40代前半男性(夫)高血圧で相談させてください。
1年前、総合病院の内科で高血圧なこととその他状況から見て心療内科を勧められました。そこで不安障害と診断され、4ヶ月間休職しました。レクサプロ10mgを1日1錠服薬し、医師の指示のもと現在は服薬していません。
血圧を1年間、家で朝晩測っていますが常に高め(130/85〜90程度、最高血圧が下がる日があっても最低血圧は変わらない)です。不安障害と診断される以前は年1回健康診断で計測する程度でしたが、そこまで高くありませんでした。
日常はほぼ普段通りに過ごせていますが、血圧が高い原因は生活習慣や食事なのか精神的なものか判断がつきません。血圧を下げる薬を処方してもらった方がいいでしょうか?
体型は標準的 喫煙なし 飲酒週に缶ビール1本程度 です。
よろしくお願いします。