寝ているときに笑うに該当するQ&A

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本当にうつ病なんでしょうか?

person 40代/女性 - 解決済み

去年12月まったく眠れない時期があり、デパスとリーゼを処方してもらいました。 飲みはじめて1ヶ月もたたないうちに夜中に何度か目が覚めましたが、前よりは寝た感じがあったので飲むのをやめました。 その後、3ヶ月前からイライラしたり、朝会社に行くのに準備にかかるし、出来ることなら行きたくない事、睡眠も最低2回は起きてしまい、会社でも業務が基本一人でこなす業務に去年10月からなって、自分の性格上かなり精神的にキツイ業務で毎日朝一からハードです。 余裕がなく、心療内科を先週受診しました。 病院に行く前に、会社から私の業務ミスが2回あり、先週も2回ミスがありました。代わりに対応している方に申し訳ない、業務があってない、と病院に向かう時も運転しながら泣いてました。 病院について問診で今の業務が自信がない、余裕がない、泣いてしまいました。 先生と話す頃は号泣です。 酷いうつといわれました、 薬をもらうだけで行ったら、3ヶ月休む内容の診断書を書くから会社へ相談しなさいと言われました。 薬はりフレックスを一週間分出されました。 ちゃんと一週間飲みました。 多少眠気はありましたが、気持ちが落ち着いてます。 一週間たって病院へ行って話したら、やっぱりうつ病と言われました。仕事はまだ休んでなかったので、休職もすぐにでもはいりなさいと言われました。 でも会社は同じ部署に以前うつ病になった人がいて、この人はもっと酷かったと言われました。なので私はうつ病じゃないんじゃないかと思われてるようです。 うつ病じゃないんでしょうか?別の病院に診察に行った方がいいですか? 会社では場の空気を壊したくないので、笑いたくなくても無理に笑ってます。 出来ることなら笑いたくないです。

5人の医師が回答

ストレスに効く食べ物・生活習慣

person 40代/男性 -

仕事でストレスを強く感じています。言いたいことを言ってはいけない職場環境、過去から続くしがらみ、自分の力が現時点で足りてないこと、など、いろいろあります。結構強いストレスです。最近風をひきやすくなった、夜遅くまで働けなくなった、ガツガツと粘り強く働いていた頃の自分じゃなくなった、など、力の衰えを感じます。 こういうストレスは自分の力で一生かけて改善していくのでしょうけれども、 生活環境や食生活で少し改善したいと思っています。食べ物、生活習慣の面でのストレス対策を、なるべく多く教えてください。 私の現在の食生活は、焼肉・しゃぶしゃぶ・寿司・餃子・から揚げ・洋食など、大好きで、食べ物は脂っこくてもさっぱりでもなんでも食べてしまいます。 朝ごはんは毎日食べます。排泄は朝うまく出ないときはその後数日便秘になって大変です。 生活習慣となると、仕事の合間に食べたくないので深夜寝る直前に晩ご飯を食べてしまう、休日は朝10時頃までつい寝てしまう、など、だらしない面はあります。寝ないといけないのに眠れないときは、かぜ薬とかアレルギー薬とかで睡眠するようにしています。酒はあまり飲みません。最近は養命酒を試しています。運動はなるべく週1回軽くジョギングをします。テレビはバラエティでなるべく笑って楽しむようにしています。 かなりストレス対策を意識した生活をしているのですが、もっとこうしたほうがよいなど助言があれば、ぜひください。

1人の医師が回答

高3、朝起きれず過眠の状態が1週間続いてます

person 10代/男性 - 解決済み

現在、高3の息子のことで初めて相談します。 中3秋から3年間ずっと体調不良が続いております。 最初は朝起きれず起きようとするとめまい、吐き気、胃痛、頭痛、低血圧ありました。 小児科で胃薬や血圧上げる薬処方されましたが体調改善はあまりされず。 休んだり遅刻して登校したりで、なんとか受験も乗り越えて、高1から少し体調安定していた時もありましたが、腹痛、頭痛、朝起きれずというのが不定期でありました。 高2の夏にコロナワクチン2回目接種後高熱を出し、落ち着いた2日後にまた熱を出しそこから数日寝込んでから脱水症状で点滴打ったりしましたが一気に体力も落ち込んで、 寝ても疲れが取れず倦怠感がすごくて特に体育に出た翌日はぐったりして休む状態が続きました。 その後、口内炎が大きくなりすぎて耳鼻科で切除手術したりもしました。 高3になり倦怠感や疲れの他にも動悸もあったり朝起きれず、だましだまし学校行ってましたがどんどん休む日も増えて 最近は休むと夕方までぐっすり寝るという過眠状態(20時間寝てます)が続き、この1週間過眠で学校を休んでおります。 夜起きてからは元気で野球観戦笑いながら応援したり余力あるときは勉強もしてます。 ただ、寝る時は身体が熱いようで扇風機をつけて寝ています。氷のアイスも好んでボリボリ食べてます。多汗症なので寝やすいように身体冷やしてるのかもしれません。 寝てばかりで病院になかなか連れていけないのですが、何科に連れて行けばいいのかもわからずご相談した次第です。 大学受験も近づきこのままでは受験どころではないのでなんとか早急に治してあげたいです。 先生方のお知恵やアドバイス宜しくお願い致します。

7人の医師が回答

赤ちゃんたまに叫ぶ様に泣く。起きてもニコニコ。

person 乳幼児/男性 - 解決済み

初めての育児でわからないことや不安なことが多く、 いつもお世話になっております。 3ヶ月半の男の子です。何点か教えてください。 寝起きにグズったり泣いたりはあまりせずに 大体指しゃぶりをしたり喃語を話したりして ニコニコご機嫌です。授乳すると飲むのでお腹は 空いてると思うんですが…。泣かないのはサイレント ベビーや自閉症や障害の可能性もあると知り不安です。 個性の範囲なのでしょうか? あとごくたまにであまり無く、2.3度あったのですが、 寝ていても起きていても突然叫ぶ様に涙を流して 泣くことがあります。これは何か異常なのでしょうか? 泣きだしてから一度泣き止むまではそう時間は かかりませんが、あやしても思い出した様に泣いたり、 泣きやんだりを何度か繰り返すことがあります。 起きてる時に泣いた時はその後寝たので、眠かったの かな?とも思っていたのですが…。この前は買い物中に カートに乗せていたら、知らない人に話しかけられて、 同じ様に泣いていました。今までは知らない人にでも 割とニコニコしていたので突然のことに驚いたのですが、 人見知りにはまだ早いでしょうか? この時もその後の車の中で寝ていました。眠かっただけ なのでしょうか? だいぶ首もすわり、寝返りも偶然的に出来るように なってきました。喃語もたくさんあり、あやしたり 呼びかけたりすると笑います。おもちゃを掴んで 遊んだりもします。 初めての育児でよくある大丈夫な事なのか、 そうで無いのかわからず心配です。教えてください。

8人の医師が回答

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