右側第4ヘルニアの手術をして7ヶ月が経ちました。ヘルニア自体は大きくない物でしたが手術まで2ヶ月間入院し、牽引などで様子を見たのですが治らず、手術をしました。術後の経過ですがしびれ等は和らいで痛みもなくなりつつありました。ただ長時間の座位はまだきつかったのですが、それでも家事や短時間の運転ができるようになり自分でよくなったなぁと思い前向きに散歩等で運動をしていました。一週間ほど前からストレッチ(背中の筋肉がすごく硬くなっているので)正座して体を前に倒すストレッチをしたのと関係あるかどうかわかりませんが、疼痛、お尻の右側から右足全体が痛くなり、右足の裏が痛くて歩くのがだんだんビクビクになってきました。よくなって来たと思っていたのに坐骨神経痛なのかと思い今は歩けないほどではありませんがだんだん悪くなるかもしれないと思うと心配で食事も喉が通りません。主治医の先生の診察は一週間後ですがそれまでこの精神状態が続くのかと思うと不安でたまりません。ご覧になられた先生、どうか助けてください。