うつ病に該当するQ&A

最近、落ち着いた日々を送っています。友人、知人と関わらず単独行動がとても楽で煩わしさから解放されてる為か安定しています。今はそれで良いのかもしれないのですが、社会復帰を考えると重い気分になり不安が出ます。いつかは社会に戻らないといけません。ただ怠けているだけではないのかと思ってしまいます。私は躁もあって、躁が出てる時は治ってるのではないかと勘違いしてしまいます。まして安定した日々を送っている時は特に思います。鬱が出てる時は動けないし、1人ぼっちになりたいと強く願い殻にこもってしまい、極端です。やはりまだ完全に完治とは言えないのでしょうか。薬も減ってはいないので主治医も回復傾向とは判断してないのでしょうか?

旦那が仕事を辞め休養を始めて５月で3ヶ月になります。今日病院で体調も良さそうだし、3ヶ月を目処に仕事を探してみましょうと言われたみたいです。仕事を始めたらきちんと仕事を覚えることが出来るのか心配です！

5月6日から、精神的に倒れて1ヶ月後復職しました。 動悸、めまい、下痢、嘔吐、高熱と蓄積的に言われた上司の言葉で前日は、過去に言われたことがフラッシュバックしてしまい、糸がきれるような感じがしました。 先月までは、わりと外出でき、旅行さえできましたが。 7月に入りだんだんと復職しても週1に減らされ、お金もなく休みは、寝込んでしまいます。 お布団からでれません。 会社に行けば暴言や無視をする上司がいて、かえってきたら、翌日からほんまにやる気なくします。 次の仕事を探すべきなんでしょいが、 ずっと寝ていたくなります。 辞めたほうがスッキリするのに‥。 4年いた職場でなかなか言えません。 言ってほんまに辞めたあと困らないか不安です。 両親と暮らしていて衣食住には、困っては、いかいものの貯金がなくなってきてますし。。 結論 外にでたい！でれない！人に呼ばれない限り、出かける支度が難儀です。 心療内科に通っています。 私がそとにでるためには、どんな努力をしたらいいでしょうか？ 家にいては何も変わらない‥。