旦那うつに該当するQ&A

検索結果:2,507 件

高校3年の息子が鬱で私の心が晴れません

高校3年の息子が鬱で10月から登校できず治療をしています。 鬱の息子が、自宅に一人で居る時間が長い時に、鬱気分が強くなり酷く落ち込む発作が起こる事に気が付いた11月ころから、息子に合わせた生活をしています。 私は、家業の会社(自宅から40分)で、役員兼経営管理部長として仕事をしているのですが、11月からは、必要書類を主人に持ってきてもらい、秘書的役割の社員の協力の元、メールのやり取りや電話で指示をしたりしてどうしても係らねばならない仕事をこなしています。 社内の人間は、息子が鬱と言う事は知りませんが、秘書的役割の人間だけには、軽く話してあります。 息子の、状態が悪いときには、私自身も、息子の将来の不安やいつまで続くのかという不安等で当日、翌日落ち込んでしまいます。 息子の発病前まで、自分自身のストレス解消だった、スポーツジム通いなども、自制し、必要最小限の外出しかせずに、不規則な暮らしになってしまった息子が目覚めた時に家にいてあげられるように生活していたので、自分なりのストレス解消として、体を動かすテレビゲームなど発散方法を工夫しながら暮らしていますが、毎日気分がすっきりせず、人と会うのが億劫で、出かけたくも無く、ましてや女性従業員の多い職場には全く顔を出せなくなってしまいました。心がブレーキを掛けてしまいます。息子の病とはまだ付き合わなければならないと思いますが、先の見えない今後私は、どうしたらいいのか、夜昼取り違えた息子がせめて朝起きて夜寝る暮らしに変ってくれたら、息子の部屋に布団を敷いて眠る生活から開放されたら少しは、心が軽くなると思うのですが、困っています。

1人の医師が回答

家系に鬱、不安障害傾向の性格の人が多く、私自身もそうです。

person 30代/女性 -

私の祖母は自律神経失調症や鬱病、不安障害やパニック障害があり、父は鬱や不安神経症を発症し毎日ほとんど寝て過ごしてます。 私自身、もとの性格に環境要因など色々あってか思春期くらいから鬱、自律神経失調症、不安神経症、ボーダーなどになり、かなり荒れた10代を過ごしていました。 長年色々な薬を試しましたが性格、人格要素が強いためか全然効かず、小手先の安定剤や睡眠薬に依存して飲み過ぎたりしただけでした。 急に断薬しても何も変わらなかったのである時から薬をやめ、先生からもそれで過ごせているならそれが良いと言われそこから20年近く経ちました。 15年前に穏やかな主人に出会い、家庭が築けていて、私には十分過ぎるほど安定した暮らしが出来ていると思います。 ただ私はとても敏感、繊細なタイプなので悩みや不安が多く、今でも鬱傾向な性格でもう長年自律神経も狂いまくっていると思います。 若い頃からストレスや不安を感じると胸痛や胃痛、吐き気、腹痛、不眠や過呼吸、めまい、動悸、手足の震え、不定愁訴など出がちです。 去年コロナに罹患してから後遺症のような感じなのか、上記症状が雨や雨の前にも出るようになりました。 私の過去は黒歴史な感じで家族には話してませんし話すつもりもありません。 かかりつけの内科でサラッと相談して漢方や胃腸の薬だけ貰っています。 私は趣味がランニングでほぼ毎日走ります。ランニングをしてる時は悩みや不快な症状もなく、めちゃくちゃ元気です。 それだけランニングをしてるのに自律神経が整わないという事はもう自律神経は整わない気がしているのですが、何か病院に行く以外で出来る事はありますか? 極論、諸症状があっても気にしない、というのも効果はありますか?

3人の医師が回答

月曜か休むのは怠けか鬱のせいなのか

person 50代/女性 -

何度も相談しすみません。 鬱の診断からは4年半、ADHDの診断からは1年が経ちました。 現在はどちらかと言うと、お医者さんではADHDの薬の方が重視されています。鬱は2次障害的な感じとのご判断のようです。 ですが、定期的に(1ヶ月に1度、日数はその時による)仕事に向かえなくなります。ほとんど月曜日です。今の職についてから、熱を出すなども含め、不調は大抵土日で、月曜日まて引きずる感じです。今回も土日はぐったりするか、ずっとイライラして夫に当たっているか、自分はダメだと落ち込んでばかりでした。 金曜日の夜は、月曜日以降に備えて帰宅後も土日に準備しなくてよいように仕事をしました。 今朝は全然起き上がれず行かなくてはと身体を起こしたものの時間も迫ってきたら行けなくなりました。 身体はとてもだる重く、朝1時間のお休みをもらいました。それでもダメそうで、今1日お休みをもらう方向で連絡しました。 休みが決まると一瞬身体は楽になりますが、その後信じられないほど毎回眠ってしまいます。 通院して服薬していても同じことが続くので、所謂怠けなのかとも感じてしまいます。 「嫌な予感がするな」と予兆は感じても、コントロールは出来ません。生理前が多いです。そうなるとPMSなのか… 幸いこれだけ休んでも簡単には解雇される職種ではありませんが、迷惑をかけているのは事実です。前の医師も今の医師も長期の病気休暇をとることにはあまりに前向きではなく、今のまま休みつつのらりくらりとやっていけばよいとのお考えのようです。 鬱か、ADHDか、怠けか、PMSなのか、所謂HSPとかの気質なのか… ちなみに睡眠剤使っても眠れない、眠りの浅さは度々感じてます。 さすがに毎月だと考えてしまい、ご相談させていただきました。

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)