頭痛仕事休むに該当するQ&A

検索結果:2,853 件

退職すべきでしょうか?

person 30代/女性 -

約6年間、医師より鬱とパニック障害の診断あり、本当につらい日々を過ごしてきました。 その時の仕事を退職し結婚して、だんだん回復し、2年半前に再就職しました。 ここ半年はまったく薬も必要なく、再就職してからはとても調子良く、久しぶりの心の安定とどこにでも出掛けられる喜び、誰とでも気持ち良く話せ、やりたいことを思いきり楽しめる自分が大好きでした。 もう二度と鬱やパニックには戻りたくないと、本当にやっかいな病気だったと心から思います。 でも最近、また鬱の兆候が出始めました。 原因は仕事です。 毎日が楽しく、やりがいあり大好きな仕事でしたが、励みになっていた先輩が退職し、訳あってなかなか会えません。 最近は仕事量や役割が増え、他のスタッフのフォローのために自分の仕事がはかどらず、怒りが込み上げてくる毎日です。 自分は頼まれるままフォローしているのに、誰も私をフォローしてくれない…その怒りが自分でコントロールできなくなりそうで怖い。 先日は仕事を休んでしまいました。 どうやらバーンアウトしてしまったようです。 毎日をそれなりにも楽しめなくなり、仕事終わり駅に着いても開放感はなく、食欲もなくなり、慢性的に頭痛が続き、めまいもあります。 休みの日も出掛けるのが億劫で、やらねばならないことを先延ばしにしてしまう。 それより寝ていたい…と思ってしまいます。 今の自分は好きではないです。 もしかしたら、またあの鬱の日々が始まるのか?としたら、とても怖いし、その前に退職せねば!とは思うものの、ここで辞めるのは悔しいのです。 せっかく取った資格、積み上げた信用・信頼関係、あと少しで取れる一歩上の資格… バーンアウトした今、すぐ退職すべきか、もう少し頑張るべきか、とても悩んでいます。

1人の医師が回答

涙が止まりません

person 30代/女性 -

働き初めて15年。3年前から職場で初の広報専任担当となり、今まで前任者が兼任でやっていた広報誌1冊、テレビの企画などを一人ですることとなりました。当時の総務部長が突発的な発言で様々な媒体を作ることとなり、また記者のように新聞記事も書くこととなり仕事は忙しく、すべてを一人でやってきました。 2年目、当時の総務部長が自分の好みの女子職員48歳を広報に招き2人体制になり、分担してできれば仕事が軽くなると思っていたところ、意見の食い違いと非常識、気を使えない、雑、物忘れがひどい、毎回間違う、上から目線と、私の精神状態は悪化しました。上司に相談したところ、内部で関係が崩れて仕事がまわらなくなると困ると言うことで、内部異動し、その方は組織担当者になり、新しい広報(39歳)が来ました。いま、新体制になって3ヶ月目。その新広報さんですが、判断力なし、ヤル気なし、仕事は人任せ、非常識者で、コミュニケーション障害あり、ストレスで胃腸炎になり、始まったとたんに休まれ、すべての仕事を私が一人でやりました。しかし、日々の仕事の上で、この二人には私の言葉が通じず、私の説明が下手なのか、もしくは、私が非常識者なのか、普通じゃないのか、なぜわかってくれないのか、全く理解できず、昨日から涙が止まりません。頭痛、めまい、腹痛もなおりません。精神科に電話したら予約いっぱいでみてもらえませんでした。でも、来週仕事がいっぱいで休めません。こういう人っていっぱいいるのでしょうか。どうしたらいいのかわかりません。

6人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)