旦那うつに該当するQ&A

８歳小３の、喘息持ちの女児がいます。 (キプレス、アレロック毎日服用、パルミコート毎晩吸入、発作時にメプチンとインタールを用意していますが、ここ数ヶ月は調子がいいので使っていません) 子供の父親(私の夫)が感染症対策に極端に無頓着で、外出時にマスクを勧めても拒否するような人です。 仕事から帰宅し、すぐ入浴、その後、夕食をとるところまでは良いのですが、夕食後に必ず晩酌のためのお酒やつまみなどの買い物に出掛けるスタイルを変えません。 新型コロナが拡大し始めた頃に、帰宅途中に買い物を済ませ、入浴後に外出しないようお願いしましたが断固拒否されました。 子供はまだ父親に甘えたい年齢なので、買い物から帰宅したままの服装(もちろん着替えたり、再びシャワーを浴びたりなどはしないので)の夫にベタベタと接触します。 こういった場合、やはりウイルスが娘に付着する可能性はあるかと思うのですが、夫に協力をお願いしても文句をいって拒否され、娘に父親に近づくなと言うわけにもいかず、どうしたらよいか困り果てています。 また、今週末に単身で流行地へ遊びに行く予定を立てており、日延べできないのかと問うと、また激昂されました。 毎日、夫の触ったところを消毒し(私が消毒している場面を目にしただけでも不機嫌になります)、子供にも、父と触れあったり、寝る前など、こまめに手を洗うよう言い聞かせてはいますが、もう疲れてしまいました。 医学的な相談とは少し違っているかもしれませんが、なにか良い方法があればご教示いただきたいと思います。 (カテゴリを非常に迷いました。自動選択された「メンタル・鬱」も何か違う気がしますが、決めきれないのでこのまま投稿します)

ここ2か月弱の間に、判断力の低下、イライラ、不安が増えてきました。 ストレス、環境の変化は多いので、そのせいかなと思うのですが、このまま様子を見ていてよいのか不安です。 2019年4月～11月 4月に子連れで再婚。夫にも私にも連れ子がいます。再婚と同時に夫の実家（義父、義弟[ダウン症]）と住むことになりましたが、転校、転勤、子育ての仕方の違い、夫婦だけで会話ができないことでのすれ違い、子供のことよりも義弟への配慮が必要なことも多く、ストレスが一番大きかった時期です。 2019年12月～現在 私たち夫婦と子供で引っ越し、生活は落ち着きました。 夫婦の会話も増え、話のすり合わせができました。 実家にいた時のストレスは減ったと思いましたが、引っ越し直後に耳の調子が悪いことに気づき、病院へ行くとメニエールだと診断されました。 また、夫の連れ子に発達障害の疑いがあることに気づきました。 （このアスクドクターで子供の状況を相談し、現在小児心療内科へ検査の予約中です） 気付いたものの、夫は「そのうちできるようになる」と楽観的なので、普通の子として教え続けるのが良いのか、配慮が必要だからあきらめる部分も必要なのかなど、対応に苦慮していました。 そうこうしている間、ここ2か月弱で、冒頭の症状が出てきて、 急な不安感でしゃべる気力がなくなったり、イライラで子供に怒ったり、 特に心配なのが判断力の低下で、今まで同時に料理できていたものができなくなって、手際が悪く、時間がかかるようになりました。 箸のおき間違いを直そうとして、さらに間違えたり、ごはんを炊き忘れたりもします。 車を運転するときも、咄嗟の判断に迷いが出てしまいます。 以前、産後に鬱っぽくて、薬を処方して頂いたことがあります。 今は様子を見ていてもよいでしょうか。 病院へ行くべきですか？

うつ・強迫性障害と診断され薬とカウンセリングで治療を始めてから一年…昨年の今頃は本当に何も出来ず(カビ、汚れが急に怖く)ずっと横になっていました。今は寝込む事もなく仕事にも少しずついけるようになり時々ですが夕食も作り皿洗いも出来るようになってきました(娘の弁当だけは何とかずっと用意してました)でも何もしたくない日が交互にきたり続いたり朝はよかったのに夕方はダメだったりしています。家族は何も言いませんが昨日出来て何で今日は出来ないの？と思われている気がして顔色を伺っています。この考えや顔色を伺うのは子どもの頃からで、ずっと母親の顔色を伺ってきました。毎日そして１日の中でも精神的な波があり病気ではなく怠け者・ワガママかなと思っています。心理士さんには、そう思ってしまうのが強迫性なんですよと言ってくれますが主人は理解出来ないようです。主人も休みの日は家事をしてくれるのでとても助かっていますが、私の気持ちや状況を話すと俺だってやってるじゃん！一杯一杯だって言われます。先生や心理士さんには無理をしないように焦らないように自分を責めないようにと言われていますが自分でもどこからが無理をしているのか解りません。だから主人にそう言われるとやる気がおきなくても皿洗いをしり、無理やり仕事に行っています。先生や心理士さんからは無理をしないでやれる事だけしてくださいと言われますが、それが解りません。ただの怠け者・ワガママなのかと思ってしまい毎日本当に辛いです。子どもが３人いるので習い事の送迎・試合の送迎は主人の仕事の事情でほとんど私がしています。強迫性の治療を始めて一年…あまり状態は変わりません。先生や心理士さんには強い強迫性なのでかなり時間がかかります…とは言われていますが、辛いです。無理をしないようにする…治るのに時間がかかる…今の私はどのように生活していたらいいのでしょうか？

はじめまして。 主人の事で伺います。 4ケ月ほど前から 急に仕事が急がしくなり、深夜(2〜3時、早くて1時)に帰宅し それから夕飯、4〜5時に寝て、6時起きで仕事に行く生活が始まり、ひと月程たつと 顔つきが厳しくなり、笑顔が消えました。話し掛けても 口も効きたくないような感じで、私から見ても なにか怒っているのかな?と思うような感じです。主人は今まで本当に優しく穏やかな人でした。今まで怒らなかったことにイライラしたり、何かと私を攻め暴言を吐いたりするようになりました。 一度 激務の仕事でストレスが溜まり、うつなのではないかと 話しましたが 逆切れされて、私が嫌なだけだと いきなり離婚を言われました。 あまりに突然の話しに訳がわからず 色々聞いても、訳のわからない話しをされて 理解できないままでした。 でも最近は見ていて、やはり 主人が普通の精神状態でないのがわかります。 朝方寝むりに着いたかと思うと、いきなり起きだし会社の用意をしているので、なにをしているの?と聞いたら、ソファーに寝転んで、休憩している。と言うので、まだ朝方だから おふとんで寝ないと身体に悪いからと私がいったら うん…といい またすぐに布団にいき、いびきをかきはじめました…朝、起きてから 朝方の出来事を話すと全く記憶がないのです。 昨日も3時に帰宅し主人がシャワーに入ってた時に 用があり洗面所に行くと 電気も付けずにシャワーに入ってるので なんで電気も付けずに 入ってるの?と聞くと、 あっ…気づかなかった……と いうのです。 あきらかに行動が変な気がします。 深夜の食事で激太りし、またわずかな時間寝ている間にも 無呼吸を繰り返し とても苦しそうに寝ています。 一度病院にと思いますが 本人は自分が変だという意識がまるでないので行くことができません。やはり普通ではない気がしますがいかがですか?

数日前に鬱のほうで先生から助言を頂きがんばると言ったのに頑張れなさそうです。。。 私しかしない家中の事も私が出来ない今、滅茶苦茶です。 掃除が出来ず床中散らかりゴミだらけ、洗濯機へ放り込み干せないままの洗濯物。干せずに山済みのままベランダに放置されている洗濯物。取り込んで畳めない洗濯物。入りたくても入れないお風呂。作りたくても作れない食事。眠りたくても眠れない夜。これらが何日も続いています。全くやる気がおきません。 そして7歳になる娘が発達遅滞で実年齢よりも2年ほど言語能力が遅れており学習にも困難をきたしております。(言語治療を受けています) 主人が外国人でその母国に住んでいますが、毎日の生活が辛く娘も私が全身全霊をかけて支えて行きたいと思っているのに思い通りに行かないここでの生活にとても不安と行き詰りを感じています。 私は今、日本の家族の所へ戻りそこで自分も休みながら何不自由無く娘に時間を注いであげたいと思っているのですが、今から現地の言葉を優勢に使ってきた娘に突然劣勢の日本語の世界に引き込んでしまったらもっと混乱してしまうのではないかととても心配です。 どうすればいいのでしょうか。。 主人は当てになりません。どうか教えて下さい。

元々、過呼吸もちでしたが、電車や人混みで吐き気が起きたりすることからパニック障害と中度のうつと診断されています。 昨日、三年生の子供の宿題を見ていたところ漢字をほとんど覚えていないことに気づき(普段から苦手なところを五回練習を日課にしていますが苦手なようで忘れてしまいます) 少しもめ、また練習するよう言いました。 そこへ主人が私に「5回で覚えないなら100回書かせれば」と冗談で言いました。普段のことをなにも知らないのにそのいい加減な言葉に悲しくなり、今まで築き上げたその他色々なことがむなしくなり、二日間涙が止まらず正月早々子供たちにももうしわけなく部屋から出れません。 起きたところでめまい と吐き気、体が痛く普段のように動けず、さらに落ち込みます。 正月開けからパートですが仕事もあり、やめてしまいたいと思う気持ちと生活が苦しくなるという気持ちに挟まれて辛いです。 正直、あう薬がなく職場でも吐き気がします。 元々主人は家事はできず浪費家なところもあり、私が寝込んだときも外食～出前～な人で、子煩悩ですが私には興味ないようです。 原因は些細なことです。でも私のなかでなにか崩れてしまったような。私は小さい人間でしょうか。今の病院では話も聞いてもらえません。病院を変えるべきですが？私はなんの病気でしょうか。

同居している74歳の母が1年前から心療内科に通っています。母は5人兄弟でしたが、3人は既に他界していて、姉が一人いますが、認知症他で施設に入っていて、交流できる状態ではありません。母は元々友達がいない人でした。兄、姉、弟が50代、60代で亡くなった事をとても寂しがっています。私の子供や妹の子供が幼かった時は専属で毎日、孫の面倒をみてくれ、楽しかったのですが、子供たちももう高校生になり、「昔はよかった」とばかり言っています。鬱になった原因は私と主人の不仲や、兄弟を早く亡くしたせい、孫達の成長による寂しさだと思います。妹に私と主人の不仲が一番大きな原因と言われ、私も心療内科の先生と面談しました。先生は原因を追究する必要はないし、私が母の為に何かしてあげたいとか思うのはやめろとおっしゃいました。どこかに連れ出そうなんてするなと。ただ、母の行動、言動に協調してあげ、見守っていればいいのだと。決して否定するなと。父と母は毎日、家にいて、買い物以外、殆ど外出しません。家事はよくやってくれます。私は何か母に生きがいや楽しみを作ってあげたいのですが、先生の言われた事が正しいのでしょうか？宜しくお願い致します。

最近の症状を思い付くまま挙げますと、表情に乏しい、時間の感覚がない、何をしても楽しくない、焦る、集中力がない、人と話していても理解しづらい、話を聞いて相づちを打っているが頭の中は真っ白、言葉が出にくく表現力が低下、記憶力低下、身体的には首肩こりが酷い片頭痛、頭重感、動悸などです。 現在、夫は鬱で半年以上休職中、病が病だけに先が不安な状況で自分も精神的な不安と常に隣合わせです。 夫は近くの実家で生活していて時々会いに行くくらい。なのでほぼ母子(♂2人)家庭状態のワンオペですが、家事だけで精一杯で心身共に不安定なので外に出るのも今はしんどいかと思います。 しかし、何か(仕事)しなければ、外に出ていれば気分転換になると気ばかりが焦っていますが、常に家事や何をしてるわけでもなく毎日同じ事を繰り返し時間が過ぎていき追い詰められています。 自分は更年期からの不調なのか、精神的、心療的な疾患があるのか分かりませんがこのような状態は自分でも分からずにいますがどうなのでしょうか？ 上手くお伝え出来たか分かりませんが、身近に相談が出来る人もおりませんのでお答えをお願いいたします。 ■先生に聞きたいこと（質問）

現在、2歳の娘を子育て中です。現在お腹に第2子を妊娠中です。予定日は1月です。 主人は、普段から仕事が忙しく朝早く出勤し、夜遅くに帰ってきます。最近転勤もあり引っ越してきたばかりで周りに知り合いも身内も両親もいません。 毎日毎日娘と2人の生活です。 このところ、娘の我儘は悪化してきてスーパーにいけば騒ぎたて、デパートに行けば勝手にいなくなり、散歩に行けば途中から歩かず抱っこです。 2歳にもなればそれが普通と我慢しなきゃとは、思うんですが、ふいにプチーンと何かがきれ、大声で怒鳴ってしまいます。もちろん娘は泣きます。しかし、それすらもうるさい、もう嫌、2人目が産まれてもこんな感じなら2人目なんて....と、ものすごく最低なことしか頭には浮かびません。その後、吐き気と動機が襲ってきます。 頭が狂って手をあげてしまいそうにもなります。 怒りが収まらない時は5分程度トイレなどにこもって自分を落ち着かせます。それでも最近は落ち着かなくなってきていて自分でどうコントロールすればいいのかわかりません。 主人は仕方ないじゃん、そんなに怒るな。と言います。 私は最低な母親です。 このままだったら2人目が産まれてから産後鬱になるのではと不安で不安で仕方ありません。 娘も、怒られて辛い思いをしていると思います。 やはり、病院等で診てもらったほうがいいのでしょうか？

以前にもここで相談したのですが、慢性疼痛がおさまりません。 スポーツクラブに行くのは好きで、痛みが辛いので抗不安剤リーゼを2錠服用して、気持ちを納めてから運動すると、不思議と楽しく運動できます。でも、家に帰ってきたらまた疼痛が始まり、泣きたいくらいとてもつらくなります。坐骨神経痛のような痛みやしびれです。 MRIで検査したら大きな異常はなく、整形外科の先生にサインバルタの服用を勧められましたが、2週間服用して胃腸の不具合や鬱の悪化が辛くて、服用を中止してしまい、向精神薬で治療したらどうですかと、見捨てられました。整形外科と心療内科では分野が違うのでしょうがないですが。 抗不安剤を頓服として処方より多めに使っているので、心療内科の先生と相談する必要があると思いますが、向精神薬での治療もあるのでしょうか。抗うつ剤は倍にしてもらったのですが、抗不安剤のほうが効果がある感じです。 あと、ペットロスで、またネコを飼おうと思っているのですが、夫があまり乗り気でないのも、辛いです。動物病院や譲渡会でネコを探したのですが、夫の賛同が得られないまま飼うのは気が重いです。 慢性疼痛がこんなにQOLを下げるとは、思いませんでした。正直なところ、どうすればいいのかわからなくなっています。