先日、背中の張りのような感覚が2週間くらいの長さで続いていて困っていると言う相談をしたのですが、あれからいろいろストレッチをしたりと改善を試みたのですがあまり状況は劇的によくなる、というようなことはない状態です。
そして今日なのですが、職場で後輩に肩であったりを軽くマッサージしてもらっていた時に気がついたのですが、背中の真ん中の上の首に近いある一点が指でさわると分かるくらい少し出てるらしく、そこを押してもらうと痛みがありました。
これは筋肉のコリが強くて出る症状なのか、まさかヘルニアの症状なのかとても不安です。
なかなか病院に行けないタイムサイクルなので、現状だと軽度〜重度だとするとどれにあてはまるものと考えていいのでしょうか?見解を教えていただきたいです。