不安緊張状態に該当するQ&A

6月の中旬ごろ、体がだるくてやる気が起きず、37度程度の微熱がしばらく続いて、重くなるような頭痛もあったので、内科に行って診察してもらいました。診断は風邪でした。解熱剤と頭痛薬、食欲もなかったので胃薬と食欲が出る薬?を処方していただきました。しばらく服用していたのですが、変化がなく、頭痛が心配になってきたので脳神経外科に行くことにしました。そこでいろいろな検査をしたのですが何も異常はなく緊張型の頭痛でしょう、微熱があるのは自律神経からくるものでしょう、体内時計がくるってませんか?とのことでした。確かに… 処方された薬はセディールを1日3回、頭痛がひどいときにはデパスとロキソニン、ミオナールを飲んでくださいとのこと。しばらく服用していたらまず微熱がでなくなり、頭痛も和らいできました。 仕事を1ヶ月ほど休養も兼ねて休んでいたのですが、調子もよくなったので7月20日頃に再開しました。それから2週間たった頃、だいぶ調子もいいので薬をやめたいのもあって病院に相談に行ったのですが、まずはセディールを1日2回にしましょうとのことでした。しばらく言われたとおりに1日2回飲んでいたのですが、だんだん夜眠れなくなってきて、突然訳もなく悲しくなったり、話しかけられても答えるのが面倒くさくなったり、何に対してもやる気が起きなくなって、今日は仕事を休んでしまいました。 これは薬を減らしたのが原因なんでしょうか?それとも薬に依存しているだけでしょうか?

宜しくお願い致します。 仕事で5時間ほど立ち続け、固い物体を包丁でひたすら切るという作業を最近行うようになり不調を感じています。手、肩、首が常に緊張した状態で４、5時間ほど作業を行います。腰にも具合の悪さが及び、持病？の坐骨神経痛を発症したりしましたが、これは、ひたすらストレッチやウォーキング、腰にサポートなどで良くなりました。眠りにくい、眠りが浅い日が何日か続き肩凝りもひどく同時に眼圧が少し高くて高眼圧の薬で、最近、ミケルナというものを処方されてさしています。 立ちくらみ、なんとなくの眩暈感、不眠、肩凝りで夜眠れない、などがあり、特に眠れないのがしんどくて、地域のお医者さんで、エチゾラム、エベリゾンという薬を処方してもらいましたが、夜に首、肩や足がだるくて十分眠れません。 そうこうしているうちに、先日、休日に高原にトレッキング、低山登山をしに行ったのですが、通常より坂道がきつい気がしました。息切れがするというか、ゆっくり呼吸を整えないと前に進めない、腰から足がだるい重い感じです。これは、何か呼吸器の病気が潜んでいるのかと、心配になりました。階段で息切れという症状は良くないと聞いたので、試しに、本日、ビルの階段を3階まで駆け上ってみたのですが、しんどいといえばしんどいし、こんなもんといえばこんなもの、という感じです。 低山登山では、しんどいのですが、しんどいのも汗とともに心地よさに変わりました。結局、縦走するのは苦しい楽しいで、すぐにでも、再度チャレンジできそうな状態ではあります。ただ、首、両肩の重さ、夜眠れない、坂道で息切れのような感じが心配です。特に息切れが心配です。呼吸器科に今すぐにかかった方がよいのでしょうか？鉄分の貧血は心配ありません。不眠、首、両肩、腰足の重い感じなど。上記全てここ2週間ほどにどっと襲ってきた症状です。宜しくお願い致します。

先月の11日頃に刺身で蕁麻疹を起こしてから体が調子悪いです。 胃からお腹にかけての痛みが強く26日に胃腸科にて胃カメラと腹部レントゲンをしました。 胃の方は全く問題なく、腹部レントゲンについては両脇腹に空洞のようなものがあり緊張している状態だということで過敏性腸症候群と診断されコロネルを飲んでいます。 背中から腰にかけても痛く、微熱とリンパの痛み、腹痛もキリキリ痛く27日に整形外科と総合診療科に行き整形外科は、軽く側湾症で総合診療科では腹部CTをとりましたが便秘以外は何の問題もない、また血液検査と尿検査もしましたが異常なしでした。 今の現状は、お腹がとにかくはったようにキリキリと痛み軟便、おとといに一度茶色が強いえんじ色のような便が出ました。太さは、普通でした。 昨日は、便意があってトイレに行ったところ普通の茶色便でしたが出にくいというか量も少量でした。 本日から生理になり、なんの腹痛かよくわからない感じです。 ちなみに総合診療科でも過敏性腸症候群だと思うと言われました。 体重は、もともとが細いのでよくわかりませんが…がんの心配をしているからなのか自分が痩せている感じがして怖いです。 胃カメラを受ける前まで胸焼けと胃痛でご飯がほぼ食べれませんでした。 ご見解お願いします！

33歳の成人男性です 体重160キロ、高血圧で治療中です。 1週間ほど前から急な頭痛が不定期に発生しております。 症状としては締め付けるような痛みが続いています。 長時間続くわけではなく、横になってしばらくすると落ち着いたり、ひどい時はロキソニンを飲むことで緩和している状態です。 また、合わせて胸の中心部に押したような痛みが不定期に発生し息苦しさを感じることがあります。 頭のほうは脳神経の病院へ行ってMRI (CT)をとってもらい、脳梗塞などの症状は見られないと診断を受けています。 以前から肩こりがひどくお風呂などに入ると収まるため、緊張性の頭痛ではないかと言われました。 また息苦しさのほうもあまりにも苦しく夜中に緊急で病院に行きましたが、肺の酸素濃度及び肺炎の所見が見られずコロナではないと診断されています。 心電図も撮ってもらいましたが、特に不整脈など心臓の問題は無いだろうと言われています。 ただ、ここまで症状が長引くのは今までなく、最近は横になっていると急に足が脈を打ったように震えたり腕が震えたりといった症状が出始め心配しています。 病院にかかろうにも近隣の病院がコロナの影響で受け付けていないなど診断ができない状態のためこちらで相談をさせていただきました。 この症状はしばらくすれば収まるものなのでしょうか、また何か病気の前触れなのでしょうかご教示いただきたいです。

20代後半女性です。 １６０ cm４９kg 食欲が普段よりないのもありますが、ここ一週間で食べる速度を遅くし、少食にしましたら一キロ減りました。 先週金曜日にバイキングでたくさん油っこい食事をした後、吐き気に襲われで血の気が引きました。 吐きはしませんでしたが、それから一週間、胃が不調でまだ本調子ではありません。 胃はあまり強い方ではなく、去年の暮れの忘年会で、出し物を大人数の前でしたとき、自分では緊張したつもりはなかったのですが、終わった直後に未だかつて味わったことのない胃痛に見舞われ、二時間くらい悶絶をしていました。 また、数年前にもストレスで胃にキリキリと痛みがあり、会社併設の病院で薬を頂き収まりました。 最近も職場のことで悩んでいました。ただ、今回の様にながく胃もたれは初めてで、今は風邪薬も飲んでいるのでなかなか治りません。 今日、消化器内科にいったところ、先生に胃は難しいのでわからない。食事を取ってない状態でまた血液検査とエコーをすると言われました。 若いけど、ガンの可能性も無きにしも非ずとも言われました。 火曜日に行こうと思っていますが、根っからの心配性なので、先生の言った、ガンかもしれない。という言葉にすごく狼狽えてしまっています。 ガン以外になにか考えられるものはありますか？怖くて夜も安眠出来ません。教えてくださると助かります。お願い致します。

1ヶ月ほど前から1日中、全身のほてりが酷く悩んでいます。 体温は36.7℃前後で熱はありません。 特に首から上が常に熱く、汗もすぐに出てきて、出だすとなかなか止まりません。 冷えのぼせのような手足や下半身が冷えてるということはなく、手足も熱くて、ジンジンしています。 顔頭があまりにも熱いので、仕事に集中出来なかったり、汗が酷くお客様からも心配されてしまい、仕事にも支障があり、周りからの視線も気になって、仕事は緊張して動悸がするようになってしまいました。 思い当たるのは、 3月に流産 4月に子宮頚がん異形成手術、術後出血が止まらず1ヶ月休職(ほぼ寝たきり) 5月に仕事復帰したものの徐々に慣らしていく事がが出来ず、毎日残業でヘトヘトな日々 6月にワクチン3回目を射って、これまで副反応はなかったのに、今回は酷く高熱で寝込む これらで自律神経が狂ってしまったのかなと内科でトフィソパムを貰いましたが、2週間飲んで効果は感じられません。 術前に受けた多項目の血液検査では異常はありませんでした。 このような状態で何科に受診したら良いでしょうか？ また今の状態を少しでも改善できそうな生活の中で出来ること、市販で買えるオススメの漢方薬等ありましたらアドバイス頂きたいです。

ここ週間調子が悪いです。 昼間は元気で活動的に動けるのですが、夕方頃から調子が悪くなります。 緊張しているのか心拍数が90近くになってしまい、昨日はお風呂入ろうと思った時にスマートウォッチで心拍数が140近くなってしまいお風呂にはいれませんでした。 気になることについて箇条書きで書かせていただきます。 ・今日はお風呂に入れたのですが、頭を動かすとぐわんぐわんするようなめまいがあります。 ・心拍数は70〜80なので落ち着いているかなとは思います。血圧も高くても110とかなので高血圧でもありません。 ・テレワークになってから疲れることが少なく、今日は朝に散歩したり運動したりしているので疲れはあります。 ・夜は心拍数は60台になるのでぐっすり眠れます。 ・入浴後に右の肩甲骨に痛みと筋肉の凝りがあります。5年ほど前に右側は帯状疱疹になりました。 ・予想ですが、生理一週間前です。 心臓や血管などの病気の可能性は少ないと思いますが、そういう可能性はありますでしょうか。 一応、昨年は不整脈で心臓の検査をし、自律神経の問題と診断されました。特に今は不整脈は出ておりません。 自律神経に関しては薬が処方されなかったため、問題なければそういうものだとなるべく不安にならないである程度はほっといて過ごしていきたいと思います。 よろしくお願いします。

いつもお世話になります。 7月に高速道路の渋滞を運転中にパニック、広場恐怖を発症し、9月から心療内科に通院、デパス0.25mgを朝昼夕服用してます。初診にて、車の運転はつらくなってもそのまま運転をするしかないと言われ、少しずつ距離を伸ばして運転するよう言われました。 服用開始してから、常時あった倦怠感や胸苦などの症状がなくなり、運転も練習。自分で目的地を決め、毎日同じコースを少しずつ距離を伸ばしながら反復すると、徐々に緊張が薄くなり平気に行ける、というパターンで近場ですが行ける場所が増えてきました。先生に報告すると、さらに高速道路なども…と言われましたが、とても怖くて行けそうもありません。また先生からは「練習はお勧めしない。行く目的があるときにその場所へ運転して行くようにして」と言われました。わかる気もしますが、練習をしてない場所へ決まった時刻に無事行ける気がせず、先生の言葉をうまく飲み込めません。 ずっと調子が良かったのが、ここ数日夜に胸が少し痛くなったり、新しく行った道で不安が強くなり発作が起こりそうになり、以後調子がイマイチです。 行動療法?曝露?といった具体的な指導は先生からはありません。 これでいいのか迷いの気持ちもあります。 私のやり方やできる事で、アドバイスなどいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

私は看護師です。 1年前に首を蜂に刺されてパニック症状になり、救急車で運ばれました。 その後患者さんの急変、意識消失、親戚が亡くなったり、辛い場面を目の当たりにしました。 それからか常に頸、肩が張っていて、時々不安で息苦しくなったり、背中がザワザワしたりする。 仕事に行く前は特に緊張した感じになり、下痢したり、症状が悪化したりします。 座って申し送りを聞いたり、話す時にソワソワしてしまい、息苦しくなったり、虚血みたいな感じがでます。 外に遊びに行ったり、イベントに行ったり、しているが、時々同じ症状がでます。時に食事とか座っていると、調子悪くなります。 立ってる方が楽です。 ちょっと胸が痛くなったりすると、 すぐに悪い方へ考えてしまいます。 週3-4日仕事は何とか出来てるが、 夜勤明けは特に辛いです。 調子のいいときもあるし、夜は寝れている。育児も出来ています。 今1番辛いのは、座って会話してるとき、食事してる時に頸から肩が張って胸がこわくなったり、フワフワしてしまう事。 治るのか不安です。 1番楽しいのは子供のダンスのレッスンに行ったり、イベントに行くことです。 薬はなるべく飲みたくないので、他の方法があれば‥。 現在私は 内耳水腫で治療中メニレット朝一回内服中。 年に1,2回眩暈発作あり。 去年脳CT、心電図、採血異常なし。 心療内科に今日受診しようと行きましたが、 すごく混んでいて、初診の方はしばらく無理ですと言われました。 長文すみません。宜しくお願いします。

私は今28歳で、接客販売の仕事をしており、もうすぐ勤続10年になります。高校時代は体重も60キロ以上あり(身長は160センチです)太っていましたが、働き始めてから少しづつ体重も減ってきました。 しかし、それと同時に吐き気や下腹部の張り、微熱、めまい、頻尿と様々な症状が出てきたので、胃カメラなど様々な検査を受けました。しかし全く異常は無く、自律神経の乱れだろうと言われました。今は体重も45キロまで落ち、生理の2週間前になると微熱が生理まで続き、吐き気やめまいも起きます。 今は、心療内科とホメオパシーを受けているのですが、毎日薬漬けの状態です。自律神経失調症や、月経前緊張症などと言われたのですが、このまま薬を飲んでいて治るのか心配です。 近々結婚の予定もあり、安定剤を飲んでいては子供を作る事も出来ないので、とても悩んでいます。 最近では仕事に行くのも嫌で、仕事の事を考えるだけで、体調が悪くなります。自分の体の為にも仕事を辞めた方がいいのでは、とも考えています。 私のこの症状は、やはり精神病なのでしょうか?良いアドバイスをお願い致します。