不安緊張状態に該当するQ&A

今年入った新人さんは商業系の大学へ行っていたのですが、あがり症なのか電話応対に極度の緊張があります。まず声が出ません。普段の会話もそうですが聞こえなくて聞き返すと言葉につまってしまいます。そして用件を聞いているうちに頭が真っ白になってしまうらしく、伝言が曖昧になることがあります。電話以外でも宅急便の荷物が重かったので他の社員を呼びに行かせたのですが、パニックしたのかジェスチャーで四角を作って周囲に理解されず苦労していました。前に引きこもり寸前状態になったことがあると言っていて、親子さんも就職をとても喜んでいるそうです。私は回数重ねたら慣れてくるよと言ってはいますが、業務に支障が出るとフォローしきれるか…。周囲もそのうち非難しだすのではと心配です。何に対しても悲観的で否定から入る新人さんですが、仕事なので前向きに取り組んでもらうにはどのように声をかけて行ったら良いでしょうか?体験者の方はどのような言葉や態度に安心出来ましたか?

子供（6歳男の子）、発達障害があり生まれつき体がクニャクニャした低緊張です。 歩いたのは2歳で、今も運動に遅れがあります。 靴の中に入れる装具なのですが、今まで2種類を使っておりますが、 今後どちらにするか迷っています。 １つは、足の型をとって、少し固めで土踏まずを押したり、足全体を中敷きでサポートして、まっすぐ（足を地面に並行に）立ちやすくする。 踵でばかり歩いている状態を、指先まで使って普通に歩くようにするもの。 もう１つは元々靴の中に入っている中敷きを取り出して、そこに装具士さんがペタペタと厚めに切ったものを貼って行き凹凸を作っていくもの（何の効果があるのか口下手な先生でよくわからず）です。 今は後者の方なのですが、前のものに戻そうかと思っておりますが、 後者のタイプはどのような効果があるのでしょうか？ また、作る人によっては余計おかしくならないか心配でもあります。 よろしくお願い申し上げます。

60歳になる女性です。 昨年10月位から、胃の調子が、へんと、思いながら、ここまできてしまい、いまは、食欲もなく、 常時、胃になにかつまってる感じで 疲れやすく、気になってしょうがなく、仕事も、介護職してましたが、8月から、朝、出勤しようとすると、頭が、ぐわんぐわんして、 行けなくて、休んでばかりいて、 明日、胃カメラを、飲んではっきりさせようと思い予約しました。 その病院の胃カメラは、 鎮静剤の注射も打ってくれるのですが…毎日、デパス飲んでいるのと、 極度の緊張で、効きません。 先生の腕が、良いので、なんとか、胃カメラは、入ります。 何もなければ、5分位で、終わりますが、今回は、いつもとは、違うので、母親が、胃がんやってますし、最後に、胃カメラ飲んだのも、 H30年で、４年も放置してしまいました。だから、ガンとかあるかも、しれません。そうすると、胃カメラ中に、どんな処置をしますか？ 時間も、かなりかかりますか？ いまから、心配でしょうがないです。どうか、こんな小心者の 私ですが、はっきり、アドバイスもらえたら、ありがたいです。

いつも、参考にさせていただいております。 今までの症状 →・息を吸っても吸えていない感　　　　　　　　　　　じの苦しさ 　・胃がもたれるかんじ 　・不眠 　・不安 　・ドキドキ 飲んでいた薬 →六君子湯、柴朴湯、ミドトリン、メチコバール、デエビゴ 半夏厚朴湯を飲んでいても改善しなかった、喉のつまりと息苦しさが、柴朴湯を飲んだら改善しました。 今は、息苦しさはほとんどなく、胃の調子もよくなりました。ただ、デエビゴで寝付きはよくなりましたが、やはり夜中眠りが浅く何度も目覚めます。 熟睡感がありません。 夜の睡眠のせいか、何かはわかりませんが、日中体がダルい事が多くなり、お昼を食べたあとは、すごい睡魔におそわれてしまいます。 かかりつけに相談したら、六君子湯と柴朴湯をやめて、補中益気湯を試してみてと言われました。 今の私にあってるでしょうか？ 補中益気湯は、不眠には効果ありますか？ 今の症状→・不眠(中途覚醒) 　　　　　・体のだるさ、疲れ 　　　　　・若干、過緊張 　　　　　・胃が弱い 今の私に合っている漢方があれば、教えて下さい、試して合う漢方を見つけたいです。 宜しくお願いいたします。

知的発達遅滞というものは脳に何らかの器質的な異常があって起こるものなのでしょうか?もうじき四歳になる息子ですが、何度か頭を強打し(低緊張という状態らしく、筋肉が弱く、歩くのが二歳直前で頭も大きいため、転倒や椅子やベッドからの墜落も数知れません)、その度に脳外科にかかっています。つい先週もおでこを強打し、裂傷とこぶができています。診察時には今まで2度程、ﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮りましたが、異状はなく、その後も特に問題はありません。ただ現在、知的発達遅滞(三歳程度)と自閉傾向で現在療育センターへ通所しています。頭をぶつけすぎてという事はないとは思うのですが、あまりに多すぎて心配です。脳の検査は、今まで小児科で2歳前に発達相談した時、CTを1回撮っただけです(異状なし)。療育センターで相談したら、MRIや脳波などの検査して異状がなくても、うちの子のような状態のお子さんは多いと言われました。子供に負担をかけてまで検査するのはどうかと思いながら、一度精密検査を受けた方がよいかと迷っております。何かご助言がありましたら、お願い致します。

頭がすっきりしない状態が２ケ月くらい続いています。 具体的な症状としては、ボーっとする感じ、くらくらする感じと言ったらよいでしょうか。一日の中で全く感じないとき多くあります。症状は、仕事ができなくなるほどではありません。また、頭痛もありません。重い感じでもありません。ごくたまにですが、頭から血の気が引くような、ふわっとした感じも一瞬感じることがあります。 首を回したときに感じることが多いです。最近は就寝で横になると前述のような症状が続いて眠れない日も多くあります。 持病として、良性発作性頭位めまい症があり、数年に一度起きますが、その時の感覚とも違うようです。また、２年前に、午後になると決まって突き刺さるような頭痛（片頭痛ではない）が数週間続き、頭痛外来を受診したところ、緊張型頭痛という診断を受けました。その際、ＭＲＩの頭部検査を受けましたが、脳に異常は見つかりませんでした。当時はものすごいストレスの中で生活しており、肩こり、首こりも重症で、それが主な原因だと思っています。現在はそのような頭痛は出ませんが、肩こり、首こりは今でも強いです。 先週、脳外科でこの症状で受診し、ＭＲＩ検査を受けましたが、脳に異常は見つかりませんでした。今は経過観察状態ですが、頭なものですから心配です。考えられる病気は何でしょうか。

本日、仕事で立っていた所、ふざけていた同僚に、いきなり後方から腰付近にパンチを受けました。強さはわかりませんが、拳が背骨に当たったようでゴンッいうような変な衝撃を感じ、体は一瞬硬直状態になりました。その時は仕事中で緊張状態、立ち仕事で身体が温まっていたせいか、なんか痛かったくらいしか思わず帰宅しました。でも帰宅してゆっくりしたら少し痛みが出てきて、風呂に入って身体が冷え横になったら痛みと、左足の感覚に違和感が出て、足の裏も少し痛くなっています。気のせいでしょうか。時間が経ってきてから痛みが増すなんてあるのでしょうか？今、パンチを受けてから6時間ほどです。 22年前にスポーツ中、自力で急に腰を反らしたことで左側の腰椎椎間板ヘルニアに罹患し、数回繰り返しの安静入院、手術こそしませんでしたが既往歴があります。約3年で寛解し何とか仕事に復帰しました。これまでも左右の足に感覚の違いはありました。 質問ですが、 このようにふざけて軽いパンチを受けただけでヘルニア再発の可能性はありますか？これから時間が経つにつれてさらに痛くなることはありますか？医者に行った方がいいですか？ あの痛みがもう一度と思うと心配です。アドバイスいただきたく思います。

今日の朝8時ごろ起き、ずっと気がつきませんでしたが、10時ごろから鬼頭の表面に違和感を感じ触れてみるとジーンと痛みました。 軽く触れるだけでも痛く、皮を被っている状態だと少し押し込んでも痛みは出ません。 皮がかぶっていない状態だと衣類などに直接触れ痛みます。 何が原因か考えてみたところ、昨晩自慰行為での摩擦か、温めたローションを使ったので火傷など？（熱いと感じるほどのものは使っていないのでないかと思いますが一応）、それか日ごろ何もない時に股間を触ってしまう癖があり、ちょうど今朝9時以降無意識に触っていたかもしれません。 在宅勤務で緊張すると何か握ったりしていることが多く、なにかの拍子で陰茎を強く握ってしまいました（そのときに痛みに気が付く） 原因に当てはまりそうなものは上記だけですが、何か悪い病気でしょうか。損傷でしょうか。 病気だとしたら、ちょうど数年前から亀頭の表面にシミがあり、そこがちょうど痛みがある部分とかぶっています。たまたまでしょうか。 いままで何もなかったのに急に今朝からです。正確には今朝の10時以降からです。 何科にいくべきなのか放置で問題ないのか、何もわからずとりあえず安静にしています。 複数人交際歴もあり、最近別の人と性交渉もあったためなにかの性病ではないかと心配です。回答お願いします。

4月から医療関係のパート勤務をし、短期間で完璧を求められ、又、キツい先輩につき緊張の連続と頑張っても自信が持てず。 今までの仕事では辛いことがあっても何とかストレス発散しながら乗り越えられたのですが、今回は食欲や空腹感がなく、下痢やお腹の調子も悪くなり、休日の趣味で汗をかいてもスッキリすることがなく、落ち込んでいるのを気付かれ周りに心配かけるといけないと思うことでかえって疲れてしまいました。 家事も億劫で、外に出ても落ち込んだ顔や疲れた顔を誰かに見られてるような気持ちになったり、無気力無感情で 2週間前に上司に勤務を減らしてもらう相談をしその時、役に立てないような気持ちになり辞めたほうがいいのではないかと言うと、逃げるのは簡単でどこにいっても続かないよと言われ、もう少し頑張ろうと勤めましたが、疲れてしまい仕事に行ける状態ではなくなり今週仕事を辞めてしまいました。 今は休養している事や急に仕事を辞めた事への罪悪感やどうしてこうなったか自分を責めることしかできず、仕事のことは考えなくていいのに思考が止まらずいます。 友達に一度病院へ行ったらと言われてますが、病院へ行った方がいいのでしょうか

自分の本当の血圧が分かりません。 昔から心配性で、いつも考え事をしている、頭の中がいつもぐるぐる動いているタイプ(副交感神経が優位になることがあんまりないイメージ)だと自分では思っています。 よくかーっと頭に血がのぼるというか、耳がサーって音がする感覚に陥ります。 ７年ほど前にバセドウ病になり、その後自律神経失調症になり、ホルモンのバランスも崩れてしまい、ずっと加味逍遥散を飲んでいます。 ３年ほど前から血糖値が高いということで(5.8～6.2)イリボーも飲んでいますが、最近は薬なしでもいいかもと言われ、安定はしています。 運動は週1テニス、週3ウォーキング(30分～1時間)です。 数年前より内分泌科で血圧を測る高いことが多く(150や160)、家で測ると130くらいだったのですが(すごくリラックスると110くらい)、最近は高かったらどうしようと思うので、どうしてもリラックスしている状態で測ることができません(家でも病院でも)。 でも、緊張した状態だったとしても160など越える人はもう高血圧(あるいは予備軍)だと聞きます。 １、もう降圧剤を飲んだ方がいいレベルですか。 ２、眠い時に横になってはかる血圧は低いですが、それはあまりあてになりませんか。