現在妊娠14週です。
5週頃からツワリがあったのですがつわりは夕方からでした。
なので朝、昼はしっかり食べれるのですが、夜は食べられず、3.5キロ痩せました。現在はだいぶツワリは治ったのですが、夜にお腹が空きません。
妊娠前も太りやすいのであまり夜は食べませんでした。(おかずを少し食べるくらいでした)そして、あまり満腹になると吐いてしまいます。
なので夜お腹空いてないのに食べるのが苦痛なのですが、お腹の赤ちゃんの為に無理矢理にでも食べた方がいいのでしょうか??もちろんお腹空いてる時などは食べますが温野菜やサラダを食べます。
ちなみに現在162センチ53キロで標準だと思います。朝はごはんと目玉焼きとハム。昼はうどんやパスタ。最近はそうめんなどで野菜を取るようにしてはいます