サービス関係の仕事をしている為に特定の休日が無い仕事しています。
その関係で休みが取れなかったり労働時間が長くなったりします。
そうなると肩こりや腰痛がひどくなります。
昨年、動悸がひどく循環器内科で調べましたが異常が無く精神的かも
と診断されデパスを就寝前に飲みました。
一週間ほど飲むと動悸も無くなりましたが同時に肩こりも腰痛も無くなりました。
疲労がひどい時は残ったデパスを飲むと楽になるので一晩ずつ飲んでいます。
今はもう無くなってしまったのですが疲れたからと言って病院に行っていいの
でしょうか。風邪にならないのでかかりつけの病院がありません。
疲労が続くの憂鬱な気分になります。
情けないと思うのですか教えてください。