出社するのが怖いに該当するQ&A

3月末にうつ病を再発し職場の籍はそのままで他の軽作業の部署に応援という形で出社し、治療しています。以前の職場は私と女性2人でこなしていたのですが、私が抜けた影響で彼女の負担が大きくなっています。彼女からは部署を離れる時に「こちらの仕事は気にせず、治療に専念してください」とのメールをもらいました。しかし彼女が忙しくバタバタしている様子や自分の不手際の後始末をしているようで、非常に声をかけづらく、罪悪感で一杯でした。先日、主治医に話したところ「彼女が忙しいのはあなたが抜けたことによるかもしれないが、それをフォローするのは会社側の責任」「彼女は忙しくあなたと話する暇がない」「あなた自身から考えれば以前の仕事により今後の会社からの評価も不安定になる不利益を被っている」「実際あなた自身が今、元の部署に戻って仕事をすることはできますか?恐らく無理でしょう。今より具合が悪くなるのは目に見えています」「だからあなたは今あなた自身の与えられた場所でベストを尽くすことが、重要で、彼女とは今は挨拶程度で充分なんです」と言われました。先生いわく私の認知の癖のようなものだそうです。5年前にそこで認知行動療法受けていたので、主治医に「認知行動療法受けたい」と申しでましたが「うちにカウンセラーがいなくなったんですよ、なので今簡単にやってみたんです」と言われました。自分で認知行動療法をやっているところを探したのですが、先生との相性もあると思われなかなか踏み切れません。いまの主治医とは付き合いも長いし、信頼もしています。自立支援もその病院で受けており、転院するのも怖いです。今後どのようにすべきかアドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願いいたします。

私は現在、強迫性障害の治療を受けています。4月の終わりあたりから急に仕事に対する集中力がきれ、遅刻しがちになりました。朝起きれずとにかく眠い、車で一時間かけて仕事に行くことが苦痛になってしまいました。始末書を書いた後も遅刻、欠勤を繰り返し、会社からついに辞めるように言われてしまいました。休んだ時は何をするわけでもなくただ寝てるだけ、何の気力も起きず、誰かに会うのも億劫で、行動するまでにかなりの時間がかかってしまいます。時に、そんな自分が嫌になり「消えてしまいたい」と思うこともありました。楽しい出来事があっても、それが終わると一気に気持ちは沈み、とりあえず寝て過ごします。今日も、仕事に行けず一日中寝ていました。気持ちがハイになり、前向きに物事を考えられる瞬間はあるものの、それは長続きせず、会社を休むことばかり考えてしまいます。病院からは、強迫性障害が悪化しているから、１ヶ月の休養が必要だと言われ、会社にも診断書は渡しました。しかし、６月いっぱいで辞める事になっていたので、会社としてゆっくり休養してではなく、辞める時期を早めるという決断に至ったようです。私自身、辞めるみなのに１ヶ月は休めないと思っているのですが、どうしても出社出来ないんです。行ってしまえさえすればなんとかなるのかもしれないですが、仕事に行くのが恐いんです。職場に病気の治療をしていることを伝えたのは、始末書を書いた後です。家にまで、会社を辞めるようにとの電話がかかってきました。仮病を使い、仕事を休んでは一日何をするわけでもなく一日中寝て、そんな自分が甘えなのじゃないかと病院に行った結果、強迫性障害だと…本当にこれは、強迫性障害の悪化なのでしょうか…それとも、ただの私の甘えなのでしょうか…

3週間前に膀胱炎になりました。 その際、出勤途中の電車で急激にトイレに行きたくなり、2駅ごとにトイレに駆け込みました。 膀胱炎は完治したのですが、それ以来電車に乗るのが怖くて仕方ありません。 出勤前や仕事が終わる1時間前から、すでに動悸や吐き気があります。 最近では、心配から夜があまり眠れなくなりました。 やはり心療科に診ていただいた方が良いでしょうか? また、現在の仕事を辞めて、電車にあまり乗らない仕事に就けば、症状は改善されるのでしょうか?

こんばんは。生理痛がひどく、特に初日が冷や汗を全身にかいてうずくまるほどなので、心配でした。婦人科で検診しましたが、何も悪いところはなく至急は健康との事。なぜ生理痛が重いのか分かりませんでした。 そういう人はピルがいいと勧められ、服用一週間はいい感じで飲めたのですが(あごニキビも減り、肌もつやつやしました)、二週間目は体調が一気に悪くなりました。 とくに仕事中にへたり込むくらいの吐き気と重苦しい頭痛。会社を早退しました。病院へ行くと胃腸炎とのことでした。吐き気止めをもらって帰りました。 1日休んですっかりよくなり会社へ出社すると、夕方になって今度は最初に右目の奥が痛くなり、一時間後に右側の視野が真っ白に欠けてしまい、見にくくなりました。 その後仕事ははかどらず、話も出来ず、吐き気と頭痛で暗い部屋で休ませてもらいました。 今回はおかしいと思い、また早退させてもらい病院へ行くと「偏頭痛」とのこと。 ピルの説明書には、「偏頭痛の人は注意」と書いてあったと伝えると「やめたほうがいい」とのことでした。 頭痛もちではあったのですが、いつもは緊張性頭痛でした。光がまぶしい、視野が欠ける、字が読めなくなるような偏頭痛は過去一度しかないんですが・・・ やはりピルは服用中止したほうがいいでしょうか。 今週何度も体調が悪くなり、これ以上仕事が出来ないと皆さんにも迷惑だし、私も困ります。でも生理痛も怖いんです・・・。 トリキュラー以外で、目の前がチカチカする偏頭痛があった人でも服用できるピルはありますか? 偏頭痛に重い生理痛、どちらをとるかになるのでしょうか。 これからちゃんと生きていけるか不安になってしまいます・・・。

少し長くなってしまいますが、見ていただけると嬉しいです。 先週の金曜日に、右のこめかみあたりが痛みました。一瞬だったのであまり気にしていなかったのですが、その日の夕食後、動悸や息苦しさを感じました。生理初日だったのでそのせいかなと思い深く気にしなかったのですが、土日の夜に頭痛と眩暈がありました。頭痛は右のこめかみあたりです。 土日の夜、月曜日、火曜日の夜(日中は全くありませんでした)、水曜日(今日)に頭痛と眩暈、体が重く感じる、首と肩の凝り、パソコンの画面や光が眩しく感じる感覚がありました。 頭痛は右のこめかみあたりがズキズキ痛んだり、頭の後ろが締め付けられるような痛みです。 目眩は歩いていると船に乗っているような感覚になります。目眩は頭痛がある時だけで、普段はありません。 元々頭痛持ちで、雨の降る時が分かるほど、ほとんど雨の日は頭が痛みます。ですが、目眩も伴う頭痛やここまで体調の悪くなる頭痛は初めてで、不安に思っております。 市販のイヴをずっと使用していたのですが、最近飲むと逆に体調が悪くなる時があったのでそこから飲んでいません。 頭痛ーるというアプリで見たら、日曜の夜、月火水は気圧注意と書いてありました。気圧が関係しているのでしょうか。 月曜と水曜は出社だったのですが、両方とも仕事を続けるのがしんどくなるほど体調が悪くなりました。今日も行ったらまた悪くなるのかな、などと考えてしまい行くのも憂鬱です。 関係ないかもしれませんが、先週からストレートネックのリハビリで首のツボ？を押してもらいました。 明日脳神経外科に行こうと思っているのですが、脳梗塞など怖い病気だったらどうしようと考えると不安です。 このような症状からどんな病気の可能性がありますか？ まとまらない文章ですみません。

姉なんですが、勤務先がコロナ関連に対応してない病院で看護助手をしていて何日か前に働いてる人がコロナ陽性になった人がいてその後27日に熱はないけどだるいから抗原検査とPCR検査を受けて抗原検査の結果陰性だたんですがPCR検査の結果が2日たっても来なくてまだ待っているんですが、今日、今症状がなくて抗原検査が陰性なら出勤して欲しいと言われたんでPCR検査の結果はまだとは伝えましたが、抗原検査が陰性でもPCR検査が陽性はあるのでPCR検査の結果がでてないのに出勤していいんですか？ もしPCR検査の結果が陽性だたことを気にしているんです。 バスや電車を使わないと出勤できないので公共交通機関を使っていいとか、結果が出るまで家で隔離してもらっているので結果が出る前に、出勤するなら家の中を動き回らないといけないのでもし陽性と結果になったら家庭内感染者もきになるし、結果がでてないので姉は怖いと思いながら出勤して働かないといけないし、もし陽性と結果だったら姉は働きに行って誰かにうつしてないかとか勤務先が出勤して欲しいと言ってきたけど陽性なのに働きに行ったことを気にしてしまうと思いますし、家族も結果もでてないまま姉を出勤させるのはすごく心配なんです。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

49歳です。 今朝起きた時からちょっと左膝あたりに違和感ありました。出社のため車に乗り、降りた途端に左膝に激痛。会社まで10分の距離、文字通り歯を食いしばりながら左足を引きずり歩きました。 デスクワークで基本座りっぱなしで、昼休憩のときは痛みは10から7ぐらいになって、なんとか歩けるように。 夕方痛みは5ぐらいになってましたが、怖くて早退し病院へ。レントゲンでは特に異常なし。寝た状態で先生が膝の周りを押しても特に痛みはなく。1番心配していた膝関節症ではなさそう、なんらかの筋肉に炎症では、ということで湿布と痛み止めの飲み薬。痛みが続くようならまた来てと言われました。 曲げた状態から伸ばすと痛く、歩くときも曲げた足を伸ばして前に着地するときが最も痛いです。痛い位置は膝の前の方で、膝全体が痛い感じです。1番痛いときは足首の方まで痛みが伝わり、足を着地させるたびに左足膝から下全体にビリビリ響く痛さでした。 夜になって痛みは3ぐらいになりました。 実は3ヶ月ほど前にも一度、すごく忙しくでトイレにもあまり行かずずっと座りっぱなしだった日の帰宅時に、同じ用に左膝に激痛で足を引きずって帰ったことがあります。その時は夜には治ったので、あまり気にしてませんでした。 ちなみにBMI は20で肥満ではありません。運動は毎日軽めのスクワットやストレッチなどをやっています。 左膝に何かあるのでしょうか？爆弾を抱えているみたいで、またいつ激痛がくるのかと心配です。 よろしくお願いいたします。

私は、今までいくつかバイトをしてきましたが、長続きしません。 バイトにいこうとすると、足の震えと動悸があり、気分が悪くなります。 また、今までの経験から、仕事先の男の人というのが苦手で、怖いです。 自分が甘えてるだけだろう、これじゃあダメだと、思うのですが、いざバイトを始めると胃腸は弱くなるし、吐き気や震え、動悸もでてきます。最近では胃潰瘍だと診断されました。 出勤時間が早いのですが朝がとてつもなく苦手で体が起きるまで相当な時間がかかるのに、夜早く寝ることができません。 ここ2週間ほど腹痛と下痢の症状でトイレに通っていたのでバイト先にお休みを頂いていたのですが、今日からまた出勤しなければなりません。 それが怖くて怖くて、仕方ないです。 仕事に行かないと生活ができないのに、仕事に行けない、体が言うことをきかない、そんな自分を治したいのですが、どうしたらいいのでしょうか…。 ここで質問する話では無いかもしれませんが、不安で眠れないので何か、対策があれば、と質問させていただきました。宜しくお願いします。

自己免疫性肝炎です。 2019年6月に入院診断され以降プレドニンを服用しています。 数値は安定しており現在1日7.5ミリです。 仕事は特定警戒地域で商業施設での接客になりますが、緊急事態宣言延長の中営業再開が決まりました。 電車通勤、カウンターでの対面接客、感染多数地域から出勤する同僚からの感染が怖いです。 コロナの前からプレドニンを服用しているため感染に気をつけるよう主治医からお話がありましたが、やはり感染・重症化しやすいでしょうか？ 出勤は避けた方がいいでしょうか？ 月曜から出勤予定なので主治医に確認したところ、忙しく電話での返答不可とのことでこちらで相談させて頂きました。

同僚が喉の痛みで休んでいますが、発熱なく咽頭炎との診断でPCR検査も不要なので治ったら出勤すると言ってます。よく聞いたら頭痛と微熱が一度ありその後喉の痛みが食べるのも辛いほど酷くなり4日目ですが、病院でも市の相談窓口でもコロナの可能性ないからPCR検査不要という診断だったと言ってます。信じられなく出勤されるのも怖いですが、このような状態でコロナの可能性ないということってありますか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】