急性低音障害型感音難聴といわれ
4ヶ月が経ちます。
7月22日聴力検査をしました。
詳細は写真を載せますので
確認してください。
現在は置き薬として
イソバイトシロップ、漢方薬ホレイサン
アデホスコーワを
耳鳴りが気になる時に服薬してます。
最近は耳鳴りの強弱に合わせて
セルフケアができるようになりました。
耳鳴りが強くでた時や連続してキーン
と感じた時は体を休ませるサインだと
思ってしっかり休むようにしてます。
深夜帯(寝る時)は換気扇をまわし、お気に入りの環境音を流すとほとんど気にならなくなりました。
耳鳴りを受け入れてから
慣れてしまったかもしれません…。
仕事も業務量を調整してもらって
耳鳴りの様子を見ています。
今でも完全に耳鳴りをなくしたい
と思いますが、治そうとするより
自然体で気負いがない方が耳にも
健康的な気がします。
今後について
アドバイスがあれば教えてください。