睡眠薬依存に該当するQ&A

以下のとおり、睡眠薬の服用について迷っています。ご教示の程お願いします。 【現在の状況】 ○寝付きはよい ○早朝覚醒（１０時に就寝して２時〜４時に目が覚め、その後一睡もできない。） ○気が塞ぎ込みがち（一日に何回かふと不安・悲しい気持ちになる。友人と話す気がおきない） ○仕事は不眠が気になり集中力が落ちている ○微熱とときおり寒気がある。 【経過】 １２月下旬　腰痛発症。歩行困難で気が塞ぎ込みがちに １月中旬　早朝覚醒と微熱が始まる 微熱がコロナではないかと気に病む ２月中旬　精神科受診 ※現在腰痛は解消。コロナについてもPCR検査で不安は解消 【受診結果】 ○不安が一時的に強まっている状況ではないか（うつ病等の病名の診断はありませんでした）。不安の原因も解消されているので、そのうちよくなるのではないか。 ○睡眠薬（ベルソムラ15mg）と安定剤（クエチアピン）を処方 ○それぞれ頓服するように（どちらかというとクエチアピンをメインで） 【お伺いしたいこと】 ○まずは不眠対策としてベルソムラの服用を検討しています。しかし、依存性や耐性について不安もあります。一方、生活改善（運動や睡眠環境等）もしていますが、早朝覚醒がよくならず、気も滅入ってきました。服用すべきでしょうか。また服用する場合、最初は割って量を調整すべきでしょうか。 ○クエチアピンは不安な気持ちを鎮めるとのことで処方されましたが、ネットで知らべると統合失調症が主な適応で、副作用も要注意とのことでした。初診でとりあえず出されるようなお薬なのでしょうか。 ※今後、主治医の先生と相談しながら治療していきますが、精神科の受診が初めてなのと、薬物療法に対するスタンスが先生によって異なることから色々なご意見を聞きたいと思い質問しました。

53歳男性。 数年前から不眠症に悩んでます。 夜11時位に布団に入り、寝付きは良いのですが中途覚醒で2〜3時間で目覚めて寝れなくなり、朝方5〜6時頃ウトウトで6時30起床します。 1年前からデエビゴ5mgを就寝時に服用してましたが余り効果なく、半年前から10mgにしたら、5〜6時間は眠れる様になりました。 ですがここ1ヶ月前から、また中途覚醒で2〜3時間で目覚めて寝れなくなってきました。 かかりつけの内科クリニックの医師に相談するとデパスを勧められました。 私が抗不安薬は依存が怖くて抵抗があると話したら、少量だから大丈夫だよと言われました。 それでも私が抵抗あるから他にないかと聞いたら、ラメルテオン錠8mgを処方してくれました。 デエビゴ10mgとラメルテオン錠8mgを就寝時に服用する様になって1週間ほどですが、4〜5時間位は眠れてます。 本当は朝までグッスリ寝たいのですが、医師の勧めたデパスを服用すれば良かったのか？ 他にお勧めの睡眠剤などあればお願いします。

78歳女性です。約2年前に尿意が我慢できず、突然多量の尿失禁が起こりベオーバを処方されています。以後、昼間の尿失禁はないのですが、夜間、3～4回起きてしまい、トイレに行きます。最近、膀胱炎になったことから我慢せずにトイレに行くことにしています。 以前から寝付が悪く睡眠導入剤（プロチゾラム、デエビゴ）を服用しましたが、依存性への不安や副作用（悪夢）で、漢方薬（柴胡加竜骨牡蠣糖）に切り替えて服用しています。 現在、夜間の頻尿は固定的になっており、尿量は1回１００ＣＣ前後と思われます。 昼間の排尿回数は夜間に比べて少なく２～3回で、1回２００ＣＣ程度です。 睡眠時間（午後1２時～午前６時）の割には、昼間眠くなることもなく、活動的だと思います。日常的に、ウオーキングや、庭の手入れなど、行っています。 数年前、ストレスで不眠症になり入院したことがあります。ストレスから解放されたわけではないですが共存できていると思われます。他人から、完璧主義と言われますが、自分では、詰めるところは詰めるが、かなり大雑把なところもあると思っています。 質問です。 夜間睡眠を健全な状態にしたいと思っていますが、年齢から夜間頻尿の改善は望めないのでしょうか。薬を変えることで不眠、夜間頻尿の改善の可能性はありますか。他に改善方法があればお教えいただきたいと思います。 よろしくお願い致します。

15年以上、就寝前にマイスリーを飲んでます。処方はかかりつけの内科医です。 心療内科や精神科に通ったことはありませんし、仕事も相応にしています。 ハルシオンやレンドルミンも試しましたが、翌朝のふらつきがあったのですが、マイスリーだとそれはほとんどありません。 飲み方は半分にしたり4分の3にしています。飲まないと全く寝つけません。 ただ最近、何かの雑誌かネットで眠剤を飲んでいると認知症になるとか、あるいは飲むなら依存性の少ないオレキシン系がよいとか、そんなことを知り、このままマイスリーを飲み続けてよいものか、認知症との関連や依存性の少ない眠剤は効き目があるのかなど知りたく投稿しました。 依存と言われればそうかもしれませんが、現状をもし変えられるのなら、変えてみたいとも思っています。 よろしくお願いします。

なかなか寝つけない時、高校生に（15歳）睡眠導入剤を飲ませても大丈夫でしょうか？副作用、依存性、体への影響などが、とても気になります。

約6年前より、双極症の治療をしています。 薬は変更を繰り返し安定していましたが、突然鬱転しました。考えられる理由は、ニコチンガムを辞めた事です。長年ニコチンガムに依存していましたが、入手困難になりやめました。憂鬱を主治医に伝えエビリファイを処方していただき気分は回復したのですが、体重が増えていきました（過去にエビリファイを飲んでいたときにも同じ副作用が有りました）、体重の件を伝え薬をレキサルティへ変更していただきました。少しは改善されたのですが体重増加は止まりません。１ヶ月1キロペースで増えています。 最近ダイエットに成功したばかりでしたのでそのリバウンドでは？とも思っています。（ダイエットも１ヶ月1キロペースで約10キロ痩せました） 結局、現在で7キロリバウンドしてしまいました。食事には気をつけ、運動もしています。仕事はフルタイムの事務で、家事もしています。 ただ気になるのは夜中に起きて食べてしまう癖が昔からある事です。食べるものはサラダチキンなど低カロリーなものにしていますが、たまに高カロリーな甘いモノも食べてしまう事もあります。眠剤のデエビゴのせいかも思いましたが、ずっと昔からなので違うと思います。睡眠関連の摂食障害ではないかと自分では思っています。主治医には言っていません。 長文になりました。 アドバイス頂けましたら幸いです。 宜しくお願いします。

23/12/28に機能性ディスペプシアと診断され、アコファイド、タケキャブを処方されました。4年前にも胃カメラ、内臓超音波検査で大きな問題ないが噴門が少し緩いと言われ、アコファイド、ラペプラゾールを処方され服用していましたが、この時の記憶からあまり薬の効き目が弱いと感じ、頓服でソラナックスを.0.4を飲むことで症状が緩和することを経験していたので、今回の検査以降もアコファイドとソラナックス0.4を1錠を毎日飲んで、症状落ち着いていました。 アルコールは以前から休肝日がない感じで1日５％の酒を1リットル程度飲んでます。 2月に入り飲酒の量も増える日も多くなったせいか胃の調子が悪くなり、ソラナックスの量も1日1.2～1.6に増える日が多くなりました 主治医にも1日1.6くらいなら問題ないといわれたのでそれ以内で飲んでいました（主治医は飲酒の事知らなかったようです） 3月、4月に入り、入眠障害、中途覚醒する日が増え、日中のパフォーマンスの低下も見られたので、藁をもすがる気持ちで、4/5に鍼灸院で針治療を受け、胃の不調がかなり良くなりました。 4/6に心療内科で睡眠薬ブロチゾRZム0.25 を処方されました 胃の調子が改善されたので、この機会に禁酒と減薬してみようと決意し、実行したところ、ソラナックスの離脱症状が出たので依存性の事を思い出し、反省です。禁酒してから1週間くらいソラナックス1.6　ブロチゾラム0.25　服用ですブロチでは3時間前後しか寝れません。 質問 睡眠薬増やして、夜眠れるようにした方がいいか 4/15セカンドオピニオンで別の診療内科で処方されたクエアチピン12.5ですが 服用してもいいか（ヘモグロビンA1C　6です　医師はこのことを確認してくれませんでした）以上　長くなりましたがよろしくお願いします

５日くらい前、「キーン」という耳鳴りがしました。短時間ではあったのですが、その後、２回くらい耳鳴りがして、「このまま常時耳鳴りがするようになったらどうしよう」と不安に駆られています。 起きている時は基本的に大丈夫なのですが、就寝時、辺りが静かになるとまた耳鳴りがするのではないかという不安に襲われ、無音で眠りにつくことができておりません。 上咽頭炎の治療の一環として鼻うがいをするようになり、耳鼻科クリニックでいただいた説明書に従ってやっているつもりなのですが、鼻洗浄後に鼻をかんでも水が抜けきらず、横になると鼻から口へ水が出てくることがあります。このように、鼻うがいがうまく出来ないことが原因で耳に異常をきたしたのではないかと思うのですが、如何でしょうか。 また、耳鳴りを悪化させない、あるいは予防するために出来ることは何かないでしょうか。気にせずに済めばいいのですが、気にしないようにすればするほど気になってしまったり、寝るときは他に気をそらすことがないので、苦慮しております。 睡眠導入剤や抗不安薬を処方してもらうのがいいのかとも思いましたが、依存症になってしまうのではないかという不安もあります。

高校生くらいにはあった長年の悩みになりますが、頑張らず寝つくことや質の良い睡眠を取ることができません。 寝ても途中覚醒したり悪夢を見たり、起きて疲れていることもよくあります。 多忙や睡眠不足の蓄積により活動限界で気絶するような時くらいは寝れます。体調的にそれを続けることは困難です。 一度眠ると10時間以上、時には16時間程度も寝てしまいます。 寝付けない原因は不安や寂しさ、次の日予定があるなどだと思います。常に体が緊張している感じもあり、肩や首のこりもあります。 心療内科に行った時は全般性不安障害、起立性低血圧、自律神経症が認められました。診断書が必要だったことがきっかけで心療内科の受診にはあまり前向きでないため、継続した通院や服用はしていません。 そこで2点相談です。 1、以前、ひどい目眩になった時、脳神経内科を受診し処方されたお薬のうち、チザニジンを飲んだらわりとすぐ眠くなり、よく寝ました。寝るために服用するお薬にはできるのでしょうか。 心療内科受診時に数ヶ月睡眠導入剤を飲んでましたが、効かない日もわりとあり、上記考えに至りました。 このお薬に限りませんが、依存性がないか、リスクの高い副作用がないか、というところが気になります。 2、改善するようにお家で自力でやれることはやってみていますがなかなか難しいです。病院行くことで解決するでしょうか。行くならどのようなところがいいのでしょうか。

一昨年の新型コロナ感染の後遺症をきっかけに突然全く眠れなくなったため、後遺症の治療で通っていた医院でレンドルミンを処方されました。 やがて後遺症は回復し、不眠も徐々に軽快し眠剤が要らない時期もあったのですが、今度は妻からのモラハラなど精神的なストレスから不眠が再発・悪化しました。。 レンドルミンとベルソムラを併用し、睡眠を維持しながら漸減法でレンドルミンは休薬できた時期もあるのですが、年末にまたモラハラを受け不眠が大幅に悪化したためレンドルミンを再開したところ、1月の終わりくらいから効きが悪くなり眠れなくなりました。。休薬時期があるとはいえ1年以上レンドルミンを飲んでしまったため耐性がついたと考えられるということで、ベルソムラとゾルピデムを併用するように切り替えてもらい、入眠できるようになったのですが今度は早朝覚醒が酷く4時間ほどしか眠れない日が多くなり、日中も疲労感や抑うつ感が強くメンタル悪化を感じています。。 主治医に相談したところ、レンドルミンと同じ短時間型のロラメットを処方してもらい昨晩服用したのですが、眠れたもののやはり4時間ちょっとで早朝覚醒してしまいました。。 レンドルミンに耐性がついてもロラメット等の他の眠剤に切り替えれば効き目を感じられる人は多い というような主治医の説明もあったのですが。 1.他の眠剤に切り替えてもベンゾジアゼピンの耐性がついてしまっているということは考えられるのでしょうか？ （或いはリスミーという薬も紹介されたのですがそちらも試してみる価値はありそうでしょうか） 2.中時間型を試す方法もあると言われたのですがサイレースという薬は依存性が非常に高いと聞いて不安です。作用の強さ的に、既にレンドルミンが効かず中時間型を試すとなるとサイレースが候補なのでしょうか。他の中時間型でも効果は期待できそうでしょうか。