空腹時血糖値120に該当するQ&A

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数年間、糖質制限食を実施中。今夏から筋トレを始めたところ血糖値等が悪化しました。

person 40代/男性 -

・41歳男性、身長166cm、体重57kgです。 ・今年8月頃からウエイトトレーニングを始めました。現在、週2回程度ジムに通い30分ほど行っています(フリーウェイト等)。 ・一方で、体質的に糖代謝が良くなく、食事の糖質1g当たり血糖値3〜4上がります。このため糖質制限食をしており、一食当たり糖質15g以内程度にしています(2017年頃より)。 ・夏にトレーニングを開始する前は、ここ数年間、空腹時血糖値100前後、hba1c5.6前後でした。 ・先日(11月18日)、血液検査したところ、空腹時血糖値110、hba1c5.95でした。いずれもこれまでの最高値に近い数値でショックを受けています。 ・なお、夏にトレーニングを始めて以来、たんぱく質の摂取量を増やしており、一日120g程度。また、それに伴い一日2回程度、間食を取るようにしています(プロテインチョコバー/糖質5〜10g程度など)。これに伴い血糖値の平均値が上がったことは考えられますが、hba1cの上昇はともかく、空腹時血糖値の上昇はショックでした。 ・自分の見立てとしては、間食による平均血糖値の上昇はあるにしても、筋肉量の増加による血糖値の低下も多少見込まれることから、hba1cへの影響としてはそれらが相殺されることを想定していたのですが。 ・以下についてご教示いただけると幸いです(いずれかでも結構です)。  ・11月の検査結果をどう捉えればよいか。  ・食事等で気をつけるべき点はあるか。  ・糖質制限食と筋トレの関係について学ぶ方法 ・なお、11月の検査は、普段通っている糖尿病内科におけるものですが、同クリニックの医師からは「数値が悪化した影響は分からない。ただすぐに手を打つべき水準ではない。筋トレ自体は良いことなので続けてほしい」との所見を得ています。

2人の医師が回答

糖尿病の経過について

person 20代/男性 -

24歳の息子の件ですが、元々患っていたてんかんの血液検査で糖尿病の疑いが発覚し、令和2年3月の検査で糖尿病と診断されました。体重は多い時で120キロ位あり発覚時は身長174センチで体重が114キロ、空腹時血糖値が270、ヘモグロビンA1cが9.4、尿糖がプラス2、尿淡白もプラス2、尿アルブミンが314.3mg/L、尿ALB換算値が198mg/L(正常値30未満)で脂肪肝もあり、AST61、ALT91でした。医師から当面は薬は使わず、まだインスリンも出ているので食事、運動療法の指導を受けて息子も食事量を減らし、運動も筋トレをする等して取り組み、1か月ごとに検査を受けたところ、少しずつですが、数値が下がり、なんとか薬なしでヘモグロビンA1c7.1まで下がりましたが、足踏み状態が続いたので令和2年10月頭から投薬治療が始まり、ジャディアンスを朝のみ服用し、ヘモグロビンA1cは6.4、空腹時血糖値は135になり、診察も月1回から2〜3ヶ月ごとになりました。今年の5月頭の検査ではヘモグロビンA1cは6.2、空腹時の血糖値は137、AST 21、ALT 32でした。尚、インスリン(基準値2.19〜9.89)も少しずつ下がり、発覚時は29でしたが、令和3年2月の検査では15でした。体重もなんとか医師から指示されたマイナス5パーセントの目標値の108キロ台にはなりましたが、そこからなかなか減りませんし、逆に体重が少し増えたこともあり、現状では106〜107キロです。近々検査があり、また数値が悪化していないか心配です。現に前回の5月の検査では少しですが、数値が前回に比べてヘモグロビンA1cが6.1から6.2、空腹時血糖値が126から137となっており、これからもじわじわと数値が悪くならないかが不安です。尚、タバコは吸わず、飲酒も糖尿病が発覚後はほとんどしておりません。

3人の医師が回答

血糖値スパイクについて

person 40代/女性 -

49才の女性です。 毎年受けている血液検査で、HbA1cの値が徐々に上がっていき、先月の検査では、空腹時血糖値93、HbA1c5・5で基準値ギリギリになってしまいました。 危機感を感じて、すぐさま糖尿病内科にかかり、糖負荷検査を受けました。 その結果、 空腹時血糖値103 30分後193 60分後173 120分後113 でした。 医師からは、糖尿病の疑いをもつ数値ではないから安心して下さい。と言われましたが、正直、全く安心できません。 まず、この、30分後193。高過ぎではないですか?と質問しても、そういう飲み物で調べてるから・・と、あまり右手合ってくれません。 私は血糖値スパイクも心配ですし、すべての数値が高いのも気になるのに、あんまり心配しすぎたら、別の病気になりますよと、糖尿病に関してのアドバイスとかは、何もしてくれませんでした。 この検査も、3年後くらいでいいですよ、との事ですが、私は、叔父が糖尿病なので もっと詳しく診てもらいたいのに、質問もあまりできず早々に帰されてしまいました。 この医師が言う事は正しいのでしょうか。 私の気にしすぎなのでしょうか。今、食事するのが気になりすぎて、生活も楽しくありません。 インスリンが、ちゃんと出ているのか、とか、耐糖?検査とかは、医師が判断しないとしていただけないのでしょうか。 是非とも、アドバイスを頂きたいです。長文申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

糖尿病の経過について

person 20代/男性 - 解決済み

23歳の息子の件ですが、元々患っていたてんかんの血液検査で糖尿病の疑いが発覚し、昨年の3月の検査で糖尿病と診断されました。体重は多い時で120キロ位あり発覚時は身長174センチで体重が114キロ、空腹時血糖値が270、ヘモグロビンA1cが9.4、尿糖がプラス2、尿淡白もプラス2、尿アルブミンが314.3mg/L、尿ALB換算値が198mg/L(正常値30未満)で脂肪肝もあり、AST61、ALT91でした。医師から当面は薬は使わず、まだインスリンも出ているので食事、運動療法の指導を受けて息子も食事量を減らし、運動も筋トレをする等して取り組み、1か月ごとに検査を受けたところ、少しずつですが、数値が下がり、なんとか薬なしでヘモグロビンA1c7.1まで下がりましたが、足踏み状態が続いたので昨年の10月頭から投薬治療が始まり、ジャディアンスを朝のみ服用し、ヘモグロビンA1cは6.4、空腹時血糖値は135になり、診察も月1回から2〜3ヶ月ごとになりました。今年の8月の検査ではヘモグロビンA1cは6.2で、空腹時の血糖値は135でAST37、ALT55でした。尚、インスリン(基準値2.19〜9.89)も少しずつ下がり、発覚時は29でしたが、2月の検査では15でした。体重もなんとか医師から指示された目標値の108キロ台にはなりましたが、最近、2〜3キロ程増えたみたいです。体重が少し増えたこともありますが、明日検査があり、また数値が悪化していないか心配です。尚、タバコは吸わず、飲酒も糖尿病が発覚後はほとんどしておりません。

3人の医師が回答

糖尿病の予防について

person 40代/女性 -

2019年に妊娠糖尿病になり、産後2年が経過しました。 毎日の血糖値が気になり、現在は自費で血糖測定器を購入し、血糖値を測定しています。 食後高血糖であることが気になり(1時間値が200を超えることもしばしばあります、)(糖質量はかなり控えているつもりです)、半年ほど前に糖尿病の病院を受診するも、随時血糖値が103で、ヘモグロビンa1cが5.3で問題なしとされ、積極的な検査はしてくれませんでした(ブドウ糖負荷試験などはなし)。 最近は自己測定で、空腹時血糖値(起床してすぐ)が120を超えていたりするので、とても怖いのですが、健康診断(6/5に受診)の結果は空腹時血糖が90でヘモグロビンa1cが5.1でした。 1点目、家庭用の血糖測定器(指先で測るもの)は、健康診断などで受ける血糖値の検査よりも高い値が出ますか?(あるとすればどのくらいの誤差なのでしょうか?)最近受けた健康診断の結果に比べてかなり高いので、どちらを信用すればよいのかわかりません。 2点目、妊娠糖尿病の経験があっても、糖尿病の積極的な検査や治療はしてもらえないものなのでしょうか? 最近は血糖値スパイクも気になっており、仮に血糖値スパイクを起こしているとすると、それは治療の対象にはならないのでしょうか?自分なりの予防には努めていますが(食事方法や、食事内容、運動など)、このままで良いのかどうか、検討がつきません。 以上二点について教えて頂きたいです。

4人の医師が回答

検査結果について

person 30代/女性 -

人間ドッグで、空腹時血糖値111mg/dl、HbA1c6.8%で、糖負荷試験を受けました。空腹時血糖値99mg/dl(インスリン値7.2)、30分値186mg/dl(インスリン値24.1)、60分値251mg/dl(インスリン値26.9)、120分値235mg/dl(インスリン値30.7)。インスリン分泌0.19、インスリン抵抗性1.76、総インスリン量88.9でした。 糖尿型と診断され、代謝内科受診を進められ受診。眼科も、受診しましたが問題ありませんでした。代謝内科では、体重を80kg代まで落すように言われ食事指導もされました。(身長182.1cm 体重95.4kg BMI28.8) 子供の頃から肥満で、インスリン抗体をみるため採血をしました。 GADコウタイ3.7、インスリンAb0.4未満、1A-2Ab0.4未満でした。 この検査結果は、全て一ヶ月以内のデーターです。次回受診は、来月です。 今後の、治療は運動と食事療法が中心になるのでしょうか?内服薬やインスリン注射とか、開始になりすか? 二型糖尿病で、間違えないでしょうか? 看護師から、たぶん二型糖尿病でしょうと言われました。 体重を落とせば、データーの改善は見込めますか? 夫の事なのですが、心配で心配で仕方がないのです。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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