今朝5時ごろ目が覚めて枕元に置いていたスマホを見ようと体を起こすとぐにゃぐにゃするようなめまいがおこりました。回転性と浮動性の間のような感じです。すぐ横になり30秒程で治まりました。ですがそのあとからもう一度体を起こすとまためまいがして治ってソファに座るとまためまいがして治ってとこの時間までずっとめまいを繰り返しています。
めまい以外症状はありません。
良性発作性頭位めまい症かと思いましたが決まった頭位でめまいが起こるわけではなくふとした時に何をしてても起こる感じなので少し違うのかなと。
調べていると脳に原因があるかもしれないと不安になってきてしまい質問させていただきました。
ただ生理前なのもあったり肩こりがひどかったり、自律神経の乱れも気になっていてそこからきているのかもとも思っています。
このまま様子を見てても大丈夫でしょうか?