会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

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もう限界かもしれません

まとまらなく、陳腐な文章かもしれませんが、自分ではもうどうする事もできません。聞いて下さい。お願いします。 去年の12月に、自分には耐えがたいようなショックな出来事があり、それからずっと無気力、落ち込む状態が続いています。今までは無理にでも元気を出したり、せめて人には落ち込んでいる所を隠す事はできましたが、今はとてもできません。過去にもけっこう信頼していた友人から裏切られたり中傷を受けたりする事はたまにありましたが、''こんな事はきっと誰でも経験する事だ''とすぐに前向きになれていたのに…。今更になって過去の事を思いだしています。最近は人と接する事をなるべくさけています。心を許していたはずの友人と会っても苦痛でした。素直に笑う事が困難です。毎日どこか体の調子が悪くなるし、食欲も減りました。上手く表現できませんが、やりたい事があるのにやる気になれません。大好きな人が大好きなのか大嫌いなのかわからないです…。今までずっと前向きに生きてきたつもりですが、最近は希望がもてない…とゆうか考えがまとまらなくて、10秒後に考えが変わったりします。自分がわかりません。…とにかく、自分が考えている事がわからない事と、無気力な事、ずっと落ち込んだ状態が嫌なんです!これは自分に弱いだけなんでしょうか…?でもどうすればいいか本当にわからないです。 本当に、もっと大変な方がたくさんおられる中こんな相談を、腹立たしいと感じられる方たくさんおられると思います。本当にごめんなさい。

1人の医師が回答

皮膚筋炎に詳しいお医者様、お願いします

person 40代/女性 -

海外在住、40歳女性。よろしくお願いします。 10月末から手の関節痛、11月から腰痛や、皮膚の症状が出て、皮膚筋炎なのではと思っています。しかし、血液検査では今のところ異常が出ていません。筋肉低下の自覚症状もないため、もしかしたら「筋症状のない皮膚筋炎」なのかもしれないと不安に思っています。肺は今のところ大丈夫でした。 質問です。 1.「筋症状のない皮膚筋炎」の場合、血液検査に出てこないということで、他にどのような検査がありますか? 皮膚生検すればわかりますか? 2.皮膚筋炎ではよく白血球が多くなるとか、肝機能の数値が高くなるという情報を見ましたが、「筋症状のない」場合は、血液検査で出てくる異常はありますか? 4.急性の間質性肺炎が多いということが不安ですが、気をつけることはありますか?どのように予防すればいいですか?どうか前向きで明るいご意見をお聞かせください。いろいろ厳しいという情報は知っていますので・・。 海外にいて、稀な病気であり、血液検査で異常が出てこないため、お医者様には信じてもらえていないようです。また月曜に膠原病のお医者様に会うので、こちらでの患者数や経験豊かなお医者様がいるかどうか、治療法など聞くつもりでいます。 どうぞ、前向きなアドバイスをお聞かせください。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

大学生の息子が落ち込んでいる状態が長引いています

person 20代/男性 -

 某大学農学部4年生の息子(東京で一人暮らし)についての相談ですが、昨年6月に自分の単純な手続ミスで院試を受験できないことになり、それからは大学の研究室にときどきしかいけない状態が続いています。それまでも、親からの連絡をたびたび無視していましたが、今は親や他人からの連絡を一切受け付けず、親も中々部屋に入れなかったり、コンビニなどに行く以外は部屋にいてプラモデル作りやゲームばかりをしたりしている状態です。  一応の生活はしていますが、人と連絡をとりたくないようで、特に研究室のメンバーとは会いたくないようです。研究室は生命科学の研究で、平日の朝から夜までに加え、土曜日にも行ったりとかなりの努力を要するようです。もともと社交的ではありませんが、院試の手続ミスがきっかけでかなり自信を失っているようで、適応障害やうつ病になったのではないかと心配しております。認知行動療法のカウセリング受診を考えていますが、自発的に病院にいってくれるかどうかもわかりません。  この状況からどのようなことが考えられるでしょうか。また、今後どのように対応すればよいでしょうか、ご教示ください。

5人の医師が回答

嫌なことを考えてしまうのですが

person 10代/男性 -

現在は、楽しい毎日を送っているつもりの大学生です。 しかし、昔あった嫌な過去のことがふとしたときに戻ってきて考えこんてしまいます。 まず、中学校2年のころ同級生4,5人に嫌がらせを受けていたときがありました。2年生のときは学校に行くのも嫌でした。そのときは、他の友達も助けてくれたりしてくれるなど、3年になってからは楽しい毎日でした。ただ、あの1年間のことはすごく嫌な過去です。地元の祭などに行こうと他の友達が誘ってくれたときも、「あいつらに会ったら…」と行くのを躊躇したときもあります。その4,5人だけで、友達は特に気にすることないと言ってくれるのですが、気にしてしまいます。ただ、気にかかってしまって嫌です。 あと、高校のとき不良にからまれたことがありました。ガンをつけたと思われたみたいです。それも思い出したくないときに思い出されてしまいます。これも地元が一緒なだけに気になります。たいしたことないとは思っているのですが…。 いまは楽しいです。でもふと思い出されていやです。 嫌なことを考えたくないとき、どうすればいいですか? 長々とありがとうございました。

1人の医師が回答

感情がコントロールできません

うつの症状かどうかわかりませんが、気持ちがいつも不安定でイライラしています。5才の子供が毎月きまって風邪をひくので家にこもることも多いです。だいたい治るまで一週間はかかるのでその間ほぼずっと一緒で、疲れてしまいました。風邪を引かないように努力はしていますが一年くらい同じ状態です。風邪をひいてないときは引かないように気を遣いすぎているようです。子供にも自然と厳しくなってしまい、風邪をひくようなことをすると強く叱ってしまいます。最近は私が怒ってばかりで子供はママは嫌いいらないと言われなおさら辛くて優しくなれません。すぐに思い直して優しく接するように心がけますがぐずを言われ続けるとすぐ限界がきます。手はあげませんが、あまり言ってはいけないことをわかってて言ってしまいます。そんな悪い子じゃ一緒にいたくないとか、風邪早く治して どうしていつも引くの!とか思ってることをぶつけてしまいます。押さえられなくて。そしていつも自己嫌悪の繰り返しで抜け出せません。パパには何度も相談しましたが深刻にはとってくれません。愛情をたっぷり注がないといけない時なのに、顔を見れば怒ってしまい喧嘩です。子供に関してだけでなく、気分に波が有りすぎて毎日変わります。いいときはほんのわずかです。何をしても楽しくありません。やる気もすぐなくなってしまいます。友達と会う気にもなりません。人と関わるのがものすごく億劫です。こんなんでちゃんと親としてやっていけるか不安です。

1人の医師が回答

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