左肩甲骨の内側の筋肉がここ1ヶ月、とても凝った感じを受けるようになりました。
また、腕を伸ばして上に上げるのは全く問題ないのに、肘を曲げて上にあげる動作(洗濯物を干すとか)をすると、肩甲骨まわりの筋肉が弱い感じというか、力が入らない感じがします。
痛いとか、上がらないとかではないです。
ただの肩こりかと思い、温めていたのですが、温めると凝った感じが酷くなるような気がするので、ただの凝りとは違うのではないかと心配です。
思い当たるのは、こうなる前に肩幅よりも大きなカゴを胸の高さくらいに持ち上げて持った時に、肩甲骨の内側あたりがピキっと痛くなり、2、3日痛んだことがありました。
関係ありますでしょうか。
また、鎖骨の上を強めに押すと肩甲骨の内側に響く痛みがあります。これは関係ありますか?