睡眠薬毎日に該当するQ&A

お世話になります。 現在、うつ病とパニック障害の治療中です。 3年ほど前に、職場でのストレスが重なり、パニック発作を起こし、そのまま退職しました。 その後、病院に通いつつ、傷病手当金と失業保険をもらいながら療養生活をしてきました。 しかし、3年くらい自宅にいるせいか、元々痩せ型だったこともあり、体力がとても落ちてしまいました。 （身長176cmで体重は52kgです。） 毎日、散歩はしていますが、30分～1時間くらい歩いてくるだけで疲れた感じがしてしまいます。 現在はうつの症状はほとんど無く、パニック発作だけが残っている感じです。 飲んでいるお薬は、 ・ワイパックス ・レメロン ・サイレース ・ドグマチール ・ベリチーム ・ビオフェルミン ・人参養栄湯 です。 血液検査等には何も異常はありません。 胃腸が生まれつき弱いです。 ストレスや疲れですぐ食欲がなくなります。 睡眠と生活リズムを自分でコントロールができない為、 最近は、自立訓練事業所に通って、起床時間や生活リズムを整えようかと考えています。 就労支援事業所で1日4時間、働いてみたりもしたのですが、 4時間でもクタクタになってしまい、続きませんでした。 せめて日常生活を送れるくらいの体力を付けたいと思っているのですが、 効果的な習慣や、運動、食事など、ありましたら教えて頂きたいです。 また、うつ病が治りきっていないせいで、疲労感を感じる可能性はありますか？ そちらも合わせてご回答いただけると幸いです。 宜しくお願い致します。

生後6ヶ月の女の子です。 ２つ質問があります。 １つ目はヨウ素の取りすぎリスクを知らず離乳食で昆布だしを多用してしまいました。 5/6〜12までの1週間、煮出したので少し濃いと思われる昆布だしを7日間毎日40ml程、5/20〜23の4日間同様の昆布だしを50ml程離乳食で与えてしまいました。ヨウ素取りすぎだと思うのですが大丈夫でしょうか？ ２つ目は１日前から全身に湿疹が出ています。添付写真の湿疹が胸やお腹、背中、腕や足、足の裏まで出ています。熱は一度も出ておらず、その他も何も普段と変わった症状なく機嫌や睡眠もいつも通りです。病院に行ったところウイルス性のもので3〜5日程で自然に治るとのことで特に薬等も処方されませんでした。海外在住のため理解に不安がありここでも質問させてください。熱などがなくてもウイルス性の湿疹というのはあり得るのでしょうか。私が先週コロナになり、娘は何も症状が出なかったので移ってないと思うのですが関係性はありますか？(ドクターは他にコロナの症状が出てないのに湿疹だけ出るってことはないと思うと言ってた気がします) ウイルス性の湿疹になる原因がまったく思い当たらず、、上記のヨウ素の取りすぎが原因なのかと思ったりもしたのですが関係ないでしょうか？

つい先日17歳息子がMRIで脳波を調べ、てんかんの診断を受けました。(但してんかん専門医ではない) きっかけは、昨秋やめていたゲームを再開して毎日４時間していたら、サッカーの練習中頭が朦朧とし動けず、コーチの呼びかけや質問も何を言われているか分からなくなり、こちらのサイトに相談したら精神科医より意外にもてんかんの可能性を指摘されたからです。 思えば小学生の一時目をパチパチするチックは出ました。熱性痙攣はなく、そもそも熱をほとんど出しません。サッカーの試合で地面が眩しく光るように感じる事は何度かあった、周りが白っぽく感じる事が何度かあったと去年初めて話しました。ただお風呂は問題なく快適に入っていて、どこでも痙攣のような事を見たことがなく、急に倒れたりもありません。 次は専門医のいる大きな病院に行くのですが来月なので色々不安でお聞きしたいのです。(ちなみに心療内科でエビリファイ3mgとイフェクサー37.5処方されてます) ○中３から今までも授業中よく寝るようになり。疲れやすく勉強の集中力も続かなくなったのですが、睡眠は８〜11時間とたっぷり取れています。てんかんの影響はないでしょうか？ ○ゲームは既に止めています。医師は今後もゲームは禁止とのことですが、スマホで１〜２時間ユーチューブ特にゲーム実況を見たりするのはいかがでしょうか？ ○データサイエンスやプログラミングなど、パソコンを使う仕事は避けるべきでしょうか？パソコン自体見ない方がいいでしょうか？どんな仕事に就くことが多いでしょうか？ ○息子はてんかんの中でもどのようなタイプでしょうか？薬は処方されるでしょうか？今飲んでいる２種の薬もあるので、あまりに薬ばかりにしたくはなく…そもそも飲み合わせ大丈夫でしょうか？ 無知で沢山質問本当にすいませんが、どうかよろしくお願いします！！

１４歳の息子です。電車で１時間ほどかけて中学に行ってます。 部活はラグビーでほぼ毎日で帰宅が20時をすぎます。 2年生になって頭痛、腹痛が時々ありました。最近は腹痛のほうが多いかもしれません。頭痛は脳神経内科でMRI でみてもらったら異常はないから偏頭痛と診察されました。腹痛は今までも軽いのは何回かあったのですが、便がでる時の痛みだと思ってました。９月の頭に酷いのがあり、前日夜にラーメン屋に行き大盛りで食べ汁までたべたので背脂かなとその日は考えてました。次の日にはましになったので気にはしてなかったのですが、９月の末にも通学の途中で腹痛がおきたので駅で１時間ほどトイレにいてましになってから学校に遅刻で行ったようです。その時は、電車が凄く遅延してたのでそれがきっかけなのか…と考えました。 ９月４日から風邪で発熱。１週間くらいで治りました。 １０月１日から風邪症状(喉の痛み、鼻水) １０月２日に学校に行ったのですが、５時間目で早退。学校で37.7度あったらしいのですが、家に帰ってからは平熱。ただ、本人はふらつく、だるい、たまに目の前が白くなるといいました。18時くらいに帰宅してから朝７時まで晩ごはんも食べずに睡眠。起きてから風邪症状と体が重いといったので学校を休ませて、腹痛の事もあったので消化器内科を受診。風邪と症状から見て慢性疲労症候群ではないかと言われました。薬は風邪薬と胃の薬をもらいました。 今日は朝起きて体が重いと言ってましたが、学校には行きました。部活はしばらく休ませます。 ネットで調べたら、治らないみたいな事が書かれていて不安です。本当に治らないのでしょうか? 風邪をひく前(４日前)までは、普通に元気だったので… 学校は、本人もできるだけ行きたいらしいです。 ちなみに、食事は３食ちゃんと食べてます。

4歳の男の子です。 今年の4月から幼稚園に通い始め、1ヶ月のほとんどを咳や鼻水に悩まされています。 元々鼻炎があり、普段でも鼻詰まりがあったりします。風邪のときも後鼻漏による咳と診断されることが多いです。 いつも受診すると毎食後のカルボシステインとツロブテロールの混合粉薬、就寝前のキプレスを処方されます。 8月も、お盆前から具合が悪くなり、いつもの薬を処方されて飲んでいましたが鼻水と咳がダラダラ続いていました。 8月26日あたりに2日間発熱し、受診しましたが症状が酷くなり、8月29日から夜中の咳き込み嘔吐が始まりました。 8月31日に再度かかりつけ医に相談しましたが、やはり鼻水が原因だろうということで、いつもの薬に加えてメイアクトを1週間分と、フルチカゾンフランカルボン酸エステル点鼻液を追加で処方していただきました。 毎日飲ませていますが、点鼻薬だけは強烈に嫌がって一度もさせてもらえません…。 起きている間も咳と鼻はよく出ますが、横になるとより酷くなり、なんとか寝入ったと思っても夜中に何度か咳で起きて、出だすと止まらなくなって吐いてしまいます。 2日前は1時間くらい咳が止まりませんでした。 薬はまだ3日分ほどあるのですが、再受診すべきかまだ様子を見るべきか悩んでいます。 薬を飲んでいるのに症状が続き、全然良くならないのが不思議なのですが、よくあることでしょうか。あまり頻繁に行くと、かかりつけ医に「慌てすぎ、お母さんが落ち着かないといけない」と言われてしまうので…。 先ほども咳き込んで嘔吐しましたが、今は寝ているものの、鼻が出ているのかグーグー音がします。 咳は最初乾いていますが、何度も咳き込んでいる内にゴホゴホと痰が絡んだ咳をします。 もしかして喘息を起こしているのでしょうか。 子どもも私も睡眠不足なので早く治したいです…。 アドバイスよろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております 前回もご相談させて頂いたのですが、依然としてしんどいので質問させていただきます💦 脳外科、消化器科にていつも診断を受けているのですが、体調不良が多く全く改善しません。 睡眠も余り取れず、悪夢を多く見たり、食欲がかなり低下していて、先週から意欲がかなり失せており、ご飯を食べるのが作業みたいになっていて、味も感じず美味しいと分かりません。 不安も凄まじいので毎日が怖くて急に気持ち悪くなったりとこんなことばかりです。 肩こり、頭痛、腰痛、下痢、吐き気、胃痛、胃腸不快感、微熱、咳、火照り 特に酷いのは吐き気と胃腸の不快感です。 前回もそうでしたが、内科医からも不定愁訴と双極性障害の疑いが強いと診断を受けました。 なんとか今週末に心療内科の予約が取れたので、心療内科には行こうと思うのですが、不定愁訴の原因はストレスでしょうか？ ほんとに不定愁訴かどうかもわかりませんが.. 双極性障害だったとした場合でも、こんなに多くの体調不良が多く見られることは普通なのですか？特に吐き気が酷いです！ 吐き気も双極性障害のひとつなのでしょうか？ 薬も飲んでるのに全然効果なしです ドンペリドン、ナウゼリン10mgも効かなくて.. かかりつけ医の消化器科で毎回点滴と採血を行っているのですが、採血で白血球がいつも7200~7800もあります。 これもどこか異常があるのでしょうか❓ なんかいつもより高くて(普段は5600~6000くらいなのですが) 自分自身の気持ちの問題なのでしょうか？ もう分かりません

似たような質問があったらすみません。 1月に耳鳴り、耳閉など、突発性難聴のような症状が出ました。耳鼻科を受診し、投薬にて聴力は回復しました。 が、耳鳴りがしばらく残り、気になって眠れないので睡眠できる薬を耳鼻科にお願いしたところ、デパス0.5を処方してくれました。眠れない時に飲むようにしたら、よく眠れるようになりました。耳鳴りも治りました。 が、デパスは長期に飲むのは良くないということを耳にしました。 それで、デパスをやめようとしましたが、飲まないと眠れなくなっていました。 頑張って飲まずに数日、ベッドに入りましたが、全く眠れず目がランラン状態で朝の5時くらいになってしまいます。 翌日の仕事に響くので5時に仕方なくデパスを飲み、なんとか8時まで寝ますが、日中非常にしんどいです。 もう耳鼻科の診療は終わっているので、別の心療内科を受診したところ、「しばらくデパスを続けて寝た方がいい」と言われ、デパス0.25が処方されました。0.25でも眠れますが、非ベンゾ系というものに変えて欲しいと言うべきでしょうか？ 今まで行ってなかった心療内科なので聞きにくくて、、。 私の状態は肉体的に依存や耐性になってしまっているのでしょうか？　それとも眠れないのが怖いというメンタルでしょうか？ 当初は眠れない時に週3回程度、0.5を飲んでいました(3ヶ月くらい)が、やめようと思ってからは逆に毎日飲まないと眠れない状況(1ヶ月)です。 よろしくお願いします。

何年も前から、睡眠中(6時間程度)に1〜2度はトイレに起きるという状態がずっと続いています。数年前に一度内科で相談したのですが、異常はないとのことでした。それ以降はトイレに起きるのが当然の習慣のようになっていたので、あまり気にもしていませんでした。それが、昨年の秋ごろに膀胱炎になったのをきっかけに、夜間の頻尿についても医師に相談してみました。超音波の検査を受け、排尿記録(?)もつけました。その結果、異常は認められないとのことで、猪苓湯やデトルシトールを処方されました。 デトルシトールを飲み始めたころは、少し改善されたような気もするのですが、最近は効果も感じられません。 ほとんど毎日1~2度起きてしまうので熟睡感が得られず、目覚めもすっきりしません。たまに、一度もトイレに起きないこともあるのですが、そのときは、熟睡感があり、目覚めもすっきりしています。 医師は薬も効き目がないようならばウロマスターという選択肢もあると言われましたが、私自身は通院回数が増えるようなので躊躇しています。 医師には異常はないと言われていますが夜間1~2度起きてしまう原因としてはどのようなものが考えられますか。また、ウロマスター以外の対処法があれば教えてください。 ちなみに日中は3時間に1回程度でそれほど不便は感じません。また、尿意切迫感はありません。 どうぞよろしくお願いします。

何度か質問させてもらっています。先日まで小さな病院で診察していたのですがある日、診察に行くと赤ちゃんが小さいからとそのまま突然救急車で大きな病院に運ばれました。 赤ちゃんは35周で1600ｸﾞﾗﾑです。私は全く体調悪くなく、出血した事もありませんしお腹の張りもなく、内診やｴｺｰで診察した結果も、小さい以外には異常はなく、そのまま入院して1週間ですが、小さいながらも大きくなっており、成長が止まっているわけでもありません。早産する様子もなく、帝王切開する予定も今はないです。もらっているのは便秘薬のみ(特に便秘でもないですが)です。 胎動もありﾓﾆﾀｰでもいつも元気だと言われます。 しかし外泊は週に一回で、特別治療室におり、一階のｺﾝﾋﾞﾆまでも車イスでないとﾀﾞﾒと言われます。入院してる階は歩いていいみたいですが、救急車でｻｲﾚﾝを鳴らして運ばれた意味もよくわかりません。実家や住まいから離れた場所ですし困るので小さな赤ちゃんが対応できる近くの病院に移りたいと話すと、オッケーだったのですが、どこもいっぱいだから無理だと後から言われました。私は妊娠してから睡眠障害があるので家でしかぐっすり眠れず毎日辛いです。あと予定日まで一ヶ月ありますし、友達の子供は2000未満で入院せず2人出産しているようですし、この入院は必ずしも必要なのでしょうか?病院に聞いても説得のような言い方をされてまるで私は問題児です。お忙しいでしょうが至急返信お願いします。

職業上不規則な就寝時間と、起床時間です。早いときは７時起床、１時就寝、遅い時は９時〜１０時起床、２時就寝です。 起きれない事で仕事で大きなミスを繰り返しています。後がない状況です。 失敗を繰り返すたび対策を練り、就寝時間や起床時間を上記の通り決めたり、寝る前に腹筋を少しだけしてみたり、カーテンを開けて寝たり、寝る一時間前には日記をつけるなどPC、スマホは控えたり、一時間前に入浴や食事をするなども行なっていました(それでも帰宅がどうしても遅く少し過ぎてしまうこともありました)また胃が弱いため整腸薬と、目が覚めやすいというLテアニンが含まれたサプリメントを毎日飲んでいます。 それでもふと眠くなって布団でない場所で寝てしまうことがあり、目覚ましをかけ忘れてしまうという状態です。 手は尽くしているつもりでもこのような気の緩みがどうしてもあり、解決しません。 気持ちの問題と言われてしまうとそうなのかもしれませんが、自分だけの力では立ち直るのが難しいと感じ相談させていただきました。 心療内科、睡眠ストレス系のクリニックなど行ってみようかと思っていますが、そう行った場所は行ったことがなくどこにまず行けばいいのかわかりません。 アドバイスをいただきたいです。 また極度ではありませんが低血圧気味なのは関係ありますか？