ここ2週間程、1日に何回も大きなオナラが出てしまいます。
音も勢いも…時々ニオイも…
お腹も苦しいので下腹部をマッサージしてみたりしてますがお腹にガスがたまっているようなスッキリしないかんじです。
食事を特に変えたわけでもありません。『血糖値が気になる方へ』というお茶をダイエット的に飲んでいるくらいです。
お腹が張って苦しくて毎日便は出るのにスッキリしません。残便感みたいな…。量的にも食べた割に出てない気がします。
お腹も苦しいし何よりオナラの凄さも恥ずかしく…。
ヨーグルトを食べたり繊維の多い食事をしたりはしてますがお腹がはるばかりです。
病院に行きましたがガスがたまってるね。だけで特には指摘はありませんでした。
どうにもこうにも恥ずかしいしスッキリでないのは苦しいのでどうしたら治りますか?