不安緊張状態に該当するQ&A

長年吃音があり困っています。 問題なく話す事が出来る事もありますが、自己紹介、挨拶、苦手な単語(あ行、は行、や行)の場面で言葉が出ません。 自分なりにトレーニングして何とか凌げる事もありました。しかし、その場になるととても緊張して逃げ出したくなります。 仕事で面接官をしますが、面接官が名乗る事が出来ない事もあり恥ずかしい限りです。 人前で話す時も話す内容より、先ず自分の名前を言えるかが何より不安です。 色々な人とコミュニケーションを取りたいですが、自己紹介出来るか？吃らないか？不安になりコミュニケーションを避けてしまいます。 1人で話す時はどもりません。人前だと吃るかもとどうしても考えてしまいます。 吃音が出ないか？の不安、緊張がなくなれば解決に繋がると思いますが、どうすればいいか分かりません。 この不安や緊張には波があり、小さい時は上記の場面でも乗り越えられましたが、ここ数年大きい状態が続いていて、それを考えてしまうと余計不安になります。 発話のトレーニングは継続して、緊張、不安は薬を処方等で改善出来れば良いと思います。 また、両目緑内障と白内障の手術をしており、点眼治療を継続してます。 新たに薬を処方する際その兼ね合いも知りたいです。 これまで誰にも相談出来ずここまで来てしまいましたが、この不安感やストレスを抱える事に限界を感じています。 アドバイスよろしくお願いします。

今日は２回目接種です 昨日から緊張と不安で 夜も胃痛やドクンと打つ動悸で何度も目が覚めます もともと期外収縮の持病があります この状態で接種して心筋梗塞とかにならないでしょうか 不安と恐怖でいっぱいです 延期した方がいいでしょうか 宜しくお願い致します

5月にうつ状態と診断され少し休暇をとったんですが、仕事内容をかえてもらい出勤するようになりましたが、8月からかわった部署でも1人キツい人がいて緊張感と不安感と恐怖心に教われしばらくがんばれてたんですがここ1週間お休みしました。メンタルクリニックで、職場に行くと緊張感などで息ぐるしいので、不安を解消する薬もいただいで1日出勤しましたが、普段から朝起きたときなどの頭痛に悩んでるんですが、今日1日行ってまた休んでしまいました。昨日は1週間ぶりでも普通に迎えていただいたのにこんな事してしまってと自己嫌悪で、明日からが不安です。

もともと不安障害（病気不安、PTSD）があり、精神科にかかっています。 以前から時々、不安や緊張感がみられるときがあり、その時に血圧を測ると140〜160と高い数値が出ます。 症状が無くなって再測定すると、100〜120台に戻ります。 ただ、血圧が高いから症状として現れているのか、緊張状態にあるから血圧が上がっているのかは不明です。 上記とは別件で心室性期外収縮の既往があり、メインテートの内服が開始され、しばらくその緊張、不安感がなく落ち着いていたのですが、 数日前からまた同じような症状が現れ、血圧が140〜160台と高値となるときがあります。血圧が高くなると、とにかく不安感も強く、なんとかしたいと考えています。 循環器も精神科も受診予約が1週間ほど先であり、早めに対処したいと考えるのですが、どちらを先に受診すべきか悩んでいます。ご助言頂きたく、相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

10前にホルター心電図で期外収縮を診断されたことがあります それ以降はほとんど感じなかったんですが最近頻繁に起こり不安になっています。 普段も感じますが、特にストレスや緊張を感じるとかなり出てくるようです。期外収縮が出て不安になり気にすると更に不安になり更に増えるという感じになります しゃがんだり、仰向けから横向き寝に姿勢を変えたりしても期外収縮を感じます 痛みや苦しくなるということはありません。 特にひどい時の状態をアップルウォッチを計測できたので見ていただきたいです ストレスや緊張、不安でも期外収縮が頻繁起こるということはあるのでしょうか？

数年前からパニック障害のような症状があります 最初の頃は、乗り物で強い不安を感じたり息苦しくなったりしていたのですが 最近はお店などでもしんどくなりますし 家でも電話が鳴ったりすると緊張してしまい苦しくなってきます 現在、サイコカリュウコツボレイトウを飲み始めて1ヶ月ちょっとたちます 落ち着いているときに眠いような感覚があるのは漢方薬の効果だと思うのですが緊張状態になるとどうにもなりません 最近 夜はいたって普通なのに朝昼夕は緊張状態が発作のようにでてきます そういう時にバランスをとる運動などをすると落ち着いたりします なにか関係があるんでしょうか 子供の学校行事や集まりがある為早く治さないとと思い 散歩したりヨガを少し家でやったりしていますが、体に恐怖？緊張？が染み込んでいる感じでどうにもなりません 自律神経が関係しているんでしょうか？ 自律神経に効果的なことをやればやわらぎますか？

40代、エッセンシャルワーカーです。 ２０代前半から、持続性気分障害そ患っておりq、最近になって、不安、緊張、うつ状態の症状が強く、リスペリドンが処方されました。 液体の0.5mgです。 リスペリドンの適応は理解していますが、うつ状態にも効果があるのでしょうか？ 何卒、よろしくお願い申し上げます。

二十代後半から早漏になり。ひどいときは挿入前に射精したりします。そのため性交為をする際緊張してますますひどい状態になったりします。また普段から何もないのに不安になったり、ドキドキしたりすることがあります。

中耳炎になり、その後すっきりしない耳の違和感があります。先週より、病院を変え、鼓膜の血行不良による症状。肩こりと低血圧が原因と言われ、漢方薬を飲み始めました。漢方薬に神経症適応と書かれており、医師からはそのような説明を受けていないので、自分はメンタルが大丈夫なのかと不安になりました。また、中耳炎の診断から1ヶ月経過しても耳の症状が改善されず、治るのか不安に思い、緊張状態が続いています。動悸などはなく、自分は心配し過ぎで、心が疲れているのではないか、不安に思う時、肩や首の辺りが緊張してしまっているように思います。夜は眠れています。食事は、耳の状態が以前よりよくなってきているので、少しずつ食べれています。以前は、響く感じが嫌で少ししか食べれませんでした。 波があるのですが、不安が強いのかなとも思い、心療内科を受診した方がよいのか教えてください。

若い頃から不安、緊張が強く７月に精神科で不安障害と診断されパキシル12.5ミリを夜１錠服用中です。 めまい、頭痛持ちでもあり、めまいは時々あり、月に２回位強い頭痛になります。 普段の朝の家庭血圧は110前後65前後ですが、毎月その頭痛めまいがあると、160くらいまで血圧が上がり、その数値にパニックになりしばらく高い状態が続きます。 パキシルを内服していてもそうやって不安緊張になるのは、用量が足りていないのでしょうか？増やしてもらった方がいいでしょうか？ MRAを受けたのは15年も前です。 血管切れるんじゃないか怖いです。