不安緊張状態に該当するQ&A

便の形についての相談です。今まで便秘の経験はなく、朝目覚めると同時に便意をもよおし、トイレに行くと力むことなくすぐに出ます。便の形としては、細めの物が沢山出て、底に沈んでいる状態です。健康な便は、バナナのような太さで、水に浮く方がいいと聞きます。そのような太さの状態のものは一年に数回ぐらいのような気がします。その時は、若干力んでいるように思います。一応、便の色は気にするようにしています。2021年には大腸内視鏡検査をして特に異常はなかったように思います。便の検査は2、3年前にしてからは受けていません。元々ストレスや緊張したりすると、腹痛なしの下痢になったりします。どうしても気になる時は処方されたビオスリーを服用します。毎回服用せずに自然に落ち着くことの方が多いです。便が細いとポリープなどが出来ていて、腸が狭くなってしまい大腸がんの可能性もあると聞いたこともありますが、便が細いということだけで、がんの疑いはありますか？4年前に内視鏡検査をして特になにもなければがんの心配はありませんか？ 便はすっと出ますが細いのは何が原因ですか？便の細いのはビオスリーを飲んで、改善されるということはありましか？特に下痢などをしていなければ、ビオスリーは飲まない方がいいですか？ 色々と？の質問ですみません。一度気になりだすと、常に頭の中で考えてしまうので、相談させていただきました。よろしくお願い致します。

今月72歳になる女性です。 2年程前から坐骨神経痛で治療中でしたが、腰から左脚の外側の痛みが酷くなり、ついに今年の1月中旬、脊椎間狭窄症を削ったり腰椎ヘルニアをとる手術を受けました。 左外側の痛みはほぼとれ順調に回復していましたが3週間前にクリニックで体重測定する時に前に転倒して右の肋骨一本折ってしまい、口の外と中も切ったりしてしまいました！3月初めの術後受診の際にも先生に伝えましたが背中の方は特に問題ないと言われました。 しかし、足先や足裏の痺ればそれ以前からもあったのですが強くなり、整形外科に相談しましたが痺れは治らないと言われました。 せめて夜間だけでも痺れが緩和される薬があれば飲みたいです。手術前はタリージェを飲んでいましたが術後は必要ないと言われました。 透析から15年経ちましたがこれまで身体の調子も特に問題はなく今に至っていました。 痛み止めはカロナール、睡眠薬(ゾビクロン７.5)を透析中のクリニックで処方してもらいましたが余り効かす、眠い筈なのに神経が過敏になっている感じで副交感神経が緊張しているからでしょうか。 身体のバランスが崩れてしまった様で、睡眠不足も辛いです。 まだ術後2ヶ月位なので、段々緩和されるのか心配です。 早めに寝ても夜中迄2時位まで眠れず明け方、なんとか眠りにつく状態です。 何か良い方法を教えて下さい。

8ヶ月半の息子のことで気になる点が2点あります。 一つ目はまだ腰がすわらず、お座りができないことです。手を前につかせてもどんどん前のめりに倒れていってしまいます。 自分の足やおもちゃを取ろうと前のめりになり、そのまま前のめりに倒れてしまいます。もしくは、右や左、後ろに倒れていってしまいます。 発達の状況としては 首座り3ヶ月半 寝返り6ヶ月半 最近は少しづつ腰を上げて、後ろへのずり這いをするようになりました。 二つ目は、笑ったり泣いたりした時に仰向けになっていると、足をピーンとはることです。 常に緊張状態にあるわけではないのですが、あやして笑わせると足をピンとする様子があります。足の力が強く、おむつ替えの際も足をピンと伸ばして、足を持ち上げようとしても足に力を入れて中々持ち上げられません。常にではないですが、多いように見受けられます。 お尋ねしたいことは、以下2点です。 1.お座りに関して、積極的に練習をした方がいいでしょうか。 腰に負担がかかるといけないと思い、手をつかせての練習は1日10分程度のみしています。お座り練習用の椅子は持っておらず、離乳食の際はハイチェアに座らせています。 2.このままお座りしない状態が続く場合、以上の懸念点（足をピンとすることがある）を考慮してどのくらいを目処に受診すべきでしょうか。 以上、ご回答よろしくお願いします。

4月上旬くらいから息苦しさを感じ、かかりつけ医にて血液検査、レントゲン、心電図の検査を受けたところ、今までも血清グルコースが低値のままの状態でしたが今回かなり下がってしまいました。 血清グルコース 検査日　2024.5.13 数値　64 検査日　2025.1.7 数値　60 検査日　2025.4.7 数値　42 このような数値になってしまいました。 基準値70〜100のところ42という数値になってしまい心配です。 日頃からお世話になっている先生のお話では数値としては低血糖の状態ではあるがHbA1cが5.2であることやその他目立って悪くなっている数値がない事、今までの検査結果を通じて考えると問題はないとのえ話でした。 自分には持病があり、緊張型頭痛はほぼ毎日起こっているのと、月に2回程寝込んでしまうくらいのズキズキした偏頭痛のような痛みの頭痛が起きます。また甲状腺機能低下症もある為、心配です。甲状腺機能低下症の治療は別の甲状腺専門の病院で診てもらっています。うつ病、自立神経失調症、強迫性障害もあり、こちらもまた、別の病院で診てもらっています。 その他の症状としては便秘や、体重増加(一年間で7kg増)、寒がり倦怠感などの症状があります。ここ1ヶ月近く、右ふとももの表側の力が入る場所が歩いたらする時にズキっとする痛みが走ります。 無機リンも数値では下がっているとの事でしたが基準値から少し低いくらいなので大大丈夫との事でした。リウマチ因子も31と少し高いのですが、抗核抗体が40未満なのでリウマチではないでしょうとの事でした。 炭水化物は多めに食べているのと、コーヒーが好きな為に砂糖入れて飲んでいます。 血清グルコース値は一時的に下がってしまった状態であるならばいいのですが、一時期に下がってしまう事はあるのでしょうか？このまま様子を見ていい数値なのでしょうか？ 教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

1月5日にコロナ罹患。7日夕方に入浴中、はぁっとなり意識が遠のく様な脈が止まるんじゃないかというような感覚になり呼吸苦になる。その際の脈は120。一度落ち着くも夜に同じ様な症状に襲われ死ぬんじゃないかという恐怖でいっぱいになる。脈は160。手足の痺れ。救急搬送するも心電図は異常なし。熱からくる頻脈とだけ言われる。 以降、起きてる間は体がゾワゾワする、息苦しい感じが続いており、循環器を受診。 レントゲン、血液検査、心電図、ホルダー心電図をするも特に大きな異常は見られず。心エコーは2月14日予定。 息苦しい日とそうでもない日があり暫く調子が良かったのだが25日、夜20時半こたつに入りテレビを見ていたら心臓辺りがゾワゾワし、はぁっとなって意識が飛ぶ様な脈がなくなる様な感覚に襲われる。 その後、急に動悸が現れ脈が140まで上がる。90台に戻るまでは数時間要した。その間もはあってなることはなんどもあった。その後一睡もできず循環器を受診するもやはり心電図は異常なし。24時間の方も異常はなかったので様子を見ましょう。過緊張では？と その後13時より120台の頻脈が続き90台に戻ったのは夕方5時だった。その間はずっと自分の動悸を感じており、急にどっくんとなったり逆にはぁっとザワっとして意識が遠のきそうになる時も頻回にあったがその時は脈が触れなくなっていた。 一度治るも21時より呼吸苦が現れずっと以降ずっと動悸がしておりまた、はぁっとなる感じが頻回に見られ一睡もできなかった。 ホルダー心電図でもその時に症状が出なければ意味がないという事もわかりもしかしたら命に関わる心臓の問題ではないかと不安が強い。 心室性の不整脈の可能性があるのではとかなり不安になっている。可能性はどれくらいありますか？不安でたまらないです。それとも心療内科の検討もした方がいい？

6月中旬に突然、すごく腰が痛くなりました。 その後は良くなったり悪くなったりを繰り返し、左足のお尻から太もも裏、脛、踵も痛くなります。デスクワークなので、午後などは座っていることがキツいこともあります。 8月には痛みを感じることが少なくなってきたのですが、最近また痛んだり、すっきり治らない状態なので整形外科でMRIを撮りました。 １.MRIを撮った直後に診察してもらった医師には「軽いヘルニアはありますね」と言われました。 しかし、別日に診察してくれた医師は「少し神経を圧迫しているところがあるのでこれが原因かな。でも、思ったより悪い状態ではないですね。」と言い、ヘルニアという表現は使いませんでした。ただ、カルテ？には「L4 L5 突出あり」と入力しているのが見えました。 正直、最初の医師に「軽いヘルニア」と言われた時には様々な症状が合致したので納得できたのですが、次の医師はなんとなくヘルニアという表現をしなかったので、またモヤモヤしています。 「突出あり」というのは、イコール腰椎椎間板ヘルニアではないのでしょうか？ ２.腰痛が出る数ヶ月前から、座っている時や仰向けになると、お尻や太もも、ふくらはぎや足裏がピクピクしたり、大きめにビクッとすることがあります。 腰椎に負担がかかるとこの症状が出ている気がするのですが、ヘルニアまたは神経の圧迫でこのようか症状が出ることはありますか？ 疲れなどで表面的にピクピクする感覚よりも、神経や筋肉が動くような？感覚です。 (4〜7月頃、神経内科で筋力等に異常無しなので悪いものでは無いとの診断。整形外科でも力比べや経過等を見て難病等では無いと医師2人には言われました。別件で脳外科でMRIを撮り、脳も異常無し。) 3.先日、登り階段で躓くようなことがありました。躓くというか、急に左右の足のどちらを出すか分からなくなったような感覚で、前のめりに倒れました(手をついたので怪我無し) 具体的には、引越しの内見をしている時で、当日も腰痛があり、最近色んな病気を常に頭の中で心配していたり、暑い中で業者さんと物件を回っていてやや緊張もしていたと思います。 なので、脳や体がかなり疲れていた自覚はあるのですが、何かの病気の筋力の低下なのではないか…と心配しています。 軽いヘルニア等でも躓くようなことはありますか？ よろしくお願いします。

小学一年生の息子です。場所見知りや人見知りが激しく極度に緊張してしまう事や、困った時に親以外にはSOSが出しにくいということが心配で1年ほど前から小児精神科に通い始めました。病院では、「知的な遅れのない、知能が普通から少し高めの、自閉症スペクトラム傾向」だと言われています。Ｋ式発達検査では処理速度だけ78と低く、それ以外は110前後でした。 家では正直な所あまり対応に困ることはなく、切り替えの遅さは気になるものの問題なく過ごしています。しかし学校では問題だらけのようです。 勝負に負けるのが受け入れられず、負けると物を投げたりして怒る。たまに止めに入った先生をたたくこともあるようです。また、プリントで分からないところが出てくると、手を挙げて先生を呼ばずに椅子から立ち上がって教室をウロウロしたりして問題行動を起こして先生に気付いてもらおうとする。などです。担任からは多動ではないかと思われてたようですが、病院の先生からはこの子は多動ではないですと断言されました。 そこで質問ですが、担任から聞く学校での様子は家では全くあり得ない行動なのですが、それは何故なのでしょうか？本人に何故学校ではそのような行動をとったのか質問すると、毎回必ず理由があります。落ち着いた状態で話をすると自分の行動が間違ってたと反省しますが、その場ではその衝動が止められないようです。 担任からは特別支援学級も検討してみてはと言われていますが、病院の先生からは何らかの療育は受けてみてもいいのではないかと思うが、特別支援学級は検討の必要はないでしょうと言われています。家庭での様子をみる限り私もその必要はないと思うのですが、担任がそうおっしゃると言うことはよっぽど手がかかっているという事なんだと思います。 このように家庭と学校では様子が違うのはよくあることなのでしょうか?本人は何も困っていないと言っています。

１０ヶ月くらい前から始まった仕事で、近くに若い男性（３０歳年下）が座りました。 私は家で末期癌の父親の介護をし、引きこもりの娘の心配をし、行けるときに週２、３日仕事をしていました。 が、その部屋（仕事場）での静けさに強いストレスを感じていました。 キーボードの音だけが響いており、何かを飲む音がゴクリと響いてしまうくらいで、ピリピリドキドキしていました。 そんな中、その男性からロッカー前で「お先に失礼します」と挨拶されたのですが、緊張で言葉が出ず、翌日「昨日は咄嗟に声が出ず挨拶出来ずにすみませんでした」と謝ったのです。 普通ならそんなこと気にしないのかも知れませんが、介護の疲労と心労と無音ストレスでドキドキしており、謝らずに居られない心境でした。 無音ストレスについては気が狂いそうだったので、ワイヤレスイヤホンで音楽をこっそり聴くことでかなり回復しました。 その男性は仕事もでき、色々気が利くし、素直で優しいしとても好感が持てる人でした。 部屋に入ってすぐのところに座っているので、出社すると頭を下げて挨拶してくれるようになり、彼が居ない日は寂しいな〜という気持ちになって来てしまいました。 あと数ヶ月で今回の仕事も終わるため、もう彼に会えなくなる寂しさ恋しさ、父のこと、娘との軋轢、悩みを話しても面倒くさがる夫、など色んなことがストレスで、ここ数ヶ月、仕事をしながら涙が止まらないときが多々ありました。 そして、父が１０日前に亡くなりました。 もうすぐ死ぬだろうことはわかりきっていたので、泣きわめくようなこともなく受け入れました。 父の望み通り、最期まで家で看取る事ができてホッとしました。 が、頭の中は混乱し、苦しく寂しく、翌日の夜、その職場の男性に「もうすぐ会えなくなるのが残念で寂しいです」と、メールしてしまいました。 まるで恋心なのですが、これはどういう状態なのでしょうか？ カウンセリングなどに行けば良いのでしょうが、まだ余裕がありません。 わたしに精神的な余裕が無いため、イライラしている夫ですが、夫が一番大切な人であることはわかりきっています。 職場の男性は育ちが良いので、ただ普通に親切にしてくれていただけだとわかっています。 が、気にしてくれていたのじゃないかと期待する気持ちがあり、自分のことを客観視できないため焦っています。 専門用語ではこれはどういう状態なのでしょうか？ つり橋効果とか、認知バイアスというものでしょうか？ こういう大人として恥ずかしい行動は良くある？事なのでしょうか。