本日産後1ヶ月検診でした。
血圧が135/?で、測り直してと言われ計り直すと144/?でした。
血圧が高いことを指摘され家でも測るように言われたので、自宅で測ってみると、160〜190/100〜110台でした。
妊娠中〜入院中は血圧は全く問題なかったので、赤ちゃんの世話に追われ、血圧なんて全く気にしていなかったのですが、突然血圧が高いことがわかりパニック状態です。そのせいで余計に高くなってしまったのかもしれませんが、その後も落ち着いて測っても140〜170/90〜110と高いです。
産科の先生は寝不足やストレスが原因だと思うと言われ、続くようなら内科を受診するよう指示されましたが、先生が見てくれたのは130〜140の血圧だったので、こんなに高いならすぐ内科で診てもらった方が良いのでしょうか。(質問1)
すぐできる対策として減塩を始めましたが、効果は出ますか?(質問2)
他にできる対策はありますでしょうか?(質問3)