どこにかかればよいのかわからなくなってしまい、何かアドバイスをもらえたらと思います。
私は何年か前にパニック障害と診断され、そこから体調不良が続いています。主に歩いているときに地面が揺れる感じ、疲れやすい、夜更かし(12時を過ぎるくらい)をすると、そわそわしたり、心臓がドキドキしたり、頭痛がしたり調子が悪くなります。通常時にも頭痛になりやすいです。目が疲れやすい、前は飲めていたお酒も飲むと心臓がドキドキしてくるのが気になって焦ってしまい飲めなくなりました。胸痛がしたり、首や方が痛む時がある(自分では肩こりの自覚はありません)、あと変な症状なんですが、何年前からかペンがうまくもてなくなり、うまく字がかけなくなりました。平日は仕事帰りになると、家に帰ると大丈夫ですが、寄り道などすると疲れで体調が悪くなります。
内科や循環器科や耳鼻科や心療内科、整体に鍼灸にそれぞれかかかってみましたが、結果、特に原因もわからず何も改善はされませんでした。
生活ができないほどではないですが、今日は何でもできるぞ!っていうほど体調が良い日が1日もありません。いつも、フラフラするとか、首が痛いとか、胸痛があるとか頭痛があるとか、何かしらの不調を感じながら生活しています。
なんとか改善したいのですが、なんでも良いのでご意見をお聞かせください。