こんにちは。接客業の仕事をしている者です。今の仕事を始めて3年目になります。1年ほど前から、頭痛、横腹、肺?(走った時に痛くなる所です)、貧血、食欲の低下などの症状がたまに起きるようになりました。
元々食は細かったのですが、仕事を始めたばかりの頃に、スタッフに食事の心配をされ、食べるようになっていたのですが、現在は食べる気にあまりなりません。
特に頻度が高いのは頭痛です。
原因は、上司の愚痴を聞く事や、会社内の複雑な環境、自分の仕事の出来ない事への悔しさ、上司から怒られる、と言ったよくあるものだと思います。
私がやる気を出せば全て解決する「甘さ」が一番の原因だと思います。ここ数ヵ月は仕事に行くのも億劫で、休みの日は家から出たくない状態です。
上司にも相談しましたが、「甘さ」と「逃げ」だと言われました。
仕事はしたくありませんが、辞める事もできません。スタッフ同士の楽しそうな会話を聞くとイライラしたり、人の嫌な部分ばかり見るようになり、最近ではお客様と話す事も辛く感じてきました。
鬱病なのかもしれないとも思いましたが、「甘え」だという考えが捨てきれず、病院にも行けません。
もし、薬などでこういった不安定な体調や精神をマシに出来るものがあれば、教えていただけると幸いです。
分かりづらい文章ですみません。