生きてて楽しくないに該当するQ&A

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誰かと会話をすると気持ちがもやもやする

person 50代/女性 - 解決済み

この歳になっても相変わらずなのですが、人とかかわる(仕事であればわからない事を聞くとか、プライベートなどであれば、たわいのない会話をしたとか)と、楽しいかったとか気持ちがよくなったとか何か良かったとかの気持ちが生まれず…どうしてももやもやした気持ちになり、自分の存在が悪に感じます。 なので普段からなるべく人とは距離を置くスタンスでいるのですが…いい加減乗り越えたい成長したいと思うのはおかしな事でしょうか。 一応、双極性障害2型もちですが、家族に広汎性発達障害のものがいるので自分もそうなのだろうな…というのを頭の片隅に置いてはいます。 やはり人と関わる事の極端な苦手さや、環境が変わるところへトライする事が苦手とか、新しい事に挑戦する時の異常な緊張などあるとあてはまるのでしょうか。 小さな時からそういうエピソードがたくさんあります。 でも、何とかかんとか乗り越えてきて自分はそういう性質なので人よりとょっと苦労をするというか、生きずらいんだなァ…で過ごしてきました。それと同時に過眠や無性にイライラするとかもありました。 もうちょっと生きやすくなりたいな…と思います。

4人の医師が回答

適応障害

早々のお返事ありがとうございました。前回のメールで年齢をつたえてませんでしたが、本人は30代後半です。病気前の性格のことですが、子供の時から潔癖症で、真面目、自信家で勉強をよくしてました。妹の私が勉強をしないでいると親のように怒り勉強をしろやら生活態度のことも親以上に注意されました。ほとんど何の苦労もせず、挫折もなく行きたい大学も就職も落ちることなくストレートでいけたので、社会人になってから仕事量についていけず挫折をしそれで病気になったと思います。昔は怖いもの知らずで自信満々でしたが、今はまったく自信がないとのことです。デスクワークは怖くてできないというので、今は流れ作業のような簡単な仕事ですが、それでもいきずまることがしばしばあります。兄の主治医に相談をしようと思ったのですが、本人が絶対に主治医に相談しないでほしいといわれ、主治医に相談できず そこでこのヤフーヘルスケアを見つけたという経緯です。適応障害というのはどのような治療でしょうか? それと趣味がないみたいで、何か楽しい事をみつけたらといっても、ゲームのみしてるので、外にでて体を動かすなり、楽しみになる目的がみつかればいいなと思います。そのようにしむけるにはどうしたらいいのでしょうか?

1人の医師が回答

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