生きて行く自信がないに該当するQ&A

こんにちは、くまらてと言う者です。 元々人の目を気にする性格で、娘の友達の母親に嫌がらせを受けてからというもの、うまく人付き合いができません。立ち話は話し掛けられるとできるのですが、以前と違い、相手に深く入っていこうという気持ちが沸きにくくなりました。幼稚園に入ってから仲良くなったママさんは一人だけで、しかも最近やっと打ち解けた感じです。 他人を信じきった事が高校卒業後はなく、先程書いた他の母親とのトラブル以後は特に信用したいのに相手の裏を探ろうとしてしまいます。 一人で居る方が、悩まないし傷つかなくていいし、プライドも保てる(自尊心が強いみたいです)ので良いときもあるのですが、人生一度きりなのにこのまま偏屈で孤独なおばあさんにはなりたくありません。もっと人を大切にしたいし、大切にされたいです。 疲れてしまうし、もっと楽に生きたいのですが、どうしたら他人をまた信じられるようになりますか? どう関わればいいか忘れつつあります。 どなたか、アドバイスお願いします。

某携帯電話会社のショップで働いているのですが、お客様に何か新しいものを提案するときに、 私の説明だと お客様が知りたいと思ってることに加えて別のことを説明している、脱線してる、別に知りたいと思ってないことを言ってても時間の無駄 と上司から言われるのです。 従わないといけないとは分かっていても、従っているはずなのに注意されてしまいます。 元々、波風を立てたくないので余計なことはしない、従わなければならないなら従う、そのように生きてきたつもりです。 何か意見を言いたくても、ちゃんと自分のしたことを謝ってからというのも心掛けているんですが、 謝らなかったらただのプライドの高い人、で終わっちゃいますよ と言われるのです。 私はプライド高いつもりもないんですが、そう言われます。 上司の言うことは内容が分からないわけではないんです。 ただ、従ってやっていても後々クレームにならないか不安でどうしても不安になってしまいます。 今の職場にくるまでは5年間別の仕事をしていて、その時は クレームにならないように先手をうつようにして と言われていましたから、それが染み着いているのかもしれません。 でも、あまりに出来ないので、もしかしてそのテの疾患なのではないだろうかと心配になってきました。 正しく理解して、話すということが苦手というわけでもないはずなのに、出来ないので不安です。 仕事に行くのも嫌になりそうで、その事実が受け入れられず悩んでいます。 私は病気なのでしょうか？ アドバイスいただければ幸いです。

ご覧頂きありがとうございます。 ワガママで自己中で自己肯定感低くてネガティブで愚痴愚痴しいです。 辛くて生きてるのキツイです。 劣等感と嫉妬も酷いです。 固定観念も強く相手のことを否定しがちで根に持ちやすいです。 発達障害と知的障害持ちの自閉症スペクトラムです。 拘りがつよいです。これは父親の血をつぎ潔癖で頑固で拒絶します。 色々な人と話してきましたが、治らないです。 社会に生きてく為にはこのクソみたいな嫉妬と劣等感と何のためにあるんか分からん悲しい程あるプライドが邪魔します。 誰とも絡みたくないのに寂しさに負けて絡んで相手を不快にさせます。 あと人のスキャンダル好きで気持ち悪いと親に言われました。 自分でも気持ち悪い。と思います。 生きてるのが苦痛です。 精神安定剤飲んで落ち着きたい。 でもお母さんが副作用で倒れて動けなくなるからって薬を使わない治療を受けてます。 辛くて辛くて頭痛と吐き気の中、自分の悪いことばかり頭の中でループします。 何のために産まれた？ 誰かのために何かをしてあげたいのに自分がやってることクズやん？ 誰のことも嫌いになりたくないのに芸能人会ったことないのに些細なことで好きじゃなくなる。 嫌味言いたくないのに嫌味言っちゃう 嫌われるの怖い。 自己肯定感あげて自分を褒めてください言われても上手くいかない。 性格が柔軟になりたいです。 相手に不快な気持ちにこれ以上させたくない。相手じゃなく自分が傷つけてしまった事をずっと思い出す。 辛いです。カウンセリングもいっぱい通ってます。 でも、フラッシュバックして辛い思いしてます。 仲良い人に嫌われるの怖いです。 もう涙が出るから生きてたくないです…。 頭というか脳みそズキンズキン

40代の女性です。始めは自分は、新型うつに症状が似ている、と思ったのがきっかけですが、どうも調べていくうちに、パーソナル障害ではと思いました。とにかく人付き合いがうまくできません。自分は人目が気になり、プライドが高く、傷つき易いのに、周囲には批判的で振り回し・・・気がつけばすっかり周囲から嫌われ、孤立していることに気づいてしまいました。気づくと今度は自己嫌悪から、人目を避け、ひきこもり状態になりつつあります。子供のために、がんばらなくては、と思うのですが・・・この性格を親譲りだと言った為、両親とは不仲ですし、優しい主人は、この難解な性格になすすべもなく、黙って耐えています。相談する人もなく、このまま周囲に迷惑をかけながら、これからこの性格とどう向き合って生きていけばよいのでしょうか?精神科等、受診すべきでしょうか?自分で自分をもて余しています・・・

前々日、旅行から帰ってきましたが、疲れからか起きてられず、熱が３８度も出て、吐き気や呼吸がぜーぜーしています。日頃から疲れやすくて、病気も沢山抱えて、ほとんど働いたことがありません。１５年ほど闘病のため家に引きこもっていました。そののち６年前くらいから良い友人に恵まれ、徐々に人並みの生活が送れるようになりました。ですが、色々と難しいこともあり、最近は頑張る気力がなくなりました。だからといって、また引きこもるのもどうかとおもいます。どちらかというと働きたいです。しかしこれも厳しいです。以前の主治医からは、あなたのプライドの許す仕事は、年齢的にもない。もう働かなくて良いと言われました。今もですが、今まで、いつ野に放たれても良いように、資格を取ったりしてましたが、それもそうだな、と思いました。簡単に私自身のことを書いてみましたが、何かよい道案内のようなものがあれば教えてください。どう生きていけばよいのかわからなくなりました。

私の母は毎日毎日私のことを怒ります。私を目の敵にして、ちょっとしたことでも、たとえばそれが理不尽なことでも、私のやることなすこと何でもかんでも全て私に向けてきます。プライドが高いみたいで、決して自分の非を認めず、声の大きさと勢いで「正しいのは私だから口答えするな」とばかりに私を罵倒します。余程私のことが嫌いらしいです。弟とは態度が全然違います。うつ病のことも理解してもらえず、私のやる気が無いせいだと治療費も出して貰えません。毎日皮肉な言葉(たまに手が出る)で嫌がらせを受けて、家に居たくないです。どこか出て行きたい位です。ストレスが溜まって、頭がおかしくなりそうです。父は私に無関心ですが、一度怒ったら母より怖いです。今日、私が就活に行って帰ってきたら、母に「就職決まったんでしょうね、明日からどこ行くの?どこに決まったの?」と皮肉たっぷりに嫌がらせを言われました。いつもこんな感じです。最近は無職の私に相当腹が立っているみたいで、働け、いつまで家にいるの、と就職のことばかり言ってきます。気が利かないとか、小言ばかりで母とまともに会話ができません。私といるとイライラすると毎日言い、何であんたみたいな子が産まれてきたんだろうとか、必要ないとも言われ、私は生きてる価値がないのでしょうか、分かりません。私はどうしたらいいのでしょうか。

いくつかの精神科に行ったことがあります。私は小さいころから人の顔色をうかがいながら生きてきたからか、少し相手と話したり行動したりしていると、かなりの確率で相手を読むことができます。いままでしてきた仕事やアルバイトのなかで、水商売が適職だと思うくらいです。そんな感じなので、カウンセリングの地点で医師の行動や言動を探って、理解力があるかないかを見極める癖があります。だから、自分がダメだと思ってしまった医師には話しても無駄だと思うし、薬だけもらえればいいと思ってしまうのです。 しかし、それでは良くないと思ってきちんと話を打ち明けて聞いていただいたりもしたのですが、私も相手に合わせて無理矢理話しているので、だんだん口調が強くなったりして、それで医師もイライラしたりする様子がみえる。とゆうことがありました。 私は多分、プライドが高いし、なかなか合う先生がいません。いま行っている病院の先生も、態度が悪いのでもう行きたくありません。出してもらった薬も効かないので、一日に一錠のところを二錠飲まないと眠れません。 病院を変えるのも疲れてきました。自分に合う先生を見つけるにはどうしたら合理的でしょうか?

こんにちは。診断済み治療中成人ADHDのliddleです。 先日ご相談しましたが、自分がハンディを持っているということがまだ受け入れられず、 日常はめちゃくちゃなのに(食事を忘れて<過集中のため)腕が骨が見えるほどやせてます) 未だ10代のころの理想から離れられず、40歳にもなるというのに、できる仕事から探すとか、 そういうことができずにプライドにおぼれています。 今まで絵の仕事と同時に各種アルバイトもしてきましたが、一度離婚してから体調を崩し、外に出るのも大変な状態です。 (このとき産婦人科の病気にかかって、途中で離婚したため、保険の苗字が変わることを窓口で言ったときに周囲の妊婦さんに好奇の目で見られて、自分の姉妹まで含めた子供のいるお母さんに恐怖感があります) 小銭を稼ぐにはPCに張り付いていなければならないのですが、なにしろ過集中が激しいので始めると一日中ほかの人間的生活を忘れてしまいます。 部屋はとんでもないことになっていますし。 ご相談というほどはっきり答えがあるものではないのだろうな、と思いますが、 努力だけはしてきたと思うのです。 突っ走ってきたと思います。 今になって先天障害って、そりゃないよ、と、 泣きたい気持ちです。 前回も書いたとおり、ドクターには恵まれています。無理をかけないようにむしろ心配しているぐらいです。(ドクターが倒れたらどれだけの人間が途方にくれるか・・)なので、自分で考えなければならないこともたくさんあります。 しかし、「できること」のレベルが低すぎて、恥ずかしながらプライドが許さないといった感じです。 何でこんな人生を生きなきゃいけないんでしょう。 がんばった結果の出る脳に生まれたかったです。

79歳の母です。昨年から腰痛を訴え開業医で検査したところ骨粗しょう症と診断され投薬と牽引の治療を受けていました。そのうち腰が曲がり始め見かねた知人の医師が紹介状を書いてくれて腰の専門だという総合病院の医師のもとに行きました。そこどブロック注射、リリカ錠75mの投薬で常にうつらうつらの状態が続き質問さえ許されない医師の態度に嫌気がさし理学療法士を4人も抱える開業医のもとに週一回通い治療を現在受けています。そこでの検査では骨粗しょう症はないとのことでした。リリカは25mになりました。が良くなりません。腰も曲がりプライドが高いので外出もせずイライラばかりしています。本人は脊柱管狭窄症に違いないから手術を受けに東京に行くと言い出しました。(本で読んだそうです)週一回私は往復100キロ運転して母を病院に連れて行っているのにこんな姿では生きる価値がないとか言い出し痛みが最近増してきたといっています。どうしたらいいのかもうわかりません。先生は、骨が加齢で曲がったから痛いんだね、としか言わないです。レントゲン検査のみでMRIの検査を受けたことはありません

接客業をしています。長時間労働が続きいつも時間に追われ、情緒不安定になり、ついに仕事の途中で辞めると置き手紙をして逃げてきてしまいました。本当に頑張って心が折れたのか、甘えてるだけなのか判断がつきません。自分で決めたことをいつも出来ません。例えば朝決めた時間に起きることや、今日やるべきことなど。自己嫌悪で気持ちが悪いです。逃げてきてから職場に連絡もしていません。今まで仕事だけは頑張ってきたのにそれをダメにしてしまったのでなにもやる気が起きません。病気だったら病気で、それを口実に甘えてどんどんダメな人間になりそうで怖いです。このまま逃げ続けていたら同じことを繰り返して、一生自立できなそうで怖いです。プライドが高くて、疲れで仕事のレベルが落ちていることに耐えられませんでした。自分に対するハードルが高い割には、結果いつも自分に甘いことに後から気付いて自己嫌悪になります。病気ではないなら、どうしたら普通に仕事をして生きていけますか?この状態ではいつか人の人生まで巻き込んでダメにしてしまいそうです。でも一生一人でいる決意も出来ません。