友人なんですが、今朝、便をしたら始めは普通の色の便で最後は赤茶色の便が出たそうです。先週の金曜日と土曜日にインスタントのカップうどんに一味唐辛子を大量にかけて食べ、昨日の日曜の夜にインスタントのカレーヌードルを食べ、スナック菓子とサラミを食べたそうで、赤茶色の便は一味唐辛子のせいではないかと思うのですが、友人は吐き気、腹痛もあってやたらとネットで検索して不安になってます。お昼頃、2回目の便が出たそうですが色は普通に戻っていて下痢もしていなく、固くもなく柔らかくもない便だったそうですが、まだ吐き気、腹痛はあるそうです。ストレスもあったそうで、過敏性胃腸炎の可能性もあるのですが、便が普通の色に戻っているのでしたら様子をみたほうがいいのでしょうか?