生後2ヶ月の赤ちゃんなのですが吐きそうな苦しそうな顔をよくしたり、上がってきた物を飲み込んだり、時々咳をする事が多く、胃酸が逆流してるといわれました。まず最初に生活指導を徹底的にするよう言われました。授乳後は縦抱きを20 30分、頭を高くするよう言われましたが、逆に縦抱きを長くしてベッドにおろして少しすると、咳き込みます。ここ一週間位前から、朝から晩まで泣いていて、その上縦抱きを長くするのでかなり精神的にも参ってしまいました。再来週予後経過で、医者に見せにいくのですが、今の時点で胃酸逆流を抑える薬を頂いた方が私としては気が楽なのですが、まず上記の通りやってみてからと言われました。このままだと自分が参ってしまいそうですが、何か良い提案はありますか?