高血圧症に該当するQ&A

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高血圧

person 50代/女性 -

今年の8月に50才になったばかりの主婦です。 若い頃は低血圧だったのが、だんだんと高くなったのですが、正常値でもあり、あまり気にしていませんでした。1年ぐらい前に何気なく病院の待合室で血圧を測ったところ150を越していたので、お医者様にかかったのですが、まず家庭で血圧を測って下さいとのことでしたので、その後家庭で記録をつけて、先生に見せたところ、まだ治療しなくても大丈夫で、生活習慣から改めましょうということでした。その後1日に40分程度は歩くようにしましたし、減塩しょうゆ、減塩味噌なども使いはじめました。だんだんと、いつ計測しても110台になって、運動と減塩の効果が出たと思ったのですが、ここ1ヶ月ぐらいだんだんと高くなってきて、ここ1週間は150近くあります。肩こりもひどく、なんとなく調子は悪いのですが、そうかといって、歩いたり散歩したり、家事をこなすのに、しんどいということはありません。ちなみに身長153.5cm・体重47kgの標準体型で、去年の健康診断では、コレステロールがやや標準値より高いぐらいでした。薬を飲まずに正常値を保ちたいと思いますが、どうしたらいいでしょう?やはりもう一度受診した方がいいでしょうか?

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