カプチーノ先生、お久しぶりでございます。
今回は、生活習慣病の件で、大変、悩んでおります。
私は、BMIが33を越す肥満であり、うつ病と、仕事も抱えており、運動する時間と、気力がなく、でも、次々と、血液検査に、異常が出てきて、この先、どうなるのか、不安で、たまりません(T_T)。
食事と完食の見直しで、3キロほど痩せましたが、中性脂肪が、空腹時で、前の日も、節制していても、150あり、青ざめております。
血管が老化していくのかと。
コレステロールも、クレストールを飲んでいますが、節制していても、総コレ、悪玉が、正常範囲で、ありながらも、食べていたときの方が、数値が低かったり、どうして?と思ってしまいます。
この不思議な現象にアドパイスをよろしくお願い致します。