パニック障害に該当するQ&A

電車や車に乗れないという状態がここ数ヶ月の間にどんどんひどくなっています。 自宅からほんの数分の距離の所へ行く間にも恐怖感が出てしまい、 家から出る事も困難になってしまいました。 また、心療内科が近くになく、通院する事もかなり難しい状態です。 内科でも、緊張を緩和させるような薬をいただけるものなのでしょうか? また、ネット上でカウンセリングを受けられるような場所があれば情報をいただきたく思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

ここ数ヶ月、全身の倦怠感(座ってるのもしんどい)、息苦しさ、常に眠たい状態です。

・急に落ち込んで、何事に対してもやる気を失せてしまう。なかなか回復しない ・心配事があると、異常に落ち着きがなく、お腹が痛くなったり、気持ち悪くなってフラフラする ・自分でもわけが分からなくなってくると、あることないことをなんでも言って泣き出す ・以前よりも些細なことでイライラする 他にも自分はおかしいのだろうかと思うことが度々あります。 精神科に行き、ちゃんと診てもらおうかと思ったのですが、行ったことがなく、どうしたものか悩んでいます。 私は何か精神的に問題がありますか? やはり病院にちゃんと行きべきでしょうか?

宜しくお願いします。 具体的に言うと試験場でこれから一時間、一歩も教室からでてはいけません、と言われると急に手足が痺れて息苦しくなって外に出たい心境になります。 極度の緊張もあるのですが何かどこか受診した方が良いですか? 他にはダイビングで潜っているとき少しの不安があると心配になりすぐに浮上したくなります。何か良い方法がありましたら教えてください。

いつもお世話になります。今回もよろしくお願いします。昨日の朝方、旦那に無理矢理性行為をされました。今朝方から性行為のことを考えると息苦しさと動悸とそわそわした感じがして寝れませんでした。怖いです。助けてください…。