睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

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日中の眠気対策のためのアクション

person 30代/男性 -

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス (0.25mg/0.5mg) ・デエビゴ(2.5mg) ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。(ただし、夕方~夜にかけて元気になることが多いです) ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している(15g程度) ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝(16時よりは前に実施) ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用(15時よりは前に実施) 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか? 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

2人の医師が回答

生後2ヶ月前の睡眠について

person 乳幼児/女性 -

この1週間で色々と出かけがあり、赤ちゃんの負担になってないか心配です。 長くなりますがよろしくお願いします。 月曜日→耳鼻科で鼻吸いと軽いお散歩で1時間 火曜日→延期続きで遅くなった1ヶ月検診 水曜日→耳鼻科で鼻吸い 木曜日→私の用事で1時間お出かけ(初ベビーカー) 金曜日→赤ちゃんの聴力スクリーニング検査で4時間 土曜日→初チャイルドシートで2時間出かけ がこの1週間のお出かけでした。毎日外出すのは初めてでした。 金曜日のスクリーニング検査で睡眠導入剤を飲むためにミルクを少なめにしたりしてよく眠れるようにしてました。 帰宅後もずっと眠り続けてこの日は16時間異常寝てたと思います。 土曜日は来客も多かったので興奮状態もあったのか8時間弱の睡眠しかありませんでした。朝8時に起きて夜中0時までほぼ寝てませんでした。 この日の夜、寝ながら泣くが一晩中続きました。 泣いたと思ったらすぐ泣き止む。でもまた10分後とかに泣くが夜中から朝まで続きました。(目を開けてなかったので寝てたと思います) 今現在は泣くのは止まってもずっと寝続けてる状態です。 通しで9時間寝続けてると思います。 ミルクは3時間おきに寝ながらもあげてますしオムツも変えてます。 この症状は1週間の疲れが溜まってるからなのでしょうか? 毎日出かけるのはやめたほうがいいですか? 一瞬泣いて寝続けるっていうのは大丈夫なんでしょうか? こんな状態になったことなく心配で誰に相談したらいいかわからずこちらで質問させていただきました。

6人の医師が回答

アルプラゾラム服用について

person 40代/男性 -

1月ほど前に不眠、呼吸苦などの自律神経失調症症状があまりにひどく、心療内科不安神経症と診断されました。自律神経失調症は4年ほど前に内科で診断されその頃からアルプラゾラムを頓服で服用しています。一日一錠、飲まない日も多々ありました。 症状がひどくなった一月前からは1日3錠、ひどい時は4錠を2〜3週間続けていました。 今はミンタザピン0.5錠、アカシジアが出てしまったためビシフロール1錠、デエビゴ1錠を眠る前に飲んでいます。 最近まで知らなかったのですが、アルプラゾラムは依存性、耐性、離脱症状がでやすいとのこと。 ミンタザピンで少しよくなってきたので、多少しんどいくらいならば呼吸やストレッチで凌いで一日1錠まで減らし1週間ほど立ちます。 ただ、デエビゴ、眠剤をかねたミンタザピンでは前よりは眠れるものの、夜中何度も目が覚め、昨夜は呼吸がかなりしづらく不安があったため、夕方1錠、就寝時一錠飲みました。 おかげさまでかなりぐっすり眠れたのですが、 アルプラゾラムを使ってでもぐっすり寝た方が良いのか、一日2錠はどうなのか不安です。 また、気候のせいかもしれませんがここ2日ほど自律神経失調症の息が吸いづらい正直が気になります。ミンタザピン0.5錠では効果が弱くなっているのでしょうか? ちなみにミンタザピンだけで就寝したら、眠気を全然感じませんでした。 しかし、不安感は1月前に比べ、かなり減っており意欲も出てきました。 主治医に聞くべきでしょうが、予約がまだ2週間先で、めちゃくちゃ具合が悪いというわけでもないので、参考までに先生方のご意見を頂戴したく存じます。よろしくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

自身の不眠状態について、かかりつけ病院での救急診察の有無

person 40代/女性 - 解決済み

40半ばの双極性障害1型を罹患している女です。某大学病院に通院中です。 不眠状態が2日間続きました。この半年くらいは完全に不規則な睡眠サイクルになっています。いつもなら一日寝られずにいると眠くなり眠りについています。 現在は軽うつ状態で体調自体も悪いです。 先月上旬の通院日にはうつ状態から行けませんでした。余っていた処方薬も年末には無くなり、約10日間、薬を飲めていない状態です。 来週月曜日には予約外で行くつもりだったのですが、今晩も眠れず3日目に突入しそうです。頭が冴えて眠れる気配はありません。 ここまで不眠が続くと不安になってきました。 ネット上では3日不眠が続くと心の不調が深刻になるケースもあるとあります。双極性障害も患っており余計に心配です。 不運な事に土日と休診日が続くので、明日の午前に診察は不可能です。 この状態で月曜日の診察可能時間まで待っていると、もし不眠が継続していたら4日間不眠となります。 それまで身体は持つものでしょうか? それとも救急を要する状態なのでしょうか? 救急車を呼ぶ程なのか判断がつきません。

2人の医師が回答

最近定期的に胃痛がします。

person 40代/男性 -

こんにちわ。以前から胃もたれがしたりしたことはありました。胃カメラなども 二年に一度などしてもらいました。ピロリ菌検査も二回しましたが陰性で 胃カメラ時に、あなたの胃はとても綺麗でピロリ菌が居る胃の状態ではないから 恐らくいないとセカンドオピニオンでも言われました。その時派胃もたれ中心で胃痛は ほとんどしたことありませんでした。 最近不眠症になりました。ストレスで鬱の薬なども初めて飲みました。 今現在鬱状態は脱していますが、不眠症は続いており、その対策のため、サプリなどや 副交感神経を刺激するような事を積極的にしています。 最近はそこまでストレスを感じていませんが、胃痛がします。 例えば、夜寝る前などに胃に何もない状態でサプリや睡眠導入剤などを飲むのは、 胃酸過多や胃痛になる原因になりますか? もしくは副交感神経が優位な時に胃酸が出ると聞いたのですが 副交感神経を刺激するような事は、胃酸が増える原因になりますか? 今はタケキャブ20とアズレングルタミンEMECを飲んでいます。 もし逆流性食道炎や十二指腸潰瘍の場合、こちらの薬でも効果はありますか? 宜しくお願いします。

3人の医師が回答

12歳男児です。MRIを撮ることになりました。

person 10歳未満/男性 -

小6男子です。赤ちゃんの時に1度熱性けいれんと、小学1年の時に睡眠時てんかんになり、3年間服薬していました。 現在は断薬し経過観察です。脳波は多少気になる波はあるものの発作がなければよいとのことです。今までMRIは撮ったことがなかったのですが、偏頭痛なのか頭痛が頻繁ではないですが、月に1,2度、何年もありカロナールを処方され飲んでおり飲めば痛みも引けるのですが、 最近になり左目が外斜視のように近くの物を見る時に外れて行くのが気になりました。視力も悪いのでメガネも新たに作ったのですが、その時はそんなに気にならない感じだったのに。 その事を主治医に話したところ念のためにMRIを撮ることになりました。 私も心配だったので了承したものの、大がかりな検査になってしまい大丈夫かなと不安な気持ちと、音に敏感なために眠り薬?鎮静剤?だかを使用してもらうことになり、今まで脳波の検査は自然入眠出来ていたので、薬を使うのは初めてでどんなふうになるのか、効きすぎるとかあるのかとか心配になってきてしまいました。 錠剤を飲むと言われたのですが大丈夫でしょうか?

8人の医師が回答

夜間頻尿に困っています

person 40代/女性 -

夜布団に入ってから、毎日10回くらいはトイレに行きたくなり起きます。 今行ったばかりなのにベッドに戻ると残尿感があったり、少しの尿意でも出し切らなければ眠れないという変な強迫観念があり、夜中にトイレを何度も往復して本当に体がしんどいです。 ここ3年くらいは朝まで眠れたことが一度もありません。まとまった睡眠が取れず常に体調不良です。 トイレに行っても尿の量は少しで、絞る感じで力むのが癖になっています。 昼間もトイレが近くて、昼間だけでも10回くらいは行きます。 泌尿器科に2件と婦人科でも調べてもらいましたが、膀胱に尿も溜めれているし菌などの異常はありませんでした。 元々メンタルクリニックに通院しているので、心因的なものではないか…と言われました。 メンタルクリニックで相談をして、べオーバを出してもらいましたが1ヶ月経ちますが全く効果を感じません。 ちなみに今服用している薬が、エスタシロプラム、エスゾピクロン、ジエノゲストです。 15時以降はカフェインを摂らないようにしたり、夕食後以降は薬を飲む以外水分を摂らないよう気をつけています。 何を改善すれば頻尿を改善できるか、何か教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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