誰かと話していないと不安に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 いちご先生のおかげで、家族間の悩みが出てきてもまずは『待つ』事を意識し、自分で、もしくは主人と解決策を見付けられます。主人もよく話しを聞いてくれるので、とても楽になりました。本当にありがとうございます(^^) 話しは変わるのですが、私は友達作りが苦手です。ご近所さんは頻繁に会うので気負わず話せるのですが、一歩外に出るとどうにもうまく話せないのです…。緊張感で目が合うと反らしてしまい、話しかけられても「失礼な事を言ってはいけない」と会話が続かず、うつむいてしまい…。以前お話しましたが、過去の自分がトラウマになっているのもあり、本当の自分を知られるのが怖い、他人の反応の一つ一つが怖いのです…。見た目(とくに笑顔)に自信が無いのも重なり、気持ち悪いと思われたかな…と頭をよぎります。 子供たちは人懐っこく、よく可愛いがられます。その都合で私にも当然会話を振られますが、「子供たちはいいのにお母さんは変わってる、無愛想、失礼」と思われていないか不安です…。 主人は気にしすぎだと言ってくれますが、主人や子供たちの印象を悪くしない為にも、人との付き合いがうまくなりたいです。まず、何をすべきですか?

現在妊娠9ヶ月です。今日、出産入院時用の買い物をする為に、久々にショッピングに行きました。その際、話し掛けてきてくれた店員さんが、急に目の前で咳き込み始めたんです。「すみません」と謝りつつも、しばらく咳き込みは落ち着きませんでした。結局、他の店員さんが接客して下さったのですが…よくよく考えたら、新型インフルエンザ?と思い不安になってきました。咳き込みだけで敏感になるのは、私もいけないとは思ったのですが、妊娠しているのもあり、やはりどうしても不安で。店員さんは「一時的に咳き込んだだけ…」とは話していましたが、ひまつ感染の恐れは?万が一インフルエンザなら、症状はすぐに出るのか?潜伏期間があるのか?潜伏期間中は感染するのか?咳き込んだだけでもインフルエンザと言えるのか?詳細を調べても、情報がバラバラなので伺いたいです。

看護学生です 幼い頃から人前で話す時や先生や家族に自分のことを話す時(先生に勉強のことを聞くのは少しだけ大丈夫な感じ)に震えて涙が出てきてしまいます泣きたくないのに また心配性すぎてすごく不安になって落ち込んで涙出てきます 周りの人と自分を比べてしまいなんで自分はこんなにもダメダメなのかな 幼い頃から看護師になりたいとは思ってたけど絶対こんな自分向いてないよなでも学校やめたくないやめたら親たちに迷惑かかる中途半端に辞めたくない 最近は実習のことを調べまくり不安になりすぎて落ち込んでいます メンタルがすごく弱くなって頑張れとか大丈夫みたいな文字を見たり自分のこと話すと必ず涙出てきます 周りの人に迷惑かかるのもすごく嫌でこーしたら絶対こーなるよなって先のことを悪い方に考えすぎてしまいます 自分でもこんなことしちゃダメだってわかってるのにやめられないです 社会不安障害に当てはまるかなって思ってたけど涙が出ることが書いてなかったので私はなんでしょうか？ 毎日が不安です。いつ先生に呼ばれるか分からない不安いつ発表があるか分からない不安実習への不安こんな自分生きててもしょうがないよなって思っちゃう時もあります。けど今いない看護師になるきっかけだった身体障害者の叔父と同じような人を世話したい思いがあるので辞めたくないまだ生きてたらどーなってたかなって思うくらいおじの存在が大きいです 自分の思い言うだけでこんなにも苦しむのはもう嫌です 話が全然まとまってません。すみません

いつもお世話になります。すいません。私自身今訳わからない不安感で、職場で笑顔を出さなくちゃならないだけに、今辛いです。スタッフとも馴染めずにいます。人と話す事が凄く辛いです、今日は仕事を休んでしまいました。何もやる気がなくだらけてしまうのです…私なんなんでしょうか?また欝が再発したのでしょうか?

49歳、男性です。 検査の結果、喉頭癌ステージ３でした。 喉頭温存を優位に考えましょう。とドクターより話があり、 抗がん剤と放射線治療にて根治を…と話されています。 喉頭全摘をしなくて大丈夫なのか。 若いからこそ遠隔転移などの心配はないのか。。と 不安です。 色んな意見を聞きたく思います。

40代後半の男です。 家族とのコミュニケーションがうまくとれず悩んでいます。 仕事でも同様です。 元々、人の目を見て話すことができません。また、人との会話を理解しながら話すことが苦手で（特に難しい会話）、話されたことをメモをとって、後から考えてこういうことを言っていたのかな？判断しなければなりません。かといって、文章も長い文章を読むのは苦手です。そんなこともあって人と話すことから避けていることはあります。 ただ、人前でプレゼンするような時はあまり苦手意識はないです。事前に話すことを準備して話せばいいだけだからです。 一方で、人から何か意見を言われるのが怖くて、自分の意見を言えないことも多いです。 家族とのコミュニケーションでは、相手の言ってることを額面通りにしか理解しておらず、相手の言ってることへの反応が極端だったりして、返って困惑させているようです。とてもマニアックなことを覚えることや読みもしないのに本をたくさん買って並べることも家族を困惑させているようです。 15年くらい前から心療内科には通ってますが、社交不安障害、緊張しやすく内向的な性格によるものと言われてますが、今後転職活動もしなくてはならないため、本当にそれだけなのか、発達的な問題はないのか、発達的な問題なのであれば、どういう職業がむいてるかなど考えなければなないためどこで相談すれば良いいかアドバイスを頂ければと思います。世間的には高学歴で難関の資格も持ってますが、自身が持てません。

シングルで介護職しています。２週間前から職場で全く話せなくなりました。人が怖い、目線を合わせられない、話ししようとしても上手く声が出なくなり小声になってしまいます。おはようの一言だけで涙出たり、周りが固まって話ししてると悪口なのかなと思い余計近づけないのです。職場や学校PTA私のことを知ってる大人きりの場所が苦痛で仕方ないです。来週心療内科受診予定ですが、あと１週間乗り切れるのか不安で仕方ないです。早朝３時には目覚めてしまうせいか日中のだるさや眠気が異常で寄りかかってボーッとしてたら一瞬寝てたり、頭の中がもやもや？考えたりができないとか。めまいや吐き気、何故か背中痛かったり、やっぱりなんか変ですよね。でも自分で変かなと思ううちは大丈夫な範囲でしょうか？

よろしくお願いします。 子供の変な行動についてです。5才の男の子です。家の中で何もやることがなくなるとひとりでぶつぶつ言いながら部屋の同じところを行ったり来たりします。話し掛ければ答えますが、集中してるのでしっかり話し掛けないと気付きません。なんでずっと走ってるの?と聞くと楽しいからと言います。2才のころから続いています。家内は自閉症などではと少し不安になっています。2才半の妹がいますがそのような行動はしません。常に走っているわけではありませんが、1日に2、3回はあります。このような行動を症状とする病気もしくは精神疾患、知能障害などありますか?心配です。。

お世話になってます。 感染について教えてください。 外国人男性が大声ですぐ後ろで話していました。 唾が飛んだかな？の不安から、感染症エイズとか、心配になりました。 質問 1 飛沫唾では感染症の心配ひありませんか？ 質問2 髪を洗い、衣類は除菌ファブリーズすれば大丈夫ですか？ ちなみに頭皮に外傷はありません。 不安です、、どうか宜しくお願いいたします。

社会不安障害と不安障害があります。私は人前で話す時に、どうしても緊張してしまうの で、心療内科から、ミケランというお薬を処方頂き、今のところ、うまく話せているんですが、ネットでインデラルという同じ系統の薬があることを知りました。 しかも、このインデラルは個人輸入で、緊張の度合いで飲む量も調整していると書かれていました。 通院している先生に聞いたら、うちはインデラルは使わないんだよっていう話で、同じ系統だけど、別物と考えていいから、ミケラン10mgとインデラルの飲むmgとまた違うから そこは気にしなくていいと思うけどと言われました。 質問なんですが、ミケランとインデラルはどのように違いがありますでしょうか？ 社会不安障害で、インデラルを処方される先生もいるようなのですが、違いが分かりません。 個人輸入の口コミを見ると、緊張の度合いによって飲む量を変えているという人が多く、 調整できる薬なのでしょうか？ ミケランも増やすことが可能な薬なのでしょうか？ ちなみに10mgを飲んでいます。