怒りのコントロールができないに該当するQ&A

夫と私子供の3人で暮らしてます。付き合った時から嫉妬束縛被害妄想があり性格ではなく病気なのではないかと薄々考えてはいました。夫が1人でどこか出かけるにしても用事終わったらすぐ帰ってきて欲しいと思う。職場の女と仲良くSNS、喋ってることが許せない。下心があると思い込み被害妄想する。私に言えないようなことをしてるんじゃないかと被害妄想する。最近は開業(飲食店)してとても忙しく家帰って来れない日もある、連絡するのも忙しく帰ってきても疲れてるから会話もない。疑うと逆ギレされるので余計怪しいと思う。コミュニケーションがほしいと伝えてもしんどいと拒否られる。だからなのか開業してからが嫉妬束縛がきついように感じる。嫉妬をしても束縛をしても仕事やからと言われ寄り添って貰えないことにも不満を感じつい数日前は喧嘩にもなり今は口も聞いてません。そんなことに耐えられず夫の顔を見て会話ができない動悸がします。いつも喧嘩した日は動悸がしご飯は全く食べられなくなります。体重も3〜5キロ落ちます。色々調べてオセロ症候群にたどり着きました。妄想性障害(嫉妬型)ともヒットしました。また、パーソナリティ障害じゃないかとも思っています。私は両親からの愛情不足もあり、夫に依存してるのは自負しています。父親は母親を虐待していて、その光景も記憶にあります。(当時3歳頃)なので喧嘩した時なんかは物に当たったり、夫に手が出ることもあります。その事で精神科にも1度通いましたがカウンセリングも受けましたが通うのを辞めました。怒りのコントロールも難しく手も出る嫉妬も束縛もひどいそれを治したくてまた通った方がいいと思っていますが夫の協力も必要なのではないか？カウンセリングも必要か？病院に行ったからと治るものなのか？と疑問に感じています。私はどうすればいいでしょうか

2年前に失恋しました。 今までに体験したことがないくらい怒りや憎しみ、自分の感情がコントロールできず不安定になり、衝動的になったり金銭感覚がおかしくなったりします。今まで基本的には真面目でしたが生活も不規則になり、不眠もこの辺りから始まり仕事に支障が出て退職し、デエビゴを処方されましたが効きませんでした。 当初は自分が執着気質でウジウジしてるだけ、一年立てば忘れてると思っていたものの、負の感情がいつまでも変わらず、あまりにも前に進めないので最近発達障害や愛着障害、PTSDやメンタルヘルスの可能性を考えました。病院に行くべきか、それともただの自分の怠慢か悩んでいます。 状態としては一年ほど半ば都合のいい女でダブルバインドで否定されたり、あらゆる女性と比較されて否定され、傷つくことを散々言われて気持ちがグシャグシャになりながらも自分を殺していました。 それまで借金歴はなく倹約家でしたが、日常的に不安定でお金を使わずにいられず、特に占い依存症になり一年半の間に600万使いました(人生初めての借金でした) 今までの失恋とは違い、2年経つのに執着と悔しい気持ち、当時言われたことを思い出してはぐちゃぐちゃに泣き、〇してやる！！といまだに殺意が止まりません。 また、当時言われた言葉、あらゆる女性と比較されてダメ出しをされたことで今まで気にして生きてなかったあらゆることがすごく不安でたまらず、治さなきゃとお金を使ってしまう、そして執着が薄れない、当時を思い出してぐちゃぐちゃになっているこの瞬間も相手はすっかり忘れて人生を進んでいると思うと悔しくてたまりません。 なにか障害だったり異常がおきてるのか、それとも元々自分の幼さや執着的な所で病気のせいにして甘えようとしているのか、判断しかねています。

支援学校中学部1年の子供の件です。普段は温厚ですが、小学校の6年生の辺りから他害が何度かありました。支援学校に行って落ち着くかなと思いましたが、聴覚過敏もひどくなり、大声で娘を怒っていてもワーワー言うようになりました。自分が怒られていると思っているのか荒れるようになってきました。2日前に学校でイライラした際にたまたま近くにいて握手をしようとしたお友達の腕を噛んだと連絡がきました。被害者のお子さんの腕に歯形と内出血がある状態になりました。翌日は落ち着きましたが昨夜、何が原因かはわかりませんが、娘の「あっち行って」などの虐げられるような言葉に反応したのか、もしくは娘のテスト前の勉強に私が付き添い、息子自身がないがしろにされている、または眠たいしお風呂も入りたいのに動いてくれないというイライラがあったのか、急にイライラし始め、走り回るようになりました。近くにいた私の手を噛もうとしたので、とても怒りました。去年とかは私に歯向かうことなどなかったのですが、今回は更に追いかけ回して私の顔や頭を噛もうとしたり髪を引っ張ろうとしました。被害にはあっていませんが、さすがに私も恐怖を感じました。娘も泣き出し「怖くて眠れない」と震えていました。息子が15分くらい経ってようやく落ち着き、甘えるような仕草をし、その後ベッドでしばらく一緒にいたので、今は寝ています。でも今日の支援学校でまた同じことが繰り返されるのが怖くて、休ませようと思っています。これから同じことが続くと、娘や私も大きな被害を受けそうで怖いです。この怒りをコントロールできるような薬があるのか、薬以外でどうにか治るような方法があるのかお聞きしたいです。主人は「面倒が見れないので、施設に入れて」と言っていますが、私は普段は温厚で優しい心を持った子なので、まだ家に一緒に住みたいため、他害をしないような方法を教えていただきたいです。

私自身がadhdの診断済みの40歳です。 幼少期から機能不全(父の暴力、夫婦仲が悪い、母親にいつも父と祖母の悪口を聞かされる)環境下で育っており、昔から自己肯定感が低く、 周りの顔色を伺いながら生きづらさを感じて生きて来ました。 結婚した主人は父とは真逆のおとなしい人ですが、人の感情に無関心で、夫婦仲が悪く、それでも子供が欲しくて息子は不妊治療で授かりました。 息子に対しては心の底から愛情はあるものの、私自身が怒りのコントロールが難しく、生まれてから現在まで感情をそのまま息子にぶつける場面が多々ありました。物を投げつけて息子の顔に傷をつくったこともあります。 育児本も何本も読んだし、愛着障がいについて有名な先生の本も全て読み、こうしてはいけないと、頭ではわかっていても、それができません。 しかし、可愛い、大事にしたい気持ちはあるので、毎日大好き、可愛いね、と言葉で伝え、抱きしめてます。息子もママ大好きとは言ってくれます。 息子は言葉が出て来たのが2歳6ヶ月と遅く、それまでママとも言いませんでした。発達検査で自閉症ではないでしょうとは言われたものの、療育園の親子教室に通っています。 (息子の行動の違和感)最近始まったこと 1.療育園や幼稚園プレなど、集団の中に入った瞬間、抱っこ抱っこ！と私にしがみついて異常なほど拒否反応を示す。 2.家ではママ！ママ！と私にべったりしたがるが、外に遊びに行って、自分の好きな大人(友達のママや祖母など)に会うと、途端に私に対して拒否反応を示す「ママ、こないで！」と顔を歪めながら本当に嫌そうにそう言う 優しそうなママ友や、そこまで親しくない人でもべったりです。 やはり私が日頃、息子が泣いてもわざと冷たくしたり、愛情を示す時とそうでないときのギャップが凄いので、息子が私を安全基地と捉えられてないのかなと思います。

私には年下でADHD傾向の強い彼氏がいます。 彼の精神的特性としては、 衝動性が強いこと。 怒りの制御が苦手なこと。 時間管理が苦手なことが大きいです。 例えばですが 遊びに行くときなどにどうしても寝坊したり遅刻をしてしまう彼に 少し早めに起きることはできない？と言ってしまうと、それがきっかけでもういい！！と怒りが爆発するように彼が落ち着くまで何の話も出来なくなってしまい、これは一例ですが 毎日何かしらでそういった状態です。 私も精神状態はもちろん一定ではないので それを許容できるときと、向き合うのがかなり辛いときとがあります。 しかし彼は依存性も強いようで 少し距離をおきたいと伝えると自分を捨てるのかと罵倒してくるような事にもなります。 そこで二点質問なのですが 1.カレのそういった衝動的な所や 怒りの制御ができないところをどうにか改善方向に向かわせる方法はあるのでしょうか？ （彼自身ADHDであることは自覚していますが、病院や治療は病気扱いするなと極端に嫌います） 2.そういった人と付き合っていく上で、自身の精神状態や体調を崩すときも時々あり、私の側の対策としてはどのようなことが考えられるでしょうか？ 乱文になりましたが御回答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

2歳7ヶ月の息子の様子が気になります。 先月末に私は出産しました。前夫との娘が11歳で、一緒に暮らしてます。2歳息子と今回生まれた息子の父親は、判定受けには行ってませんが軽度知的障害か発達障害ではないかと度々指摘されていました。彼自身3歳の時に両親から棄てられており、どうやら子どもへの愛情のかけ方が分からないようなので、籍は入れないまま、また住居も別です。 2歳息子に対してもしょっちゅう怒ります。手をあげることはしませんが。 2歳息子は私に似て、とても感受性が強く優しい子です。でも時折怒りの感情をコントロール出来ないようで、彼から怒られた際等に、歯を食い縛り拳を握り、「いーっ」と言いながら全身に力をこめます。 この２週間は彼と全く接触していませんでした。その間息子は寂しい感情があったのか毎日のように彼の居場所を私に聞いて来ました。 しかし一昨日彼が現れ、再び息子は怒られるようになりました。昨日保育園に迎えに行った際、ご機嫌で保育園の玄関口まで走っていた息子が、ガラス扉の向こう側に彼が居るのを見た途端、今までにない異常な行動をしました。突然保育園玄関で(他の園児や親がいる前で)、ズボンを脱ごうと半分おろし、びっくりして私が「どうしたの？うんちでた？」と言いながらズボンを直すと、反対方向へ走り出したり、関係のない他の組の靴箱に走って行ったり、「靴を持っておいで」と言っても酷く動揺している感じで何をしたらいいのか分からないようでした。そのうちすごい声で叫び出しました。普段、保育園内では叫ばないのですが。 彼が居ることが恐怖なのかな、と思い、息子に「パパにはパパの家に帰ってもらう？バイバイする？」と聞くとすぐにガラス扉越しに息子は彼に向かって「バイバイ。パパバイバイ。」と手を振りました。 昨日の深夜も先ほども突然起きて泣き叫びました。15分くらい泣き止まなかったです。

最近仕事で、責任ある仕事をまかされました。 ただ、仕事がどんどん山積みになり、残業しても処理しきれない自分が嫌になり、 時々プレッシャーのためか、息が苦しいと感じる時もあります。 仕事から帰る電車の中でも泣いたり、 会社外の友人や、彼には怒り散らしたり、やはり泣いたり自分で自分を制御できません。 時々自分がいなくなればなんて恐ろしい考えかたもします。 単なるつかれから来るものでしょうか? 最近は本当きつかれきってます。

職場で不安感や焦燥感が強まると脚がむずむずし、更に不安感や焦燥感が強まった時に外的要因が加わると制御できない程の怒りにかられる為、心療内科に受診しました。 むずむず脚症候群とされ、ビ・シフロール錠とリーゼ錠を処方されました。 プライベートタイムでは脚のむずむず症状は出ません。 むずむず脚症候群なのでしょうか？ このお薬を約１ヶ月分処方されましたが、飲み続けて大丈夫でしょうか？

自分自身の話です。 元々怒りやすい性格です。 それなりに怒る理由がある状態であることは前提ですが、沸点に達すると突然気が狂ったような金切り声で激昂してしまいます。そして、ドアを殴ったりと暴れます。 その際は体は怒りで打ち震えてガタガタしています。 1年に一度あるかないかぐらいですが、一度そのようになると、別の機会にもなりやすい傾向があるように思います。但しそれに対して落ち込んだりということはありません。最終的には自分で落ち着こうとして制御はできていると思っていますが、年々回数が増えているように思います。 また激昂する直前(1秒2秒前)に「激昂になるな」と頭の一部分の感覚でわかります。 これらの状態は病気でしょうか?人に暴力を振るう前に治るのであれば、治療をしたいと考えています。 よろしくお願いします。

小学校3年の息子が初めて日本の学校に体験で2か月の期間限定で通学しています。ただ学校に通い出し始めてから、就寝時間が遅くなり始め、寝付くのに時間がかかり始めたのが年末頃。年明けも楽しく登校でき、放課後もお友だちが誘いに来て遊んでいますが寝る際に色々ネガティブ思考が始まります。息子は非常に繊細で神経質なところもあり、友だちの言葉に敏感に反応して、⚪︎⚪︎に早くしろと押された、⚪︎⚪︎に叩かれたなど、日本の学校ではよくあるじゃれあいとか、ふざけ合いもちょっと違う感じ方をしているのようです。 とにかく毎晩、寝る前に思い出した事が頭から離れず苛つく事もあります。 先日は得意の教科でつまづき、不正解が耐えられずイライラしてストレス発散に消しゴムが小さく千切られていました。同日の宿題も分からない問題で怒りがピークになり鉛筆を投げたようで、祖父が叱ると発狂して大荒れになりました。 ここ2、3日怒りの感情が込み上げ、制御不能で自分の頭を叩いてみたり枕に頭を打ちつけている我が子に私はどうしてあげれば良いのか分からず途方に暮れています。こんな姿を今までにみた事がありません。 無理強いさせて学校に行かせているわけでは無く、本人の希望で行かせました。学校も先生もは大好きで、最後まで行きたいようです。 子供は自閉症なのか、発達に問題があるのか、とても気掛かりでなりません。バイリンガルならではのストレスを感じているのでしょうか、私たち家族はどうしてあげれば良いのでしょう。