41歳です
先ほど仕事中座っている時に、突然気が遠くなる感じでめまいがありました。
頭がふわふわして意識が薄くなる感覚でした。2.3分ほどで戻りましたが、現在も少しふわふわ、気持ち悪さ(軽めの吐き気)があります。
心臓がドクっとなる感覚の脈が飛ぶ感じが最近多いです。
あと、右首、右肩、右腕の激しい凝りのような痛みも以前よりあります。
食いしばり癖があり、右の口内の内側には常に白い線があります。
毎年の健康診断で貧血が徐々に進んでいて、昨年は以下の通りでした。
現在サプリで鉄分補給しています。
改善方法や、対処方法を教えていただきたいです。
この後電車帰宅するのに90分ほど電車に乗るので不安です。
よろしくお願いいたします。
赤血球数:338
ヘマトクリット:32.6
ヘモグロビン:10.6