2週間ほど前に普通分娩にて出産をしました。早産児の為、会陰の傷や後陣痛は比較的に軽く退院までに落ち着きました。赤ちゃんがNICUにいるので家族に送迎してもらって母乳を届けるなど、少し動きすぎた自覚はあります。1ヶ月入院生活をしていて筋力も落ちています。
⑴ 2日前から腰から下にかけて太ももの内側やふくらはぎ、足の裏がピリピリヒリヒリ動くととても痛いです。これは坐骨神経痛でしょうか?治す方法はありますか?整体に行ったほうがいいですか?病院から処方されていたロキソプロフェンがなくなってしまったのですが、市販のロキソニンを飲んでも母乳に影響はないですか?
⑵ 3時間おきの搾乳をしているのですが、搾乳後も乳頭がチクチク痛みます。これは正常ですか?搾乳をすればパンパンに張っている状態からはラクになって硬いところが残るような感じはありません。