若い頃から、便が溜まりきった時に、何らかのきっかけで下痢して一気に出すということが続いています。理由が便秘がちとわかってからは、マグネシウムを夜に服用し、翌朝から午前中にそこそこ排便できるようになり、下痢の回数は減ったように思いますが、今でもたまにきます。下痢する時は特に排便したいという症状だけで吐き気などはなく、何回か出せば、すっきりし、以降、当面、下痢はないという繰り返しです。なお、もう20年くらい、ほぼ毎年、大腸内視鏡を受けており、毎回、小さなポリープをとってもらっておりますが、たまに来る下痢について大腸の疾患は言われておりません。マグネシウムの助けを借りて、少しでも排便し、便を溜めないようにするしか対処方法はありませんでしょうか?