今回初めての人間ドックでHbA1c(NGSP)が基準値5.5%のところ5.7%でした。空腹時血糖は89、尿糖は(-)でした。血縁者に糖尿病はいません。
今まで普通の健康診断で、空腹時血糖でひっかかったことはありません。妊娠中検診で1回だけ尿糖が高めだったことがありますが、次の検診以降は正常でした。
ちょこちょこ食べは多いかもしれません。運動不足です。コロナ禍の在宅勤務で拍車がかかっています。逆流性食道炎があり、先々月まではアプリで食事記録をつけたり食べすぎに気をつけていましたが、先月は記録をやめていました。
食事は夜が一番重く多くなりがちです。
今は黄色信号で、このままだと糖尿病になるんでしょうか?
初めての人間ドックで、他に胆のうポリープもあり落ち込んでいます…