昨年7月より、ほぼ3〜4ヶ月の頻度で腰痛がおきております。それまでは全く、痛みの兆候もありませんでした。
近所の医院でレントゲンを取ったところ、本来、前傾でS字に曲がっているはずの脊椎がほぼまっすぐであるので、骨盤に負担がかかり痛みが出てきている。という説明でした。それから、ほぼ3〜4ヶ月に一度同じような痛みが出ます。あるときは思い荷物を持った後、あるときは飛行機に長時間乗った後、などとある程度腰に負担がかかっているのが原因かと思います。腰痛の度に民間の整体治療院にて骨盤、脊椎の位置を矯正してもらっています。横になっていて、その姿勢から起きるときが一番痛いです。
整体は一時的な治療とはわかっているのですが。。
今後どのような治療を受ければよろしいのでしょうか。
アドバイスを宜しくお願いいたします。