今、私は旦那と別居中で実家にいる状態が一年過ぎました。実家にいると憂鬱と言うか居心地があまりよくなく。親には迷惑や色々してもらって感謝はしてますが。。自分の部屋にいるのに気を使うみたいな感じで。隣が親の部屋で親が話したりしているのが、丸聞こえでとても嫌な感じと言うか気持ちが落ち着かなくなります。部屋にいても親がいると神経を使って疲れてしまいます。色んな物音とかにも敏感になりドキドキしたり。実家にいますが、親ともほとんど話しません。イライラするので。仕事は、行ってます。休みの日は友達と出かけたり、一人でブラブラしたりもします。友達と出かけたりしてると楽しいです。とにかく、実家にいると憂鬱なのであまり実家にいたくなく、出かけたりすることがほとんどです。仕事もたまに憂鬱になるし。実家にいてたまに精神的におかしくなるんじゃないか!とか思います。親の話声とか聞こえると。
元々、親は口うるさい感じで出かけたりする時も、細かく聞いたりしてきます。
私が、ただ気持ちが弱いだけでしょうか?うつではないですよね?