血圧ストレスに該当するQ&A

便秘でモビコールやセンノシド、ピコスルファートを使っています。高血圧のため塩分控えてますが、モビコールが塩辛いので塩代わりにスープや味付け代わりに使い始めました。1日規定量以上とってしまいます。モビコールだけでは便秘には効かないのにお腹が張るだけで塩代わりになってしまいました。最近浮腫みも酷いのですがモビコールは塩分になるのでしょうか…下手すると漬物や塩辛やおせんべいや柿の種も1人で食べてしまいます。何かストレスでしょうか。お酢を毎日気持ちばかり飲んでますが意味ない気がしてます。治したいのですがいい方法はありますでしょうか。

私の父は最近心筋機能が低下し、心臓が肥大しているため、運動量が大幅に減り、不安で眠れない日々が続いています。 今年の6 月に心臓の具合が悪いので、北京で身体 検査をしましたが、効果があまりよくありませんでした。だから、健康診断の報告を持ってきました。何かいいアドバイスがありますか。ありがとうございます。 現在、国内の心臓の薬と血圧の薬を服用しています。彼は普段仕事がとても忙しい人で、ストレスがとても大きいです。この度はお問い合わせありがとうございました。

　６５歳女性です。もともと体力がなく、過労やストレスが強かった３０代、４０代に帯状疱疹になりました。 それ以降は再発はしていませんが、蕁麻疹が５年続いていたり、血圧がとても低かったり、仕事や介護で疲れやすい状態は続いています。でも若い頃よりは栄養状態は良いと思っています。 　今度帯状疱疹予防接種に補助が出るとか聞きました。 やはり受けておく方が良いのでしょうか？受けるとしたら種類もあるので、どういったものが良いのかも知りたいです。

昨年の10月,11月ごろより不眠症が続いております。 原因は仕事のストレスだと思っています。 最初の頃は入眠困難が主で、朝まで寝れずにそのままだったり、朝方ようやく寝れたりという日が続いておりました。 12月ごろに一度自然と良くなったのですが、年明けからまた不眠が続くようになったので2月頃からメンタルクリニックに通院しております。 漢方薬、ロゼレム、ベルソムラと試し、5月上旬から現在までベルソムラ20mgを続けております。 4月末ごろより入眠障害より中途覚醒が多くなり、ほぼ毎日1〜 3時間間隔で起きては寝てを繰り返すようになりました。 ただ、ベルソムラが効いてきたのか、最近は起きる回数もへり、朝までぐっすり眠れる日も出てきて安心しておりました。 ところが、今週は仕事のことを寝る前に考えすぎてしまって、朝まで一睡もできないことがありました。そこから不安になってしまい、今日は早朝覚醒で12時半前に寝て、4時半過ぎに起きてしまい、そこから寝れませんでした。 最近は仕事自体のストレスはそんなになく、生活スタイルも改善していると思っております。 ただ、ここ数日不安になってきているのは健康への影響です。いろいろ調べると、不眠症は高血圧と糖尿病の原因になりうるという情報が出てきます。 睡眠時間が少ない日は脈拍が早く、血圧も高いんだろうなと感じております。 緊張していなければ血圧も高くはなく、血糖値も正常値ではあるのですが、こんな状況が続くと病気になるのかなと不安です。 ご質問なのですが、どれくらい不眠が続くと高血圧の慢性化、糖尿病になる可能性が出てくるものなのでしょうか？ 自分の不眠症は良くなったり悪くなったりはありますが、9ヶ月くらい続いています。 まだそれは気にする必要はなく、年単位で不眠が続くようになってしまったら気にしたほうが良いのでしょうか？

胸の中心あたりに時々違和感があります。（頻繁に起きる時と全く起きない時があります。寝込むほどでもなく、通常の生活ができますが、気持ち悪く落ち着かないです。）症状はキュッとした感じで、その感覚が頭に続くこともあります。また、頭が少しフラフラと感じる時があります。 3年前に不整脈治療でアブレーションをして経過観察も良好で病院診察は終了して、現在は循環器系内科のクリニックでかかりつけの先生に、一般的な内科系症状も診てもらっています。また、今年4月のドックやクリニックで心電図や血液検査していますが、特に異常はないのです。現在は若干血圧が高いので、血圧とコレストロールの薬を服用しています。かかりつけの先生からは、血圧の薬を続けることと頭のフラフラについては、一度耳鼻科で診てもらってはと言われました。 　＊当時病院の経過観察中にも先生に相談して、胃カメラ・大腸カメラ検査したけど異常なしでした。ちらっとストレスなど精神的かな？と言われたこともありました。　 ＊最近、首や肩がいつも重たく感じるので、整形外科の先生に診てもらったら、ストレートネックが原因と言われました。これで頭がふらつくことはありますか？と質問したら「考えにくい」循環器系の先生に診てもらったら？と言われました。 ＊かかりつけの先生方から言われた通り、近々に耳鼻科でメニエルシについて診てもらおうと思います。 ＊２週間ほど前に、朝起きる時に目がぐるぐる回っていて、しんどくて再度寝転んで休むと徐々に楽になってことがりました。（気分が悪くなるほど目が回ってました） 血圧の薬の説明書をみると、めまいを起こすことがあるとあったので、1週間飲むのをやめました。（かかりつけの先生には、相談していません）　 　ストレスの要因であれば良いのですが、循環器や脳・食道などに何かあればと思い心配です。　よろしくお願いします。

2019年8月に乳癌手術 8月末〜2020年2月まで再発予防のため抗がん剤治療を受けました。 2019年11月末からは平行して、分子標的薬（ハーセプチン）投与もしており、現在継続中。 あと3回で終わります。 2020年年2月からはホルモン剤の内服（タモキシフェン）もしています。 昨年11月末からドセタキセル＋ハーセプチンの治療が始まった後、動悸がひどくなり、血圧が上昇しました。 それまでは検診で測る程度、高血圧を指摘されたことはありません。 循環器内科で、動悸は精査して、特に異常なし、結局、ドセタキセルが終わったら落ち着いてきたので副作用だったことが分かりました。 ただ血圧は12月〜3月くらいまで高く 平均上は140-150（たまに160台）、下は90台（たまに100台あり）を推移。 外科主治医と循環器内科の先生ともに、抗がん剤治療（ハーセプチンも）が終わってストレスから解放されてからの様子で考えても良いのではということで家庭で血圧測定をしながら様子をみていました。 5月から9月までは平均上は115前後、下は80前後とかなり落ち着いていました。 ただ朝起き上がってすぐの血圧は下が80後半が出ることもありました。 昨年より家庭では、朝目覚めて起き上がる前、起き上がってすぐ、起床後1時間、夜２０時頃、就寝前のだいたい5回測定してきました。 相談は、1週間ほど前から朝目覚めて起き上がる前に測る血圧が130台-90前後くらいがでます。 昨年血圧が全体的に上がった時でも、起き上がる前の血圧だけは低かったのに心配です。 ここ1週間は、その他の時間でも高めが出ることが多くなりました。 今まで落ち着いていたのが、ここ1週間で変化したので心配です。

31歳男性です。健康診断で146/104の高血圧と指摘されて循環器内科に行きまして生活改善を言われました。臓器要因では無く、動脈硬化は無かったですが血管年齢も57歳と高めでした。 父方の祖母がくも膜下出血で亡くなっており、父親も自分と同じ歳で下が高い高血圧になり30年近く降圧剤を飲んでいるとの事で遺伝かなと思っています。 自分でも改善をしようと思ったのですが手がかりが欲しいので下記ご教示いただけると幸いです。 1.朝ごはんを食べて居なかったのですが空腹のストレスで血圧が上がると書いてあり食べた方が良いとありました。何を食べたら改善に繋がるでしょうか？ 2.昼ごはんをフルグラ＋オートミールで塩分を0.5g程度にしようと思っています。400calほどです。しかし耐えれない程ではないにしてもお腹はすきます。悪影響でしょうか？ 3.晩ごはんも納豆を食べて1日の塩分は1.5g程度ですが流石に食の選択肢が少なくなるのは辛く、週1-2程度は塩分に注意して外食もしたいなと思ってます。塩分的には昼と夜どちらで外食を取った方が良いと思いますか？ 4.塩分を取らずカロリーを取りたいと思った時にスナック菓子やケーキ類は思ってたより塩分少ないなと思いました(それで昼飯フルグラにたどり着きました)。食べすぎなければ悪影響では無いと考えて良いでしょうか(外食しない日の週2程度) 5.血管年齢、高血圧ともに生活改善を行った際どれくらいの期間で改善が見られるものでしょうか？ 6.自動の血圧計を買ったのですが朝と夜でかなり差があります。どちらを基準にしたら良いでしょうか。また、病院の方が血圧が低めだったのですが家庭用の血圧計だと高い等ありますでしょうか。 質問が多く、申し訳ございません。 何卒ご教示頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。長文になりますがお願いします。 6月15日に仕事帰り急に後頭部の痛み、めまい、フラフラ感をして夜間病院に行きました。血圧は160-83で、脳のCTを撮り問題なく、何も処方なく終わりました。帰り際又看護師さんが血圧を測りに来て、183-93になってました。血圧の件は先生は何も触れず、ただ看護師さんからはストレスからも血圧が上がるし、突発的なら脳も危ないから気を付けましょうねと言われました。その後7月31日、休みで自宅に居た時に、急にめまい（ちょっとでも頭を動かしたら回る状態で、目も一定にしか動かない状態）、動悸（今迄に無い心臓の速さ）、息苦しさ、左頭、左二の腕、左足首の痺れ、自力で歩く事も出来ない状態で（意識はありました）救急車で病院行きました。救急車では、血圧が180-103で、病院に着いたら190-108になってました。一応脳のMRIは撮り問題はありませんでした。めまいが落ち着いたら帰っていいと言われました。つぎの日は内科に受診して貰い、血圧は更年期障害から来るものかな……と薬は出ませんでした。痺れは整形外科かな？と言われました。でも、又7月の様な状態になると不安もあら、仕事中になると迷惑かけてしまうので、早急に改善したいのですがこの症状は何科に行けばいいのか不安です。 めまいは6年前にメニエール症候群になり、最近又仕事中に何度か回転式のめまいがあり、5月にめまいの薬（ベタヒツチン）を処方されました。血圧の上昇、めまい、激しい動悸は、耳鼻科で受診した方がいいでしょうか？ 今回はどうしたら良いか分からなく、色々な先生方のアドバイスを貰いたく、まずはどの科にかかったら良いか助言をお願いします。

自律神経失調症と診断を受け、心療内科で投薬治療を受けております。症状としては、動悸・目眩・胃痛・強いイライラ感などです。それに不安症も出てきているようです。 先日久しぶりに血圧を測ったところ、以前より高くなっている事に気付きました。 だいたい平均125/75くらいだっのが、140以上の数値が出て驚き、数回測ったところ落ちてはいくのですが、いつもの様に2回目からすぐ下がり始めるのではなく、1〜3回目(140〜150）4〜6回目(125〜138)7〜9回目(117〜125)という感じです。こんな感じを繰り返しております。不安感が強いので最初が高いのは仕方ないとば思うのですが、こんなに多数回測って下がったとしても正確な血圧といえるのでしょうか？ また、心療内科の先生からは、自律神経失調症による血圧上昇だろうと言われました。私の場合常に心身が緊張状態にあり、交感神経が常に優位に働いており、血圧が高くなりやすくなっているのでしょう、と聞きましたが、実際は高血圧症になってきているのでは？と不安です。 伺いたいのは、１.こんなに多数回測らないと下がらないのは、やはり高血圧症が疑わしいでしようか？本当の高血圧なら何回測っても下がりませんよとは聞いたのですが…不安症も関係しているのでしょうか？振り幅が30以上もあるのに戸惑っています。（計測は続けて行なっております。時間にして１０分位でしょうか) ２．心療内科の主治医科が言うように自律神経失調症と不安症の影響で高くなりやすくなっているのでしょうか？ 自律神経失調症の診断を受けて以降、口唇ヘルペス、舌痛症などを繰り返しておりこれ以上ストレスが増える要因は排除したいです。 どなたかご教示いただければ幸いです。 宜しくお願いします。

私はいつも健康診断等で、病院で血圧を測ると必ず高めに出ます。ものすごく緊張してしまい、脈拍も80後半近くまでいくこともあり、落ち着くのを待ってはかります。 血圧計恐怖症のようなかんじです。若い頃に大学の健康診断で緊張して上が150くらいに上がり友達にびっくりされたことがいまだにトラウマです。 50代になってからも時々思い立っては家庭用の血圧計で確認しています。 やはり最初の一、二回目は高めに出ます。ドキドキしてしまうので脈拍も80近くまで行く時もあります。それでも更年期、自律神経失調症もあり、精神的にも体調も不安定な事が多く、血圧も日によっては不安定になるので、ものすごく心配で仕方なくなる時もあります。ちょっとした事で直ぐに病院へ行ってしまいます。（心気症と言われたことあり） そこで、血圧の数値で、どのようになれば病院の治療が必要になるか知っておきたいのです。実母も血圧高めで服薬していますので、遺伝等も心配で、私もいつ高くなってもおかしくないと常に不安です。ちなみにだいたい毎日朝、朝食前に測定すると 1回目（138-78） 2回目（130-74） 3回目（128-73） 4回目（120-72） 5回目（115-68） で、その後、ほぼそのまま数値が落ち着きます。 昼間、リラックスしている時に測ると最初から120-75前後という時が多いです。そこで 1　数回測って数値が下がってこれば心配ないんでしょうか？ 2　どのような状態になったら、通院、服薬することになるのでしょうか？ 3　緊張やストレス過大にさらされる事が多いと本当に高血圧症になってしまいますか？ 4　測る時、即効性のあるリラックス方法を教えてください。 5　1度でも家庭用血圧計で135超えてしまっていると将来的に高血圧症になりやすいのでしょうか？どうかご回答の程よろしくお願いします。