不安緊張状態に該当するQ&A

35歳 女性です。 先週にホルモンバランスの乱れからか突如パニック発作のようなものが起こり、その後も不安症状があったため、神経科に掛かりました。 不安症状は治まったのですが、不眠障害に悩まされています。 入眠時までは調子が良いのですが、入眠後すぐに後頭部にザワっとした感覚があり、飛び起きてしまいます。 そこから再入眠することができず、少し寝ては起きて…というのを繰り返しています。 医師の処方は寝る前にクービビック50mg、不安時にロラゼパム0.5mgです。 試しに両方飲んで入眠したこともあるのですが、いちばん酷い脳のざわつきで目が覚めてしまいました。 また、不眠症状が出るようになってから、口がカラカラに乾いてしまいます。 別途でビラノア錠20mgを飲んでいるのでそれかとも思いましたが、やめても改善せず…緊張のせいでしょうか？ 今日は細切れに睡眠を取れたのですが、寝た気がせず、先ほどロラゼパムを1錠服用しました。 明日再受診してみるつもりでいますが、あまりにもつらく、相談させていただきました。 何かアドバイスをいただければ、支えになります。よろしくお願いいたします。

以前、「メキシチールの副作用の可能性」で質問させていただいた者です。 掲題の通り、今日から別の抗不整脈薬を服用することとなり、 以前の抗不整脈薬で一般的でない副作用で苦しんだこともあり、 新しい抗不整脈薬について色々不安なため投稿させていただきました。 以下、状況や服用薬、主な既往歴を踏まえてアドバイスいただけますでしょうか？ (状況について) 6月下旬に突然、心室性期外収縮頻発となり、7月からメキシチール追加服用を行い、 1週間ほど経過してから、典型的な副作用ではないのですが、午後特に夕方頃から 喉や舌奥の脱力感や喉周りの筋肉の緊張等による呼吸しずらさで悩んでおりました。 7月下旬頃にはいったん落ち着いたのですが、8月に入ってまた同症状が再発したため、 主治医に相談して8/20から休止し、その日から同症状が出なくなりました。 ただ、今週から、また期外収縮でうっとなる症状がたまに発生するようになり、 昨日かかりつけの循環器内科クリニックを受診し、今回はメキシチールでなく、ベ プリコールを試すことになりました。 (主な既往歴) 171cm/95kg 男性51歳 　・17年前にピロリ菌感染確認のため、除菌(2回目で成功) 　・15年前に急性心不全で1ヶ月入院 　　→本態性高血圧による心肥大で不整脈となり、搬送時、心機能がほぼ2％。 　　　1ヶ月入院後、現在も投薬治療中。現在はEF50％以上に回復。 　・数年前にHbA1cが7.0になり減量で6前半まで下がったが、 　　昨年前半また7.0となり、昨年8月よりマンジャロ開始(現在は7.5mg) 　　→HbA1cは5.4に改善 (服用薬) 　・朝のみ：エンレスト錠200mg x1、ミネブロOD錠5mg x1、フォシーガ錠10mg x1、ユリス錠2mgx1、タダラフィル2.5mgx1 　・朝夕：カルベジロール10mg x1 　　　　　ベプリコール50mg 　　　　　　※本日から開始(先月20日まで1カ月半程、メキシチール服用) 　・夕のみ：エンレスト錠100mg x1 　・週1回：マンジャロ7.5mg (その他補足) 　・数年前からCPAP管理中（AHIは基準値以下で良好） 　・糖尿病(昨年前半HbA1Cが7超過))および減量目的で、マンジャロを昨年8月から継続中 　・数年前から歯周病と虫歯治療で、月1で歯科医継続中で現在は良好状態 　・6月下旬に急に発生した心室性期外収縮頻発改善目的で、日々ウォーキング継続中 　・7月8月にホルター心電図を実施したが、上室性/心室性期外収縮のみ記録。 　　一時期はずっと心室性期外収縮が2回に1回出てるときがあった

【いつ頃からの症状か】 ・30代前後から、外食が苦手になりました。 【きっかけと経緯】 ・元々小食で、普通の1人前は多くて完食できませんでしたが、友人とのランチにはよく出かけていました。 ・お腹の調子が悪く、外食でほとんど残してしまったことがあり、店側から「何か不都合がありましたか？」と心配されてしまいました。同席していた友人にも気を遣わせてしまい、申し訳ない気持ちになりました。 ・それ以来、できるだけ食べなくてはという義務感にかられ、外食がプレッシャーになりました。 【現在の症状・体調】 ・友人との会話は楽しみたい気持ちはありますが、頭の片隅でその経験が離れず、緊張もあります。 ・会食の席では空腹感もなく食べられないのに、帰宅した途端にお腹がすいてガツガツ食べることもありました。 ・これまでは外食に限ってのことでしたが、最近は自宅でも同様のことがあり悩んでいます。 ・この夏は朝食時に食欲不振で、昼から食べられる状態が多かったです。 ・先週は1日中空腹感を感じず、食欲不振の日が続きました。何とか食べないと思うほど、そのプレッシャーで逆に食べる気が起きません。 【受診・診断】 ・お腹にガスがたまり、張っていたこともあり、内科を受診しました。 【服用中の薬】 ・ビオスリー、イトプリド、六君子湯を処方されました。 ・医師からは、無理せず水分だけとるように言われましたが、家族に心配をかけたくないので、食べられる食材を何とか探そうと躍起になってしまっています。 【相談したいこと・気になっていること】 ・最近「外食恐怖症」という言葉を聞くことがあり、自分もそうなのかなと思いました。 ・心配性の性格で、体調不良や健診の結果に敏感すぎることは自覚しています。血圧も診察室ではもちろん、自宅でも意識すると跳ね上がってしまいます。体調がメンタルに影響されやすいと思っています。 ・解決策を見出すには、心療内科を受診した方がよいのでしょうか。

若い頃は低血圧で、上が100に行かないくらいで、ずっと血圧は低めでしたが、40代で子どもの受験などがとても強いストレスになり、血圧が上がりました。降圧剤を服用しまし、受験が終わればやめて良いと言われ、また低めになりましたが、50代でまた家族の問題や親の病気などが重なり、ふらふらして血圧を測ると160になっていて、ビックリして夫が病院に連れて行ってくれました。病院に着くと血圧は下がっていましたが、ふらふらしてしまい、医師は胃カメラの時に使う鎮静剤を点滴したにもかかわらず、眠らない私を見て「過緊張がつづいているので、しばらくリーゼを毎食後飲むように」と指示されました。たしかに服薬すると気持ちは落ち着き、血圧も落ちつきました。 50代後半で、健康診断で上が150くらいあり、血圧に詳しい医師を紹介され、ホルターや血液検査、心電図など一通りの検査をしたところ「動揺性高血圧なので出す薬は無いから」と診断されて、利尿剤を服用しながら、毎月、血圧手帳を見てもらっていました。更年期関節症でホルモン補充療法も受けていました。 その病院が遠い事もあり、近所の総合診療医に転院し、様子を見ながら、寒い時期はアムロジン5ミリ、暖かくなったら2.5ミリ、真夏は無し、で数年やれていましたが、コロナ禍の頃、愛猫を亡くし、ペットロスがひどくなり痩せてしまい、神経性胃炎、自律神経失調症と診断されました。スルピルド、六君子湯、頓服でリーゼを服用しました。カウンセリングも受けていました。60代になると、血圧が高い状態が長くなり、緊張したり、怒りを感じたりすると160を軽く越します。胃カメラの時など、緊張して200をこしてしまい、アラームがなりっぱなしですが、鎮静剤が効けば下がります。 精神状態で血圧の上がり下がりが激しく、最近は夏でもアムロジン2.5はずっと服用して、眠れない時はリーゼを頓服しています。 薬だけでは対応しきれないと思い、最近はマインドフルネスストレス軽減法のCDを使って瞑想を始めました。月に2回の体操教室、毎日5000歩は歩いていますし、週2日はパートをしています。カウンセリングも時々受けて、心のメンテナンスもしています。元々、心配性で共感力も高い方なので、気持ちの揺れで血圧上がってるだろうな、など考えてしまいます。食事は外食もたまにしますが、まあまあバランス良く作っています。 自律神経失調症の診断も、病名がつかない時につくらしいとネットなどで見ました。更年期関節症が長引き、今もウエルナラを半錠、服用し、だんだん減らす方向です。 出来れば、瞑想や漢方薬、体操などで健康な心身になりたいので、漢方医を探して、トータルに体質改善とか出来たら良いのですが、どうでしょう。

お世話になります。最近の体の不安ついてご相談させてください。 症状の状況： 夕方になると、胸のあたりで「ドクン」と強い振動や脈の飛び（期外収縮のような感覚）をわりと頻繁に感じます。午前中はほとんど気になりません。他にめまい、強い息切れ、冷や汗、胸の痛みなどの症状はありません。 7月後半にも質問しましたが、その後 ちょうど1週間前、実の親が心筋梗塞を発症しました。そのショックや精神的な緊張、日々の疲労が重なっているのかもしれませんが 昔から二日酔いの翌日などに同じような脈の感覚を感じることはありましたが、最近は夕方に感じることが増えました。 親が心筋梗塞になったばかりということもあり、「自分も心臓に何かあるのではないか」「この期外収縮は疲労やストレスからくるものだけで大丈夫なのか」と非常に不安になっています。 【質問したいこと】 1. 夕方に頻繁に感じるこの「ドクン」という脈の感覚は、主に疲労やストレス、自律神経の乱れ（あるいは過去の二日酔い時のようにコンディションによるもの）と考えてよいでしょうか？ 2. 親が心筋梗塞を発症している場合、私自身も心臓の病気を発症しやすいのではないかと不安です。この症状があることで、心臓の病気につながりやすくなったりはしないでしょうか？ 3. 現時点で他の症状はありませんが、やはり一度循環器内科を受診して心電図やホルター心電図などの検査を受けるべきでしょうか？経過観察は危険ですか？ アドバイスをよろしくお願いいたします。

情報が不透明で申しわけございませんが、客観的なご意見が聞けましたら幸いです。 【現在の症状】（ここ1週間ほど） - みぞおちあたりに少し不快感があります - 食欲不振もあり、食べきれなくて残すほどではないですが、あまりお腹がすきません - 昨日と今日の朝はムカムカが強く、バナナをなんとか食べて収めました（昼夜は食べてます） - 嗚咽はありますが嘔吐はありません - たまに熱っぽいですが平熱です 【血便について】 - 先月、暗赤の血便が3回ほど出てしまいました 【病歴・通院歴】 - 高血圧で病院に通院しています 【これまでの検査歴】 - バリウム検査を毎年やっていますが、去年だけパスしてしまいました。それまでのバリウムでは問題無しでした - 近日の血液検査では少しコレステロールが高く、それ以外は正常数値でした - 胃に関してはいままで自覚症状などいっさいありませんでした 【今後の検査予定】 - お盆明けに内視鏡カメラを行います - その1週間後に胃カメラも行います 【相談したいこと・気になっていること】 - 精神的ストレスなのか、急な病気なのか気になっています（スキルス癌なども気になっています） - 長い待機期間のため緊張と不安でずっとお腹の調子が悪くなっており、その関連で胃にも来たのかなとも思っています - 大腸よりも胃のほうが心配になっており、少しでも症状があれば病院に行って、胃カメラ以外の検査などあればやってもらったほうがいいのか悩んでいます 基本は色々と必要以上に考えてしまう 性格もあります。その影響かなと思い。

3歳4ヶ月の娘が疲れやすいので心配です。 散歩ですぐ疲れて歩かなくなります。スーパーでもどこでも5分もたたないうちに疲れたと言って座り込みます。よく転びます。最近始まったことではなく、歩くようになった1歳半から同じです。調子が良ければ10分ほど歩きます。甘えているだけでしょうか？ 保育園のクラスで一番背が高く体が大きいです。頭が大きいので、歩きづらいのかと思っていましたが、体が大きくなってきても変わらずです。 体操教室では1人だけ明らかに運動神経が悪いです。走るのも遅く、ジャンプができるようになったのはクラスで一番最後です。いつまでも赤ちゃんのようなカエル足で寝るのが気になっています。 親戚には抱っこするとマシュマロみたいで気持ちいいわねと言われています。低緊張というやつでしょうか？ 0歳の頃から体がふにゃふにゃで、助産師さんにも、この子は力が入ってなくていい子だと言われて安心していましたが、今思えばこの頃から既にその兆候はあったのかと思います。 でも体を動かすことは好きなようです。公園に行けば30分くらいは夢中で遊びます。 様子見で良いのか、専門家に診てもらうならどういうところへ行けばよいのか、アドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

8/3、鼻筋周辺に痛みあり、その際頭が重い感じあり 8/4、左首筋から肩にかけての痛み、頭の重みあり 8/5、右首後ろ、右首筋、後頭部の痛みあり 8/6朝、右首筋から肩にかけての痛みあり 昼頃、下唇痙攣、右側後頭部痛みあり 夕方頃、右側後頭部の一瞬の痛み、首筋、肩の痛みあり 夜(先程)頃、後頭部、左首筋から肩にかけての痛みあり と首、頭部に痛みが続いています 今年の3月中旬頃に頭痛が続き脳神経外科を受診しMRi撮影を行いました その際どこにも異常はなく頭痛に関しては片頭痛と緊張型頭痛の診断を受けました また頭部MRiに関しては昨年1月にも撮影しておりその際も異常無しの診断を受けております 現状首や肩の痛みに対しては湿布で対処し、頭痛に関しては鈍痛や一瞬の痛みで薬を飲むほどの痛みではありません 痛みが続いている場合にはカロナールを服用しております 顔面麻痺やしびれ、呂律が回らないなどの症状はありません そこでお聞きしたいのですが 1.上記から考えられるのは診断を受けた緊張型頭痛や片頭痛なのでしょうか 2.上記症状から考えられる脳や血管などの大きな病気などの可能性はあるのでしょうか 3.MRIを受けてから約5ヶ月ですが5ヶ月で何か変化することはあるのでしょうか 4.再度MRi撮影を行った方が良いのでしょうか、また今必要ないとしたらどれくらいの頻度で撮影するのが良いのでしょうか 5.現状すぐに病院受診をした方が良いのでしょうか、すぐではない場合どのような状態になったら受診を検討するのが良いのでしょうか 数日続いているため心配になってしまい質問が多くなり申し訳ありません お答えいただけると幸いです。

私は６０代男性です、５.６歳の頃より吃音になり自然に完治するだろうと思ってたのですが、小学生の頃は連発性、中学生の頃からは難発性に代わり朗読など指名されたらどうしようとか、自己紹介なども初めの言葉が出ずいつも、おどおどして緊張状態でした。 段々と口数も減って喋らなくなってきて友達も余りできませんでした。 ２０代の頃は吃音修正の治療院に行って話の練習、人前でのスピーチなどやりましたが。全く効果は出ず落ち込むばかりでした。 就職も社会に出るのが怖くてなかなかできませんでしたが、できるだけ喋らなくていい仕事を探してやっと働き出しました。 どもる事が親にも子供の頃は嘆いてましたが、大人になってからはごまかして、心配かけまいとして言えませんでした、もちろん職場の同僚にもです。 吃音の本などもたくさん観てきましたが一向に治りません、普通にすらすら喋れたら人生も変わったかもしれません。 この年になる迄、吃音が原因で仕事も余り続かず転々としてきました、４０代ではうつ病になり精神科にも掛かってますが何事に対してもネガティブになってしまいます。 長いあいだ悩み続けて何も解決しません、電話もどもりっぱなしです、話の初めが言葉が出なくて一番困っています、今までは何とか誤魔化すかす事が出来たのですが、ここ最近はとてもひどくなりどもりっぱなしです、言葉に詰まって不自然な間ができてしまってとても苦しいです。 今度は耳鼻咽喉科に行ってみようと思っています、このままじゃダメになるばかりです、何か解決法アドバイスお願いします。

お伺いします。 一昨日の夕方、突然右眼がピかっと光りその後も症状は続き、夜になって飛蚊症のような黒い点々とミミズのような糸が増えて現れました。 翌日眼科を受診、網膜裂孔の手前の網膜変性と診断されレーザー治療の予約を手術の空きと自身の都合により、2週間後に予約しました。 翌日にもう少し早く手術ができればと思い、他の眼科を受診、そこでは網膜裂孔になってると言われましたが、やはり手術の空きが無かったのと、レーザー手術は必要だけど凄く緊急性がある訳ではないとの事で、元の予約をしている病院で手術を受ける事になりました。 そこでお伺いします。 1.緊急性は無いとはいえ、2週間後の手術までに穴が広がって失明してしまうのではないか。 2.激しい運動やジャンプ等は避けるとは言われましたが、他に日常生活で症状を進行させないために気を付ける事はあるか。 3.　2週間後の手術までに自身の都合で飛行機に乗る予定です。診察では今の網膜裂孔の状態でも問題ないと言われたと記憶してますが、診察時に緊張していたので記憶が曖昧な為再度確認したいです。 新幹線等が可能ならそちらの方がいいのか。 4.レーザー手術1ヶ月後にも飛行機に乗る予定なのですが、それは難しいか。 どんどん進行して悪くならないか心配です。 回答宜しくお願い致します。