覇気がない 女性に該当するQ&A

約3カ月前に職場が合わなくて退職しました。今は無職です。 退職する前は、家事の手伝い・片付けなどをし、少し家でのんびり過ごしてから再就職をしたいと思ってました。 退職後、家事・片付けは殆んどせず、寝ると楽な為、つい寝ています。寝る時間が半日の事も多いです。 独身なので自分のペースで生活する事が出来ます。 規則正しい生活にしようと思っても甘えが出て横になってしまいます。 仕事をしていた時、休日はテレビ(好みの番組)を見て休養してました。でも今は好みの番組を見ても、やかましいなどと思って集中して見ません。 人としゃべりしたくない気持ちがあります。 やる気・意欲・集中力・思考力・忍耐力が低下してます。無気力な事に神経質になっているせいか、たまに手が震えます。 無趣味だったので、やる気が出るように何かする事はないかと考えますが答えが出ません。 こんな状態が続いているのが不安です。 どうすれば意欲が向上するのか悩んでます。 それと、以前から一人で行動する事が多い(一人だと気を使う事なく自由に行動出来る利点がある)為か孤独感が増してます。 良いアドバイスをよろしくお願いします。

うつ病で休職を繰り返しています。 運動が効果的なことは理解しているのですが、 ウォーキングやプールを含め、 全く気力が起きず、無理に始めても続きません。 体が重い、倦怠感、無気力などが酷いです。 こどもの頃から運動は苦手ですが、 うつ病を長年患っているので、 早く薬を減らしたい、社会復帰したいのです。 何かよい方はないでしょうか。

よろしくお願いします ここ最近、仕事するのに全くやる気が出なくなりました。去年まではやる気があったのですが、もしかしてマリッジブルーなのではないかと思い始めてます。食欲は旺盛です、睡眠もごく普通にとれます。このままだと仕事したくてもできなくて、仕事も休みがちになり、いっても迷惑かけてしまいます。これはいったいなんなのでしょうか？よろしくお願いします。

やる気がわきません。仕事に行きたくありません。 仕事に行くとため息ばかりです。 以前は3日くらい休みが入ると仕事に行く気がでたものの、今夏休みで5連休しましたが、今回はまったく行く気になれません。 仕事はやる気はでませんが、さぼって休むまではないです。 この状態を改善するにはどうすればいいですか。 よろしくお願いいたします。

症状は ・目の下の痙攣(4日目) ・強い睡魔(7日目) ・肩凝り(かなり前から) ･気力がでない(1週間以上)・自分をコントロールできない などあります 毎日毎日でかけるｱｼもなく1歳2ヶ月と2歳1ヶ月子育てに追われクタクタです でかけても下の子をおんぶして上の子をベビーカーで押してなんだか最近やる気がです子供達と遊ぶ気にもなれず睡魔に襲われウトウトしてしまいます… もちろん子供達を愛してますが自信もなく母親失格 夜は夜泣きなどで起きますが眠れています なんだか気力もでないし最近子供達を怒鳴ってしまい精神的に不安定…普通じゃないと思い相談しました 助けて下さい、私は病気なんでしょうか?

よろしくお願いいたします。 聞きたいことは「無気力や不快感は治るのか」です。 20代の頃からすごくイライラしたり憂鬱で泣きっぱなしになったりして精神科に通ったことが何度かあります。小児癲癇の発作が一度だけ出たことがあり、そのことからテグレトールやデパケンRを出されたりしていました。 30代、本州から北海道に移住してからは無気力と短気？イライラ？がひどくなり、仕事先では「いつも怒ってる」とおふざけで言われるくらいキツイ人になっていたように思います。 移住してから数回クリニックで受診しました。念のため脳波を測定し、まだ脳波の乱れはあるけど問題はない…的な感じで、デパケンRなど出されていましたが、お金がなくてそのうち行かなくなりました。 そして35歳あたりから酷い無気力と不快感が襲うことが増えてきました。 あ、これは来るぞ…と自分でわかるくらいどんよりと、頭が重く動きが止まるような感覚がやってくるので、前もって食料や飲料を買いそろえたりしてました。 それからパートナーとの入籍・要介護の義母さんとの同居があり、引っ越した直後は完全にこれ鬱だよね？というくらい何もできない日々が1か月くらいありました。 今は40後半となり、自分なりにいろいろと頑張った結果で病的な苛立ちは消えましたが、全部の思考が停止したような無気力と、何とも表現しがたい不快感…痛い痺れたなどでもない感覚が襲います。 特に困るのは無気力です。 意欲を取り戻し生き返ることはできるのでしょうか？

こんばんは。 こちらで双極性障害と推測されたものです。 病院では統合失調感情障害と診断されています。 今回質問させていただく内容は、気分が悪くなくても何もやる気が出ないことです。 気分はそこそこ悪くないのに、家事全般やる気が全く起きないのです。 料理なんかは子供たちに任せてばかりいます。 とにかく動く気が全く起きません。 しばらく前までは気分の落ち込みが酷く、何も出来ないままでした。 ラミクタールを50ミリに増やしてもらい、ラミクタールが効いてきたのか分からないのですが、気分がまぁまぁ良くなり、動けるはずなのにゴロゴロ寝てばかりで何もやる気が起きません。 これはただ単に怠けなのでしょうか？ どうしても動く気になれません。 ご回答よろしくお願いします。

今年、入ってから寝てるようで寝れて無い日が続いて体調不良で何をする気力も出ません！

気分が沈んだまま、やる気が起きず、笑顔が出来ないんないので仕事にならないんですが…どうしたらいいんですか?

１週間前くらいから体が鉛のように重く、頭痛、集中力もなく、無気力です。