パニック障害で病院が怖いに該当するQ&A

検索結果:908 件

深い眠りに入る時緊張します

person 40代/女性 -

2日ぐらい前から、夜寝ようとするとまた起こされるかもと思い(旦那が夜中起きてたりすると少なからず物音がします。前から夜寝れないから夜中は寝てと伝えてはいますが、本人も寝れなかったり途中で起きてしまったり。夜中起きてても音を立てずに気を使ってくれたりしますが)、深い眠りに入る前に何か強いストレス?を感じ、急に不安というか緊張感が出てきて寝るのが怖くなり、その場から離れました。そしてしばらくウロウロしたり、ボーと考え事をしたりして、やっぱり眠い。もうこれで眠れるかなと睡魔が来たのでベッドに行き、目を閉じるのですが、やはり深い眠りにはいろうとするとイライラするというか、これで寝れなかったら明日仕事や幼稚園送り迎え色々行動出来ない。どうしようと思い、寝付けません。何回か繰り返してるうちに、寝るのが怖くなってしまいました。眠いのに寝れない。睡眠取れない辛さで鬱になりそうです。   もともと私には30代の頃からパニック障害の持病があります。しばらく病院に入っていませんが、パニック障害の悪化でしょうか。または不眠症でしょうか。更年期等も関係しますか?

5人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)