メモしないと不安に該当するQ&A

2011年の2月に子宮筋腫の手術をしました。現在29歳ですが筋腫の数は最大10センチが1つ、7センチが1つ、その他数センチ多数を開腹手術でとりました。 最近になって、生理の量が減ってきています。元々生理の量に関しては筋腫があった頃から多くはありませんでしたが、最近は3日もするとほとんどない状態、1,2日めもそんなに多くないんです。定期健診で病院には通っていますが、先生に相談したほうがよいでしょうか?これから妊娠したいと考えていますが、どうしたらよいでしょうか?妊娠できるか不安です。 また、手術からまもなく1年になりますので、妊娠をしても大丈夫でしょうか?? 質問が多くすみませんが、よろしくお願いいたします

はじめて相談させて頂きます。 数年前から忘れっぽくなりました。始めはさほど気にならなかったのですが、一年前くらいから酷くなり、職場で連絡ミスをしたり人から言われたことや自分で気づいたことなどを忘れてしまい、仕事にも支障が出て、職場の人達にも迷惑をかけてしまい、自己嫌悪の毎日です。 忘れないようにメモを取ろうと毎回反省するのですが、それ自体をも忘れてしまいます。 昨年度は、仕事量がとても多く、家でもやらなければいけない仕事がたくさんあるのに、何も考えられず気が付いたら寝てしまっていたということがよくありました。 最近はずっと胸が苦しくていつまたミスして周りに迷惑をかけるんじゃないかと不安でしかたありません。毎日消えてなくなりたいと思ってしまいます。 心療内科とか受診した方がいいのでしょうか?

統合失調感情障害で10年くらい週1で精神科に通院しています。数年前から記憶の異変を感じ始めたのですが、徐々にひどくなっていってる気がします。人と話していてもその内容を記憶にとどめておけず、何を話したのか思い出せません(部分的に覚えておける時もあります)。その話が不快だったとか楽しかったとかそういう事だけは残っています。スケジュールの管理も上手くいかず、誰でも見ることができるよう大きめのカレンダーに書き込み、家族にも私が忘れていないか気がけてもらっています。買い物もメモなしでは全然ダメです。 主治医に話してもなんだか問題視されていないようで不安になり、こちらに相談させていただきました。 薬の量が多く、そのせいもあるのかなとも思いましたが、実際はどうなのでしょうか？

胸のあたりが締め付けられる感じがあり、仕事に優先順位がつけられず、あっちにもこっちにも気持ちが移り、結局終わらなかったりという事が以前からありましたが、頻度が増えてきました。 決断力がないのは、子供の頃がらあるのですが、以前より更にどうしよう…という気持ちが増えてきました。また、予想がつけられずにどうしたらいいか解らなくなったり、会議の内容が理解出来ずに、上司に同じ事を何回も聞いたりと周りに迷惑をかけています。 また、聞いた事を長く覚えていられず、その為にミスが多く、仕事に支障をきたしています。誰かにアドバイスを頂いたりもするので、忘れないようにメモを取ってもそれをどこに書いたか忘れる状態なのです。頭に浮かんだ言葉がすんなり出て来なかったりもします。 こんな自分に落ち込み、不安になって更に悪循環になっています。 ADHDでしょうか? 専門の病院に行ったほうが良いでしょうか?

長文失礼します。 昨年の4月からうつ症状のため、メンタルクリニックに通っています。 11月頃には、うつ症状について多少の改善が見られたものの、そのあたりから強迫性障害と思しき症状が発生しています。 【（例）・玄関のドアをキチンと締めたか不安で何度も家に戻って確認する　・コンロの火やヒーターをきちんと消したか不安　・何か忘れていることがないか不安　など】 　 今年に入ってからは、端的に言うと「自分に記憶はないけれど何かしているのではないかという不安」がほぼ毎日発生します。 【（例）・入浴時、頭を洗っているとき、「これは1回目のはずだが、実は2回目ではないのか」と不安になる　・人の部屋に入り、そこから出るとき「何も持って出ていないはずだが、実は記憶がないだけで、それより前に何かを持ち出しているのではないか」と不安になる　など】 　 前者の例では、写真を撮ったりメモに残したりして、ある程度コントロールできるのですが、後者の方は自分ではどうしようもないため、困っています。疾病恐怖（認知症）があることは自覚しているため、それも関連しているのかもしれません。 これらの不安に対し、薬物療法は当然のこととして、それ以外で有効な方法は何かありますでしょうか。

はじめまして 私は昔から人とは違うと感じながら生きてきました 恋人や仕事を変え続け、新しい環境を無理やり作ることで、色んな事から逃げてきました 恋人とだって絆を深めたい、仕事だって続けたい、友達だって欲しい この間仕事で「意識改革が必要なんじゃない?」と言われました 私はそそっかしいところはありますが、仕事は一生懸命やってますし、真面目です 意識改革し過ぎて、また全てを放り投げるのが恐いので、考えることから逃げています 私は今まで、一緒に仕事してきた人達の思い通りの行動や言動をしてきました それが仕事だと思ったからです やり方も一人一人に合わせてきました 楽しくなくて、ストレスが溜まり 自分が壊れた時もありました 今は逃げないようにすることから逃げています 右から左に受け流そうとしています 勿論、重要な事はメモしています 私、考え込むのが癖になっていて「まぁ、いいや」と考えたことがなく不安になります 逃げても不安 逃げなくても不安 この先どうしたらいいんだろうと… 先生、自分と向き合うにはどうしたらいいのでしょうか?

この度はお世話にになります。 36歳、2児の母です。 数年前より右側顔から耳周辺と首周辺の痺れ、頭痛、右耳の圧痛、その他の症状が重なり、色々な病院に通い、最近、茎状突起過長症との診断だったのですが、稀な病気のようで、その病名自体をご存じない先生が多く、逆に教えて。と仰ってメモをされていました。 病名は分かりましたが、それ以上の治療が難しく、現状維持のままですが、最近、頭痛が増し、右目の視力が著しく低下してきたように思います。 最近、頸部CTを撮っていただいたのですが、急激にに症状が悪くなってきたように思い、脳に何か問題が（脳腫瘍等）あるのかな？と不安な日々を過ごしています。 頸部CTでは、脳までは見えないのでしょうか。 御回答を宜しくお願い致します。

私の母58歳の認知症を心配しています。私の祖母が認知症になり去年亡くなり母がずっと介護していて同じ経過を母も辿るのかと思うと不安で仕方がありません。認知症の症状なら薬で進行をおくらせたいです。 2年程前から物忘れが激しく最近では鍵、携帯など毎日何かしら探しています。 買い物から帰ってきて、どこ行ってきたか聞いても忘れていたり、買ってきたおかずを出し忘れることが頻繁にあります。予定なども覚えられずカレンダーにすぐメモをとっています。 母自身も自覚しており、祖母のことや姉が出産で帰省中の為孫の世話などが重なりいっぱいいっぱいといつも言っていてそのせいかな？と言っていますが認知症かと自分で心配し、前頭葉を鍛えるといいというので計算を始めたり音読をしたりしています。 年齢によるものでしょうか？認知症の初期症状なのでしょうか。 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

まだ30代前半ですが、ここ数ヶ月ぐらいで急に物忘れがひどくなったように思います。 単なる物忘れでしょうか。それとも、専門外来への受診を考えるべきでしょうか。 1 以前商業施設にイベントで来ていた芸人を観に行ったのですが、観に行ったことを忘れていた。そのことを言われても、そう言われれば観に行ったような…ぐらいにしか思い出せない。 (観に行ったのは3年前のことです) 2 スーパーに行って買うべきものをすっかり忘れている。言われると思い出す。 3 自分が１か月ちょっと前に作業した仕事を忘れている。完成品と、作業についてのメモを見て、そういえば…とそのときのことをなんとなく思い出す。 他にもこういったことが数ヶ月の間に何度も重なっており、不安に思っています。 よろしくお願いいたします。

来週、心療内科に受診することになりました。 受診目的は不眠、不安で内科にかかってましたが症状改善せず、主治医から一度専門医に罹ったほうがいいと勧められたからです。 いざ、受診しようと予約をしたものの初診時に今までの経過や今の状況をすべてちゃんと話せるか不安です。 また、最近10数年来の友人から私と接してるともしかしたら私はアダルトチルドレンじゃないかと思うときがあると言われました。 ちょっと気になったのでネットで調べたら自分に当てはまる特徴がいくつかありました。 今まで単なる自分が身勝手でわがままなだけと思ってたんですが、もし病気なら一緒に治したいです 内科医からの紹介状には書かれてませんが一緒に相談したいです。 あと、もともとあがり症で緊張すると自分が何を言ってるかわからなくなり、言おうと思って用意したメモを持ってても半分くらいしか言えません 初診時に気になることをすべて紙に書いて先生に渡すのはダメですか? また、心療内科の初診時にはどういうことを聞かれるのですか?