休日うつに該当するQ&A

初めまして、システム開発を行っている会社員です。 現在、仕事で嫌なことが重なったり、残業を2時間を越えるペースですると、ある日急に吐き気(実際に吐いてしまうことは最近あまりありません)や酷い倦怠感、肩背中の凝り、頭痛が起きてしまいます。 今診ていただいている先生は「ストレス障害」または「自律神経の不調」による鬱症状との事です。 前はこういう事がなかったのですが、仕事が上手く行かないまたは残業や徹夜を繰り返した時期があり、それを境に前述のような症状が出てしまうようになりました。 現在は 1、処方した薬を飲む 2、休日は仕事を忘れ、家でゴロゴロせず規則正しく過ごす事 を現在診ていただいている先生に指示いただいています。 ご意見伺いたいのは、上記以外でこの症状を無くすために何か気を付けるべき事やアドバイス頂ければと思います。 あとこの症状が出ないように、仕事しすぎないようにしたいのですが、その上限を判断がなかなか出来ず、つい自分で抱え込んでしまい、負荷を抱え症状が出てしまったりします。その上限判断の仕方をアドバイス頂ければ幸いです。 長文になり、申し訳ありませんが何卒よろしくお願い申し上げます。

現在軽いうつ病・パニック障害で心療内科に通院しています。先日微熱が続き、身体もすごくだるいので胃(十二指腸潰瘍を以前やりました)でかかっている内科に行き、血液検査と尿検査をしました。今は結果待ちです。最近の症状は、だるい(強弱はあります)・会社に行きたくない(あまり忙しくない時は仮病使って休んでます;)・微熱(37度ちょいで平熱は36.2位です)・好きな俳優さんが出てる舞台やテレビを見ても以前のように楽しくない・友達が楽しそうに話しているのを見て聞いて、うっとうしくなり楽しくない、またはイラつく・部屋の掃除すらしたくない(ちらかってます笑)・休日はでかけるより家でマンガ読んだりゲームしてるほうがいい・胃の調子があまり良くないのにむしょうに甘いものが食べたくなりガマン出来なくてお菓子を買っている(食事は控えめなのに…)・・・なんか色々書きましたが、やはりこれらもウツの症状なのでしょうか?親とか会社の上司・同僚には話をしているので、ある程度理解してもらっているので、つらい時は会社を休んだりしているのですがなかなか治りませんね。ひとつの症状が治まると、また別の症状が出てくるといった感じです。

46歳女性、家電量販店での接客業です。かなり接客でのストレスを感じてます 5月下旬頃から、起床後1時間から2時間くらい目眩がする 頭痛や耳なり 起床後、数時間するとなる 仕事の時のほうが多くあらわれる 休日にはあまりない 左側だけの手足の痺れ感 これは、頸椎ヘルニアがあるので、それが原因かも? 意欲低下、気分の躁鬱、 仕事は何とか頑張って行ってますが、帰宅したら家事がする気力がない 首凝り肩凝り こちらも頸椎ヘルニアが原因? 約2ケ月ほど上記のような症状があり、 38歳の時に軽い脳梗塞で倒れてて月1脳外科の定期検診を受けてるので、脳外科の先生に話したら心療内科を薦められ受診しましたが、精神的ウツではないと診断され 婦人科で更年期の検査を受けても、まだホルモンも正常値で更年期障害ではないと診断されて 可能性的には自律神経失調症ではないか?と言われました。 自律神経失調症は何か?に行けばよいのですか? 婦人科の先生は頸椎ヘルニアがあるなら、整形外科の先生に相談したら?というのですが。

子供の頃から季節の変わり目や湿度が高いと身体がだるく、常にイライラしてました。 数年前に軽うつになってから、体力と精神力に余裕がなくなり、休日は寝てばかりになり、感情のコントロールも出来なくなりました。 今年の梅雨はひどくて、仕事中は立ちくらみが出て、少しの重労働をしただけで、眠気が出てしまいます。 また、目をつぶると眠気が出てしまい、 完全に寝ていることもあります。 ちょっとした外出もひどく疲れて、座っていることも出来ずに、横にならないと耐えられません。 睡眠時間は7時間はとってますが、起床時はだるくて、すぐに起きられません。 横になるとすぐに寝てしまい、次に目を覚ます時は朝といった感じです。でも、すっきりしません。 イライラ感はまだマシですが、頭は重いし、肩こりはひどい し、ケイショウ炎はひどくなるし、今年はひどいです。 また毎年、暑くなると食欲がなくなり、本当に何も受け付けなくなるのも悩みです。 でも、今一番なんとかしたいのは、季節の変化や湿度で、体調不良になるのをなんとかしたいです。 今回は、このまま何もしなければ、日常生活に支障が出るのでは?と不安に思ったからです。 でも、何科にかかれば適切な治療もしくは、指導をしてもらえるかがわかりません。 やっぱり、心療内科でしょうか? アドバイスお願いします。

食べるとすぐ満腹感があり、ムカムカも続いていたので胃腸科を受診しました。胃カメラ、エコーの検査では何も問題なく、始めにタケキャブ、モサプリドが処方され一週間程服用しました。あまり効果を感じられず、そこに六君子湯が追加されました。少し良くなったかなという感覚はありましたがスッキリせずでした。そして、精神的なものがあるかなということでドグマチールが処方され、これのみの服用を始めたところ一週間ほどでかなりスッキリしました。ではこれでしばらく続けてみましょうということで、３ヶ月弱服用する頃には食事もおいしくむかつきもなくなりました。もういいかなとの医師の判断でその後服用をやめてからも胃の調子は良く、快調だったのですが、しばらくして気持ち的に「やる気」が減退してしまったことに気付きました。何をするにも重い腰をあげる感じで、休日はゴロゴロしてしまいます。更年期のピークでもそのような感覚はありませんでした。ドグマチールと調べるとうつの薬とあります。3カ月ほど服用したものを止めたためにおこった精神症状(副作用)ということはあるのでしょうか。教えて頂けましたら幸いです。夜は眠れますし寝付きも良いです。また、更年期初期から8年ほど桂枝茯苓丸等の漢方を続けております。 よろしくお願いいたします。

お世話になっております。 看護大学卒業後、先月から大きな総合病気に勤めている娘ですが、仕事が慣れず出勤日となると微熱が出て毎日泣きながら病院に向かいます。休日は熱は全く出ません。何が辛いのか聞くと、人間関係ではなく、先月働き出してから一度だけ同期同士で採血の練習をしたのみで、入院患者さんの採血、点滴の先輩等の付き添いは一度きりで既に担当患者さん10人受け待ちしており、三交代も始まり、ベテラン看護師さん同様の扱いで、夜勤も本人含め看護師3人体制、常に忙しいので患者さんに何かあっても先輩に頼れないので、毎日不安しかないと言うのです。 私は3ヶ月程研修期間があると思っていましたが、流石に夜勤や準夜勤の日でも日中寝れずに泣いてますし、出勤時は玄関出る時必ず泣いて出て行きます。 新人1年目は特に厳しいと分かっていましたが、このままでは本人が鬱にならないか心配です。月末に心療内科に行くそうですが、研修期間が短い病院はよくあるのでしょうか？ 娘には毎日宥めているのですが、他に何かしてあげれる事はありますでしょうか？変な質問ですみません。

一昨年に関節リウマチと診断され、飲み薬での治療をしていましたが、薬の副作用によりうつ状態になり、その頃には痛みも寛解状態にあっあので、薬を一旦止めました。 そこから約半年から1年ぐらいは痛みもなく過ごせていたのですが、今年の1月ぐらいからまた関節が痛み出し、かかりつけ医に行きましたが、リウマチの炎症反応がなく痛み止めを貰い、対処療法でした。 それから1週間後に今までにない関節の激痛で眠れず、それまでは左右どちらかの関節が痛む症状だったのが、左右どちらも激痛で寝返りがうてない、痛みも3日以上続き、寝不足になり仕事も支障が出るようになりました。その症状が出始めてから感じたのは、痛くなるのは仕事の日の朝と夜、休日は痛みはなく今まで通りに動けている事。確かに職場でのストレスがハンパじゃなく、退職したいけれど言い出せずにダラダラと、もう我慢の限界かなとも思っていたところでした。 先日は胸が急に苦しくなり息苦しく、歩くのも辛い事もあり、コレはリウマチの時とは違うぞとも感じました。 自分的には自律神経失調症かと思っているのですが、アドバイスお願いいたします。

毎日つらそうな顔して 顔をしかめたり、下をよく向いてます 夢はよくみるようです。夢の中でもう一人の自分がいるとも言ってた時もありました 食欲はありゲームをずっとしています 平日は昼少し前に起きて仕事に出かけます 私と子供の動きをとても気にして、早く帰宅したり朝寝てる部屋をみにきます でも子供と遊ばず、あまり家庭に協力なく 子供の宿題もみません 食事すると、みんな食べてるのにさっさと部屋に戻ります 子供も夫がすぐ怒鳴るので恐がり近くに行きません 感情の起伏が激しく 休日に寝ていると思うと、外出し五時間後くらいに帰ってきます 病院では今、先生が、うつじゃないと思いますが 病名がまだわからなく、ジェイゾロフ服用しています家で毎日辛そうな態度で食欲はありゲームをして 家庭は非協力で仕事もつらいといいながらとぼとぼ出かけ、仕事関係の人とは普通に話し、なんか私たちの方が参ってしまいそうですそして、すこし金銭的な話をすると、都合が悪くなると泣くので大事な話もできず、カウンセリング受けたらと伝えても拒否するのでさらに夫の母は話に無関心で非協力です 前向きに何一つ進まずに困ってしまいました よろしくお願いいたします

1年近く宙に浮く感じのめまい、動悸に悩まされています。メンタルクリニックに通院中ですが病名は聞かされていません。生理中に外出先で倒れたのがキッカケで不安が強くでるようになりました。倒れた時は仕事が忙しく自分はタバコは吸いませんが周りが吸うので頭痛やストレスがあり不規則な生活、珈琲ばかり飲んでいたので自立神経が乱れたのではと病院では言われました。仕事も辞め人ともあまり会わず外出もひかえていますが子供がいるので学校の行事など行かなくてはいけない時があるのでプレッシャーですごく不安になります。少し外を歩くだけで不安で頭がいっぱいになり倒れたら迷惑がかかるとか考えてしまいます。現在、坑不安薬を3種類服用しています。朝昼晩、寝る前に飲む薬と頓服です。始めは寝る前に飲むだけで効果があり一時期快復したのですが外出時にまたクラクラしてから不安が酷くなり薬が増えました。耳鼻科でめまい止めも処方してもらって飲み始めましたが眠気が強いです。今までは休日は友達と買い物に出かけたり働くのも嫌いじゃないので楽しくやってました。今は倒れる不安から友達とも会えません。治りますか?パニック障害だとすると坑うつ剤治療が必要ですか?

こんにちは、37歳の独身女子です。 2ヶ月ほど前から悩んでおります。 不眠と言うか、眠りが浅く常に意識がうっすらとあるような、熟睡出来ない状態が続いています。 また、明け方3時位に目が覚めて、不安なことを思い出し、そのまま眠れなくなります。 昨年11月から通っている英会話に急に行きたくなり、やる気がなくなってしまいました。 身の回りの事も、最低限の事がやっとな感じで、気持ちが持続しません。 仕事の集中力も低下していて、一つこなすのに、前より時間がかかってしまいます。 ついさっきまでやっていた事を忘れ、別の事をやり出してしまったり。 後から考えれば大した事じゃないのに、急に悲しくなったり、自分が情けなくなったり、不甲斐なく感じて涙か出てきたりといった情緒も不安定な状態です。 今年の1月に同じチームの人が二人も退職し、後任が決まらないため、仕事量が増えました。 休日も仕事を持ち帰るなどしてもこなせず、いつも焦っています。 また、将来の事に対しても不安があり、たまにどうしょうもなく悲しくなりメソメソ泣いてしまいます。 年齢や性格の問題だと思って、それなりに頑張ってみましたが、辛くなって来ました。 うつなんじゃないか…とか考えてしまいます。病院に行ったら楽になりますでしょうか。