先週風邪をひき、鼻づまりがひどく鼻水がうまくかめない状態が続いたので、副鼻腔炎になってしまいました。風邪をひくと併発してしまうことが多く、過去にも何度も副鼻腔炎を繰り返しています。今は顔半分に痛みがあり、鼻の横や歯の上辺りがズキズキします。歩いたり顔を動かしたりするとまた痛いので、辛いです。しかし私は現在妊娠6ヶ月の身であるため、今日耳鼻科を受診したものの薬はいただかず帰ってきました。なるべく薬を服用せず自然に治ることを期待したいのですが、痛みが緩和しないため悩んでいます。2歳の娘がおり、ゆっくり休めないのが現状です。少しでも痛みを軽減させるために自分でできることはありますか?また、自然に治るにはどれくらいの期間がかかるでしょうか?妊娠中でも飲める薬はありますか?痛み止めをすぐにでも飲みたいくらいなのですが…。お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いします。