2ヶ月前から月に1回のペースですが体に違和感を感じる時があります。育児や家事の疲れなどはあります。自律神経が乱れた時の症状もたまにでます。胸の違和感や呼吸のしづらさなど。体の違和感とは、時間帯はバラバラですが突然、緊張している時の感覚に似た胸がモヤモヤした感じになり、横になりたくなるほど体が重くなり、座ったり横になったりして体を休ませて動こうと立ち上がるとすぐ階段を登った時のような動悸や軽い息切れがおきます。10秒ほど休めば治るのですがそこからまた動こうと立ち上がるとまたなります。そうなり始めてから5、6時間続きます。しばらくするとモヤモヤ感はなくなり同時に息切れ動悸もならなくなります。精神的な物とは思うのですがどうしてこうなるのか知りたいです。先日人間ドックを受けましたが心臓や肺など異常はどこにもありませんでした。