今月に入ってから、昼休憩後の眠気が強く困っています。
医療事務として働いています。以前から眠気はあり、休憩後うとうとしてしまう事は多々ありました。表現が難しいですが、『あー眠い、寝てしまう。』と自覚がありながらうたた寝してしまう、という感じでしたが、先週から特に酷く、午前中もうとうとしてしまいますし、午後は気絶するように、気が付くと寝てしまっていた。という状態です。
眠気が覚めるように、少し歩いてみたり、眠気覚ましのツボなど押してみますが、あまり効果はなく、座ればまた睡魔が来ます。
仕事柄、受診の患者さんが多くバタバタしている時は流石に眠りませんが、休憩後から午後の診療時間までの間や、受診者数が少ないと眠気が来てしまいます。
睡眠時間全体としては先月より1時間程減っています。
昼間とても眠たいのに、夜なかなか寝付けない事もしばしばです。
眠気以外の症状としては、疲れやすい・少し動くだけで息が上がる・食欲にムラがある・息苦しさ・ほぼ毎日の頭痛です。ストレスはかなりあると思います。上司が常にピリピリしている、職業柄色んな所にアンテナを張って神経使っているので、気が休まりません。息苦しいのはマスク+フェイスシールドをしているからか?と思っています。
気管支喘息で内服していますが、今は発作など出ていません。月経困難症でピルを4年程服用中です。
病院に行った方がいいでしょうか?
病院に行って症状が改善するのでしょうか?