カテゴリが適当かわからないですがお願いします。
私は献血が好きで高校生の時から積極的に献血をしていました。貧血になったこともなく、大学に入ってからはほぼ毎月2回血漿献血をしていました。検査の数値がいつも良かったのでHLA登録もしています。現在一人暮らしをしており、食生活は酷い状態(朝と昼しか食べない、激しい飲酒)ですが、一度も献血を断られたことはありませんでした。
しかし先日、しっかりと食事や睡眠をとり万全な状態で行ったのに比重不足で血漿献血もできませんでした。35回目にして初めてでした。1ヶ月はお休みしてくださいと言われましたが、自覚症状もなく納得できません。つい2週間前まで健康だった血液がいきなり数値を下げることもあるのですか?次行くまでにどのようなことに気をつければいいですか?